一提到母乳喂养，真的是家家有本难念的经，旱的旱死，涝的涝死！
所以很多妈妈们在生完孩子之后都很着急去催乳，如果催乳方法错误，反而会让奶水越来越少，甚至还会造成各种乳腺疾病！
一、拿着别人很有效的方子去抓药催奶
其实，中药催奶的方法是很可行的，但是不建议妈妈们盲目去用药，一般在按摩、食补、催乳都没有效的情况下再遵医嘱用药！
二、产后前几天开始喝下奶浓汤
过早的喝下奶汤，不仅不会起到下奶的作用，反而会导致乳汁淤积，乳房胀痛，体质差一点的妈妈甚至还会出现发热的症状！
在产后的前几天，因为妈妈们的肠胃还没有恢复，尽量以清淡饮食为主，或者去医院特意为产妇配制的食物，既能够恢复体力好消化又能够促进乳汁分泌！
三、找催乳师
在母婴护理的市场上，催乳师这个行业也是鱼龙混杂，所以，大家在找催乳师的时候一定要货比三家，选择最专业的，有经验的催乳学帮宝妈们进行催乳和乳房保健！
四、拒绝吃素，顿顿大鱼大肉
每每说起下奶汤，我们的第一反应都是以荤的为主，但是其实很多蔬菜都有催奶的作用，比如丝瓜，豌豆，茭白，在哺乳期间，妈妈们的饮食也应该注意荤素搭配，饮食过于单一都不利于乳汁的分泌！要注重营养均衡！
五、乳房胀就是有奶，不涨就是没奶
其实对宝宝来说，妈妈的乳房就是一块吸满水的海绵，只要宝宝去频繁有力的吮吸，就会刺激乳房分泌乳汁。
六、剖腹产的妈妈要比顺产妈妈奶少
其实妈妈的乳汁多少与顺产和剖腹产没有任何关系，只要妈妈心情好，坚持住母乳喂养，就会源源不断的乳汁分泌
七、乳房小，所以奶量也很少
我觉得粉蜜多少主要跟体内的催乳素和泌乳细胞多少有关，跟乳房的大小形状没有太大的关系，有些妈妈乳房虽然很小，但是产量堪比奶牛
八、奶水很稀，没有营养
奶水的浓稠程度只是跟脂肪含量有关，不能跟营养画等号，如果奶水太稠，脂肪含量会太高，会导致宝宝肥胖，不利于宝宝的健康成长！
今天的知识及跟大家分享到这啦~如果大家还想了解更多催乳知识可以关注小编，想学习催乳等相关技能也可以联系小编哦~