不要害怕脏,多玩玩泥巴有助于提高儿童免疫力

随着时代的发展,越来越多的人类聚居在城市之中。城市的环境比农村干净很多,然而在这样的城市中出生的孩子似乎免疫力越来越差。医院成了无数孩子爸妈无比熟悉的地点。

为了让孩子少去医院,很多孩子爸妈特别注意孩子卫生,如果看见孩子动手玩泥巴,一定会制止。然而最近一项在荷兰的研究表明,接触自然泥土后的儿童免疫力更高,并且肠道中的菌群更加健康。

实验的设计

实验在荷兰进行,总共选取了10个托儿所,3-5岁的儿童共75名。所有儿童分成三组,其中一组儿童所在托儿所和以前的条件保持不变;其中一组儿童所在托儿所进行了改造,在托儿所中种植了草坪,矮石楠和灌木丛,并且允许儿童每天在其中玩耍,照料花草树木;最后一组儿童被带到郊区的森林中每天进行自由活动,共进行了28天的测试。

在测试之后,实验人员对儿童的血液以及皮肤上肠道中的微生物进行了分析。

实验的结果

在短短的28天后,儿童们就产生了变化。

实验人员说道:“我们发现在绿化中玩耍的儿童与每天到森林中玩耍的儿童肠道细菌群类似,他们都比在原来环境中的儿童的肠道细菌群健康。”

并且接触自然泥土儿童血液中的T细胞等免疫指标比其他儿童血液中含量要高,这显示了他们有更好的免疫力。

实验的意义

这目前还只是一个比较小型的实验,但这个实验结果的确支持了这样一个想法,环境中微生物的多样可以对孩子体内的微生物有更好的影响,从而帮助他们建立更好的免疫系统。

基于该假设,城市地区生物多样性的丧失是城市地区儿童越来越多免疫疾病的部分原因。

导致这些令人难以置信的结果的原因尚不清楚。它可能与免疫系统的变化有关,或者与呼吸健康的空气,晒了很多太阳,进行更多运动有关。

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来自赫尔辛基大学的环境生态学家Aki Sinkkonen(也是这次实验的实验人员)鼓励说: “最好每个孩子都可以在水坑中玩耍,都可以玩泥巴。”

“我们可以每周把孩子带到大自然中,让大自然中的微生物对孩子产生影响。”

这个是我们的举手之劳,但对孩子的潜在利益却很高。

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好了,今天就到这里,欢迎大家关注我,下次再见。

文章参考:Biodiversity intervention enhances immune regulation and health-associated commensal microbiota among daycare children

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