最近，不少宝妈都遇到了同一个问题：宝宝鼻涕总是流不停，一天要擦拭几十次，而且鼻子都被擦肿了！
为什么一到秋冬季节，宝宝就容易出现鼻干、鼻塞以及流鼻涕等鼻部问题呢？家长又该如何应对呢？今日育儿小课堂，我们一起来学习~
一、鼻干
秋冬季气候干燥、温差较大，鼻腔内部容易干燥。宝宝鼻腔干燥，会经常性不自觉揉鼻子、打喷嚏，严重者甚至会出现流鼻血。
正确做法：
给宝宝多喝水，补充身体水分；
在家里用上空气加湿器，增加环境湿度
用生理盐水软化湿润鼻腔；
不带宝宝到粉尘多的室外玩耍；
此外，维生素缺乏也会导致鼻腔干燥，家长可以通过让宝宝多吃水果和蔬菜，
来补充维生素。
（月龄较小的宝宝，水果和蔬菜可以制成“泥状”，作为辅食添加。）
二、鼻塞
秋冬换季，空气质量差，空气中的脏东西容易附着在鼻腔中，
形成鼻屎，结块后滞留在鼻腔中，导致宝宝鼻塞。
此外，急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等，也会导致宝宝鼻塞。
宝宝鼻塞后，鼻子不通气、呼吸不畅，进食和情绪都会受到影响，哭闹也会变得频繁。
正确做法：
要注意保温，适时添加衣物，防止受凉而引发鼻塞；
用温毛巾热敷鼻部，注意不要遮住鼻孔，避免窒息；
用生理盐水沾湿棉签，湿润鼻腔后，再用硅胶镊子夹出异物；
连续按揉宝宝的“液门”五十下左右；
（能起到消炎、通鼻子的作用）
睡觉时，可采用侧卧睡姿或是将头部稍微垫高，减轻鼻塞症状；
如果是疾病问题导致的宝宝鼻塞，家长一定要及时带宝宝到医院治疗。
李医生：如果宝宝一侧鼻塞、有脓性鼻涕或血涕并带有臭味，可能是鼻腔内有异物，家长要立即带宝宝到医院取出鼻内异物。
三、鼻涕
宝宝流鼻涕主要有三个原因：
（1）冷空气的刺激
鼻涕和眼泪、汗液一样，都是人体调节体内寒热的一种方式。宝宝气道短，受到冷空气的刺激后，容易引起流鼻涕的反应。
此时，宝宝的鼻涕为无色透明状，而且不会流出鼻腔，这种症状一般几天内就会好转。家长只要注意给宝宝增添衣物即可，无需过多干预。
（2）过敏性鼻炎
过敏性鼻炎会伴有眼痒、流泪、眼红、灼热感和流鼻涕等症状。
而且是常年反复发作，遇到换季的时候，病情会加重。
正确做法：
带宝宝到医院检查是何种因素导致的鼻炎，
之后让宝宝远离过敏原；
若鼻炎症状轻，可以每天用生理性盐水冲洗鼻腔1-2次；
带宝宝就医治疗，谨遵医嘱，及时用药。
（3）感冒或流感
感冒:
感冒会伴有咽部不适、喉咙干燥、咳嗽、咳痰、畏寒、乏力以及流鼻涕的症状，一般5-7天可痊愈。
流感：
宝宝会出现发热、全身不适、流鼻涕等症状，发热会持续3-5天，病程在5-10天。
若是普通感冒引起的流鼻涕，经过正常护理之后一般就能好。若是流感引起的，需要及时带宝宝就医治疗。
正确做法:
营养膳食，增强宝宝身体抵抗力；
多晒太阳，促进钙吸收，消灭有害病菌；
室内通风，避免细菌滋生；
给宝宝接种流感疫苗；
加强锻炼、充足睡眠、多喝水、勤洗手，
根据气温增减衣物，流感高发期少去人多的地方。
最后，倒吸鼻涕容易导致病菌倒流，严重会诱发“中耳炎”。如果发现宝宝会倒吸鼻涕，一定要阻止！