本报讯（记者谢晨）“体彩杯”天津市“我要上全运”首届社区运动会暨第八届市民运动会、第十一届山野运动大会、首届京津冀山野运动大会市民定向赛近日在蓟州国际滑雪场启动。本次活动由市体育局、天津市体育竞赛和社会体育事务中心、天津登山户外运动协会等相关单位主办、承办，200余人参加了启动仪式及比赛活动。
活动当天的5公里登山活动爬升高度为130米，其中三分之一路段为山地，路况相对复杂。为此，承办方在每个点位组织了东丽区红十字蓝天救援队队员提供安全保障。
本届山野大会主体活动由步道百公里累积赛、京津冀山野运动大会启动仪式、山野定向运动赛三项赛事及京津冀体育休闲产业协同发展战略研讨会、体育助力乡村经济振兴研讨会等五个主要部分组成。
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跑步是很多人都会选择的锻炼身体的方法，有人说跑步是无氧运动，那么你知道有氧和无氧的区别吗？今天就让我们来正确的认识下有氧运动和无氧运动的差别吧，在跑步中学习。在运动中所消耗的「三磷酸腺」以有氧代谢为主的话则称为「有氧运动」。有氧运动有助于「维持」人体活力，无氧运动则可以「提升」人体的肌耐力、强度。
我们可以找装修公司全包或半包，也可以自己动手选择材料等等。那么约了装修公司要谈些什么内容呢？约装修公司要谈什么1、装修前的设计问题，要和装修公司谈一下设计风格和设计注意事项，装修公司会不会包设计费等。见装修公司要注意什么1、上门参观时，一定要检查他们的装修资质。
现代社会，婚外恋已成了一种趋势。那么夫妻间到底是谁出现问题的呢？那么下面我们来了解下，夫妻性生活的和谐能够抵抗婚外恋吗？夫妻双方应了解在什么情况下，容易唤起对方的性爱，使其愿意过性生活，怎么才能使对方和自己“同步”。夫妻一方产生了性要求后，怎样传递给配偶，使配偶的行为和自己“同步”呢？
我们在日常生活中总是会出现很多各种各样的疾病症状，胆结石就是其中一个，那么胆结石患者能吃鸡蛋羹吗？鸡蛋作为高脂肪的一种蛋类，尤其是蛋黄含有很高的脂肪，正常人可以吃鸡蛋，避免暴饮暴食即可，胆结石患者尽量少吃为好，适当吃些许也可以，但最好不要吃蛋黄。胆结石患者在鸡蛋方面可以吃蛋清，蛋黄最好不要吃，会对身体造成某些影响的。
11月20日消息，据报道，特斯拉正在美国召回超过32.1万辆汽车，因为尾灯可能间歇性地无法点亮。特斯拉将部署OTA更新，以纠正尾灯问题，并表示没有任何与召回有关的车祸或受伤报告。11月9日，特斯拉向美国国家公路运输安全管理局申请召回4万辆汽车。