相信很多男性朋友会觉得，女人生完宝宝之后，月子里好舒服啊，就纯粹是享受。因为他们看到的是月子里，宝妈们衣来伸手饭来张口，不用上班，还工资照收，光明正大的躺在床上睡个昏天黑地也没人唠叨你。
不光男人们这么想，一些孕期的准妈妈也这么想，总觉得十月怀胎熬到卸货就好了，觉得一卸货一身轻松。
可实际上呢，询问一圈你就会发现，几乎所有的产妇都会告诉你，卸货那只是“噩梦”的开始。
因为坐月子的时候，整个人是既心情不爽，身体又很痛苦……
我们称为坐月子，西医称为“产褥期”。这段时间并不是用来享受的，而是用来恢复的。
然而恢复就是从不舒服，到正常，所以，你要经历重重困难。
首先，身体难
宝宝出生后，原本胀大的子宫，要缩回去，慢慢缩小，直至重新回到骨盆里去。
这也叫做宫缩，刚生完宝宝时还大如西瓜，12小时候就几乎要缩回去一半了，到第三、四天就正好一半。
宫缩的过程会很痛苦，刚生完宝宝时，虽然宫缩的感觉比不上第一产程时，但是等麻痹感过去，急促的宫缩还是会痛的宝妈浑身发抖。
子宫收缩的作用下，会排出恶露。
恶露通常会持续四五周左右，也有个别会快一些或慢一些。
看着恶露颜色就知道了，最开始是鲜红色，被称作血性恶露，多是褪下的内膜组织，还有胎盘碎片，所以会出现血块儿，通常3天左右就会过渡到下个阶段。
下个阶段就是浆液恶露，颜色淡红，多是坏死的蜕膜组织、还有宫颈黏液以及宫腔渗出液，少量的红细胞和白细胞，而且当中有细菌，时间大概会持续4-14天。
最后就是白色恶露，颜色发白而且粘稠，当中是大量的白细胞，还有表皮细胞以及坏死的蜕膜组织。会持续3周左右。
这期间，洗澡小心翼翼又很麻烦，所以一些准妈妈选择不洗，等出月子再洗。
所以，宫缩折腾的自己满头大汗不说，恶露又有一股血腥味，产妇那段时间，浑身黏腻不堪，闻着那股血腥味都开始嫌弃自己了。
这些还不是最痛苦的，因为最痛苦的还数刀口
剖宫产刀口大，翻身困难，连深呼吸都会痛。即便如此，产后过了24小时，还是会被医生护士赶下床，为了避免肠粘连，促进肠胃蠕动，所以会让产妇尽快下床活动。
明明那么痛了，别说溜达了，能不能从床上起来都是问题，这时候考验老公力量的时候就到了。
不光如此，由于是剖宫产，宫缩乏力，所以等自己排出恶露会比较困难，还排不干净，容易引发感染。所以护士还要再让产妇们“雪上加霜”。
那就是按肚子！！！
在还没有愈合的伤口上按肚子，这感觉，单是写到这里，我肚子都疼一下，虽然我没有剖宫产过，但还是感同身受一样，过来人说感觉肚子不是自己的了，仿佛泰山压在了肚子。
有些医生护士会叮嘱家属出院后回家给产妇继续压肚子，但是家属哪个下得去手啊，生怕把刀口再弄裂了。
这是剖宫产产妇的一大痛。
顺产就轻松了？也不是！
为了保护盆底肌、预防会阴撕裂，医生会看情况采取侧切术。而且有的准妈妈明明顺产条件很好，前期都很顺利，却不会配合医生，在医生说不要用力时，还继续用力，最后造成撕裂。
无论侧切还是撕裂，最后都要缝针。
如果问分娩痛和侧切撕裂伤口哪个痛？
我只能说，两种痛不一样，一个是钝痛，如同胸口碎大石，一个是火辣辣的刺痛，钻心。
这种刺痛在你小便和大便的时候让你极其纠结，生完宝宝第一次小便的时候，最闹心。
再有，生娃用力过猛，有些产妇直接挤出痔疮，上厕所的时候已经分不清是痔疮痛还是伤口痛了，也可能是一起痛……
伤口的痛，你睡着之后还好，但是涨奶的痛紧随其后。
产后第三天生理涨奶，不知道的宝妈只能生生挨着，等待通乳师来救命。普通的涨奶，宝宝吸一吸，或者吸奶器吸一吸就能缓解。
最怕就是半夜找上门，胸硬的像石头，还碰不得。
通乳师到来，本来自己都不敢碰一下的，通乳师则把你的胸当搓衣板，经历过的宝妈都永生难忘。
以上是折磨肉体的痛。
接下来是心理上的“痛”
娃晚上一夜醒好几次要喂奶，睡觉？难啊！再赶上娃肠绞痛，成夜成夜的哭闹，或者睡反觉，夜里就不睡觉，一家人都不得安宁。
吃饭，想吃的一口吃不得，只能眼巴巴望着麻辣烫、小龙虾、烧烤流眼泪……
洗澡想洗不敢洗，总怕以后会后悔……
想出门，但是一照镜子……算了。
因为镜子里的你，头发油还脱发、脸上油、暗黄、腰上赘肉一大坨……怀疑是在做梦，掐自己一下，是真的，于是又乖乖躺回床上独自伤心流泪。
盆底肌松弛，笑一下都可能漏尿……
老公如果早早回归工作岗位，剩下的可能是你每天干不完的活，哄不完的娃，两口子短时间内找不到共同话题，甚至怀疑老公是不是不爱你了……
总之生完娃之后，一堆琐碎的事儿朝你袭来，心情也是忽高忽低，阴晴不定。
由于激素的变化，心情不稳定，容易抑郁，以前的人不知道，现在的人知道了。这段时间内，很可能因为别人的一句指责而低落很久，所以希望看到这篇文章的人，能够体谅宝妈的不容易，尽量照顾宝妈的情绪。