流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感急性起病、发热（可达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常伴有咽痛、咳嗽，也可有呕吐、腹泻等症状。
如何区分自己得的是普通感冒还是流行性感冒？
流感初期常与普通感冒表现相似，但流感的发热和全身症状更明显，普通感冒主要是呼吸道局部症状比较明显。由于流感临床表现缺乏特异性，确诊还需要结合实验室病原检测结果。
流感在天津市的流行时间？
天津市流感主要为秋冬季流行，也就是每年的10月至转年3月为流行季节，其中1-2月为流行高峰。
哪些人是高危易感人群？
虽然很多人患流感症状较轻，但是部分高危易人群如60岁以上老年人、5岁以下儿童、患有慢性基础性疾病人群感染流感病毒后若救治不及时会引发严重并发症。
如何预防流感？
（1）每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以降低接种者罹患率及严重并发症风险。
（2）良好的卫生习惯是预防流感、新冠等呼吸道传染病的重要手段。如果未接种流感疫苗，还可以通过以下手段来减少感染风险：
1. 用流动水、肥皂或洗手液洗手；
2. 打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻；
3. 患流感外出时佩戴口罩；
4. 均衡饮食、适量运动、充足休息；
5. 减少到人多拥挤、空气污浊的场所，避免接触呼吸道感染者；
6. 患流感后不要带病上学、上班；
7. 出现呼吸困难等症状及时就医。
图文来源/天津疾控
本期编辑/方若静
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