秋季是呼吸道和肠道传染病的高发季节。常见呼吸道传染病有流行性感冒，常见的肠道传染病有诺如病毒引起的感染性腹泻、细菌性痢疾等。双节期间人员流动大，增加了疾病传播风险。
1.保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量较少到人群密集场所活动。
2.流感与新冠肺炎同属呼吸道疾病，二者早期症状如咳嗽、发热、乏力等类似，冬季为流感高发季节，接种流感疫苗是预防流感病毒最经济有效的措施。
3.新冠肺炎和流感源于两种不同的病毒，新冠病毒疫苗和流感疫苗针对的是两种不同的疾病进行预防，即使已经全程接种过新冠病毒疫苗，在冬春季来临前，仍建议接种流感疫苗。流感病毒容易变异，每年流行的流感病毒株都不同，人体对接种流感疫苗后获得的免疫力也会随时间衰减，所以每年都需接种新的流感疫苗。新冠病毒疫苗与流感疫苗建议不同时接种，间隔时间至少14天。
1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。
2.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
把住“病从口入”关，不吃生冷、变质、不洁食物，应养成饭前便后洗手的良好习惯。
1.洗手对预防手足口病很关键，饭前便后，外出回家后要用肥皂或洗手液洗手。
2.保持家庭环境卫生，居室经常通风，勤晒衣被，定期对餐具等物品进行清洗消毒。
1.养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手、勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。
2.健康生活，合理作息，科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫。
图文来源/天津疾控
本期编辑/胡凌鹤
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