今日北风强劲，气温低迷，我市下午15点，各区的气温在2度上下▼
下午风力逐渐减弱，但空气干燥，小伙伴们记得多喝温水。
未来三天，气温略有回升，
16日和18日有两次冷空气活动过程，届时再次迎来大风降温。
今夜
晴间多云
微风转西南风3-4级，最低零下3℃
12月13日 星期一
白天到夜间：晴间多云
西南风3-4级转微风，6到-2℃
12月14日 星期二
白天到夜间：晴间多云
微风，9到-2℃
12月15日 星期三
白天到夜间：晴转多云
微风，9到1℃
12月16日 星期四
白天到夜间：多云转晴
微风转西北风5-6级，
6到1℃
12月17日 星期五
白天到夜间：晴间多云
西北风3-4级转微风，5到零下3℃
12月18日 星期六
白天到夜间：晴间多云
微风转西北4-5级，6到-3℃
12月19日 星期日
白天到夜间：晴间多云
西北3-4级，7到-2℃
★生活气象指数★
天气寒冷，今天为大家推荐暖身又养胃的小米粥。俗话说,早上一碗玉米粥,精神焕发,晚上一碗小米粥,呼呼大睡，小米有什么功效？
冬季进补首选小米
功效一：补脾胃
小米最主要的功效,就是补脾胃.我们通常说甘味入脾,黄色入脾,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医说小米能“和胃温中”
功效二：补肾
小米补虚损的功效,不仅仅体现补脾胃上面,还体现在补肾功效上，所谓“人食五谷而化精”，就是说,五谷都具有养精气,补肾气的作用，但五谷当中,数小米的补肾功效最强。
功效三：镇静安眠
小米还作为镇静安眠的食疗保健品来食用,对于那些因胃肠不好导致的失眠,其疗效非安眠药可比.
编辑：李菲 审核：赵彦燕
预报来自：天津市气象台