今日上午依旧大风呼啸，气温依旧低迷。15时各区气温实况如下：
★津城天气趋势★
预计19-22日：晴到多云为主，气温有所回升。
21日：弱冷空气影响我市
23日白天：阴，或有弱降雪。
23日夜间-26日：持续冷空气，气温明显下降，24日开始，最高气温也将跌入零下。
天气
今夜
晴转多云
微风，最低-4度。
12月19日 星期日
白天到夜间：晴间多云
微风，7到-2度。
12月20日 星期一
白天到夜间：晴间多云
微风，10到-1度。
12月21日 星期二
白天到夜间：晴转多云
东北风3-4级，7到-3度。
12月22日 星期三
白天到夜间：晴转阴
东北风3-4级转微风，6到-3度。
12月23日 星期四
白天到夜间：阴
微风转东北风3-4级，4到-3度。
12月24日 星期五
白天到夜间：阴转多云
东北风3-4级转4-5级，-1到-3度。
12月25日 星期六
白天到夜间：多云转晴
北风4-5级，-4到-7度。
生活气象指数
DONG
冬季抗寒保暖的误区
误区一
喝高度酒能防寒。酒的主要成分是酒精和水，它们本身并不会产生热量，只会挥发掉身体的热量。当身体散热到一定程度时，就会感觉到冷。
误区二
吃高热量的食物能暖身。有些食物热量虽高，却不能暖身。比如油炸食品、奶茶等食品，虽然热量普遍较高，但对于防寒保暖并无太多帮助。可以选择温热类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等。
误区三
手脚冰凉立即用取暖设备。冬季手脚长时间暴露在外面，如果立即用火炉等取暖设备取暖，有可能造成皮肤损伤。所以外出归来，如果想给冷冻的手脚取暖，最好先轻轻揉搓，使其慢慢恢复正常温度，再移到取暖器旁。
误区四
睡觉蒙头可避寒。夜晚温度低时，有些人喜欢蒙头睡。但是这样会把被子里浑浊的空气吸入体内，不仅达不到休息的目的，还有可能造成头晕脑胀。
编辑：李菲 审核：韩玉妍
预报来自：中国天气网