12月3日下午，区委书记强延峰、区长刘丹一线督导检查滏阳河生态修复工作。区领导张杰、王乾参加活动。
强延峰、刘丹一行沿滏阳河堤顶路实地踏勘，详细了解道路修缮、违建拆除、节点打造等各项工程进展情况，现场协调解决存在问题。
强延峰强调
实施滏阳河全域生态修复，是市委、市政府安排部署的一项重大生态工程和民心工程，社会广泛关注，群众热切期盼。要围绕“水清河畅、行洪安全、岸绿景美、贴近自然”的目标，坚持规划先行，加强统筹兼顾，细化任务、细化责任、细化措施，大力度推进河道恢复、环境整治、违建拆除、堤顶路修缮等方面工作，确保实现新突破、展现新变化。要把握好城市与河流、生态与旅游的关系，深入谋划建设好景观节点和产业项目，真正把母亲河打造成为绿色生态带、璀璨文化带、缤纷旅游带和高质量发展带。
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带皮的一定是天然的蜜蜡带皮的不一定就是天然的蜜蜡，其实很多不良商家会制作假的带皮蜜蜡，因为很多真的蜜蜡通常都带皮，但蜜蜡的产量逐年的降低，所以为了获取更多的利润，他们会以假充真，从而卖得更高的价格。
糙米有助于调节血压及降低心血管疾病。糙米中的镁具有降低胆固醇、保护心脏的作用，而糙米中的植物营养素植物木脂素则有助减少心脏病，长期食用有利心血管健康。糙米拥有丰富的硒。常吃糙米，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，促进毒素排出，预防便秘和肠癌。吃糙米能很好地控制血糖及提高胰岛素的敏感性。
我们生活中健身的方法有很多，但是又能健身又能锻炼力量的就要数举哑铃了，那么如何用哑铃配合跑步？力量增加不能心急，要循序渐进，大家知道如何用哑铃配合跑步？手握哑铃跑步时应先从最慢的速度开始，使身体逐渐适应附加的重量。如果手握哑铃对你来说不合适，可以背一个双肩包，里面放几瓶水或几本书，同样能够达到增加跑步负荷量的效果。
百香果又叫鸡蛋果，是我们生活中常见的水果之一。百香果种含有大量的氨基酸以及超过165种对人体有益物质，所以又被称为水果中的维生素之王。那么百香果还有什么营养功效与作用呢？
玳瑁是海洋中非常有名的水栖龟类，它们的体长在0.6米左右，有的大型玳瑁体长可达1.6米。玳瑁的背甲呈棕红色，而且很有光泽。玳瑁游泳速度较快，以及它们异常坚实的甲壳使它们没有什么天敌。虽然它们在海洋中没有什么天敌，但是它们却栽在了人类的手中，遭到人类的大肆捕杀，所以玳瑁的数量越来越少。