文|张文广
偶遇一外卖小哥，遂聊起，得知其是河北省故城县农村人，大学本科企业管理专业毕业，因找不到合适的工作，故暂时以送外卖为生，每天能送二百份左右。每送一份提成五元。按平均一百五十份计算一天可收入七百五十元，一个月可收入二万元以上。不由得肃然起敬，故赋《男子汉》一首，赞当代有志年青人。
有志男儿气冲霄，
披荆斩棘持快刀。
锦绣前程苦努力，
艰难险阻怒声啸。
挥巨手，甩双脚，
何惧热汗挂眉梢。
奋发图强创宏业，
功成名就看今朝。
张文广，男，天津出生，原籍山东省德平县（1956年撤销）人。德州某国有银行退休干部，先后著有《命运与道路》《岁月的痕迹》《围子墙》《春妮》等长、中、短篇小说。
壹点号 玉河微澜
基肥通常用腐熟的有机肥在葡萄采收后立即施入，并加入一些速效性化肥，如硝酸铵、尿素和过磷酸钙、硫酸钾等。在距植株50厘米处开沟，宽40厘米、深50厘米，每株施腐熟有机肥25-50千克、过磷酸钙250克、尿素150克。葡萄苗长得弱或长得慢是怎么回事？葡萄水溶肥怎么选择？
王侯将相宁有种乎，这句话用来形容那些平民草根出身的皇帝简直再合适不过了，我国历史上有许多草根皇帝，他们大多是推翻了前王朝的腐朽统治，建立新政权的开国皇帝，下面我们就来盘点一下。刘邦是一届平头百姓，经过自己的不懈努力，成为历史上著名的高祖皇帝，厉害之处，自然不是常人所能理解的。
：徐若瑄儿子都有半岁了，产后减肥终于成功瘦掉28斤，恢复好身材，重拾女神称号。话说，产后减肥真的很难，那徐若瑄是怎么做到的呢？徐若瑄剖腹产子，粉丝开心她能重拾昔日S号女神装，也被她的毅力感动，纷纷为她加油打气，但不忘提醒她“身体健康也很重要哦”!
所谓的先天性心脏病，就是指患者在出生时，或者在出生后短时间内就表现出的严重心脏疾病。先天性心脏病作用于婴幼儿，造成的影响非常严重，甚至有部分重大疾病会影响胎儿的生命安全，因此这种疾病必须要积极治疗。先天性心脏病手术方式，包括有常规手术、微创治疗等等。
腹部收紧并不是吸肚子，吸肚子和收紧核心是有很大区别的，很多小白认为收腹运动就是收紧核心其实并不是。让我们来看看老资料网带来的介绍吧！不收紧核心好像全都白运动了，那么核心到底是啥，怎么才能收紧核心呢？核心是位于身体中部的核心肌肉群，包括了腹部，背部，盆骨。2)肋骨收紧，紧贴内脏。3)盆底肌收紧，像是在憋尿。
跑步是最经济、最方便的减肥方式，但是要想通过跑步来进行减肥的话一定要长时间坚持才行，那么跑步减肥后能吃东西吗？然则工夫过长则会形成肌肉劳损甚至是关节磨损，给身体留下安康问题，大家知道跑步减肥后能吃东西吗？芝麻、黄豆、生姜都是很好的碱性食品，吃了以后对降低血液中的酸度和消除疲劳，同样是很有益处的。