不知不觉中
2022年已经悄然来到了第三周
上周六已经进入了“三九”
俗话说“三九四九冰上走”
目前也是本市一年中最寒冷的时段
昨日大风来袭，风寒效应显著
这样的天气适当温补
有助于提高身体的抗寒能力
吃火锅是再合适不过啦~
昨天是农历腊月初八
按照咱们天津人的习俗
腊八醋泡起来~~
过了腊八就是年....
后面年味也会越来越浓啦
来关注昨天的气温实况
由于冷空气影响，昨天降温明显
下午15点全市各区气温在2℃上下
根据最新天气监测
本周天气......
天气趋势
1.今天晴冷，白天最高气温预计在1℃左右，出行务必加强防寒保暖，谨防感冒和心脑血管疾病的发生。
2.本周还有两次冷空气活动，一次在12日，一次在15日；目前看，12日、15日都有较明显北风，请大家及时关注临近预报、预警信息，加强防范。
室内干燥环境下，有鼻炎或呼吸道疾病患者应勤清扫卫生死角，避免灰尘积聚，同时使用加湿器增湿，保持一个好的室内环境。
具体天气预报如下
工作日天气
1月11日 星期二
白天到夜间：晴转阴
微风，1到-5度。
1月12日 星期三
白天到夜间：阴转晴
西北风4-5级转3-4级，
3到-5度。
1月13日 星期四
白天到夜间：晴间多云
微风，3到-4度。
1月14日 星期五
白天到夜间：晴转多云
微风转西南风3-4级，5到-4度。
双休日天气
1月15日 星期六
白天到夜间：多云
微风转东北风4-5级，
5到-3度。
1月16日 星期日
白天到夜间：多云转阴
微风，4到-5度。
了解冬奥会金牌里的气候秘密
与夏季奥运会相比
冰雪打造的冬季奥运会
与天气气候有着更为密切的关系
看大数据为你揭开
藏在冬奥金牌里的气候秘密
三九天里有7大“生死门”！事关你的心脏、血管、前列腺……护好了，这个冬天就“稳”了！
数九是全年中温度最低的一段时间，而三九天则是低温中的低温。谚语有云：一九二九不出手，三九四九冰上走。
那么，在这最冷的半个月内，我们的身体可能会发生哪些变化呢？
三九天，7大器官易“崩溃”
1
血管易变脆
气候变化时，血压波动性增大，对于中老年人来说，血管弹性本身就比年轻人差，所以这段时间脑出血、脑梗死出现的几率就会增大。
建议：每天早上在家测血压，发现血压升高了，及时请医生调整用药。
2
心脏易受累
在极度严寒环境下，人体会出现血压升高、心率加速等表现，心脏负担增加，容易诱发心力衰竭、心绞痛和心肌梗死。
建议：在严寒天气要注意保暖，洗澡时先放热水，等水温合适后再脱衣服。
3
肺易受刺激
慢阻肺在气候突然变冷的时候容易发作，此外身体过度劳累、烟尘刺激等情况也容易诱发。
慢阻肺如果不及时整治，可能出现呼吸衰竭、肺心病，肺心病再不及时治疗就可以出现心力衰竭。
建议：出门戴口罩，阻隔寒冷空气，有晨练习惯的老人最好等9点之后，阳光明媚雾气散去再锻炼。
4
胃会变“懒”
在寒冷天气的刺激下，我们的消化系统会变得比平时更脆弱，消化性溃疡在这个季节会明显增多，如果食用过冷、过生、过硬的食物，会给胃带来额外的负担。
建议：每天早上可以喝一点姜糖水，能够缓解脾胃虚寒带来的不适症状。
5
前列腺也会“感冒”
男人有一种特殊的感冒，就是前列腺炎，在这个季节它的发病率会骤升。
寒冷刺激会让前列腺发炎，出现无菌性的炎症，进而尿频、尿急、尿等待，还会出现小腹部、会阴部、腰骶部这些前列腺周围区域的疼痛。
建议：男性外出时，可用暖宝宝贴在小腹处，为前列腺保暖。
6
鼻子易染病
鼻窦炎在冬季高发，伴随着感冒而来，却又比普通感冒破坏性强。严重时可引发颅内感染、眼部感染及中耳炎。
建议：可以将两个手比划成“棒”，然后对着搓揉大指外侧（大鱼际）。搓热之后，顺着鼻翼两侧，连贯迎香穴进行搓揉五到十下，感觉到鼻翼两侧微微发热感为宜，可以有效改善鼻子不通气以及鼻堵现象。
7
耳朵会“中风”
在三九天，患耳部疾病的病人会增加，最常见一个疾病就是突聋，和脑中风类似，所以我们形象地把它叫做耳中风。
建议：及时治疗。突发性耳聋的最佳治疗时间是三天以内，如果超过了三天，它的治疗效果就会相应的下降。
两个行为最“养人”
1
早睡晚起
为了顺应冬藏，三九天里，人们在起居上应注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间；清晨不妨赖床几分钟，伸伸懒腰，或者靠在床头坐三五分钟再起。
2
越冷越要多喝水
冬季气候干燥，空气湿度小，更应及时补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，易于引发心脑血管疾病。
冬天多喝点水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用，但要多次少量补水。
三九天吃什么
1
一个好肉：鸡肉
鸡肉性微温，偏向于性平，身体比较健康，既不体虚又没有燥火的人，冬季可以多吃鸡肉。
2
一个好果：桂圆
桂圆又称龙眼，能养心安神，有助缓解健忘、失眠，比如素食的人冬天常喝白菜汤，体质偏寒性容易手脚冰冷、晚上难入眠，这时把龙眼干、红枣加姜煮水喝，通常能帮助入睡。
但要提醒的是虚火旺或有热性体质的人，不能吃桂圆。
3
一把好豆：大豆
天气骤冷，免疫力容易下降。稍有不慎，感冒病菌就会趁机侵袭。
在食疗保健中，我们首先要强调的就是蛋白质的摄入。
要知道，蛋白质是抗体生成的物质基础，而抗体可以帮助人体与外界“异物”作斗争，维持正常免疫力。
所以，建议大家每天吃一把大豆，即30~50克黄豆、黑豆或青豆等，轻轻松松就能摄入丰富的蛋白质，且不会额外摄入胆固醇。
4
一碗好粥：红枣芝麻粥
在一年中最冷的时期，有些肾气不足的人就会感觉手脚冰冷。推荐喝红枣黑芝麻粥，能迅速温暖身体，也助于体内微循环，尤其适合手脚冰凉或便秘者。
5
一道好菜：萝卜炖牛腩
萝卜配牛肉，两种食材一个性温一个性寒，搭配食用既美味又健康。
要注意的是，白萝卜要切厚片，以便充分吸收牛肉的汤汁，最后，一定不能忘了加入风味鲜美的冬菜。
6
一碗好汤：当归羊肉汤
中医理论认为，冬季在五脏六腑中对应肾脏，而肾脏又主封藏，是收纳阳气的关键。
对一般人来说，温补肾阳主要可以通过进食药膳的方式进行，最著名的“当归生姜羊肉汤”就能很好地补气补血助阳。
热点 | 2022春节放假调休安排
根据国务院办公厅通知
2022年1月31日(星期一，除夕)
至2月6日(星期日，初六)
放假调休，共7天
1月29日(星期六)、1月30日(星期日)上班
北京市人民政府办公厅10日发布
《关于2022年春节放假安排的通知》
倡导市民群众在京过年
非必要不出京
度过一个欢乐、祥和、安宁的节日假期
扩散 | 天津这个地铁站临时关闭！
天津地铁发布公告：
根据疫情防控需要，自2022年1月11日起，地铁1号线双林站临时关闭。
请广大市民、乘客提前安排好您的行程，给您带来的不便我们深表歉意，感谢您对我们工作的理解和支持。
天津地铁行车间隔，今起有调整！
据“天津地铁运营”微信公众号消息，因疫情防控需要，天津地铁线网行车间隔进行调整：
关注 | 米面油菜需要囤吗？天津最新回应！
按全市百姓日均消费5000吨蔬菜计算，仅当天进货量就完全可满足全市3天消费需求，米面油存量甚至可以满足30天消费需求。
自1月8日我市突发疫情以来，市委市政府高度重视保供稳价工作，市商务局坚决贯彻落实各项决策部署，第一时间启动群众生活供给保障联动应急响应机制，市区联动，成立8个工作组，持续下沉全市16个区，掌握一线情况，协调推动、迅速行动，组织批发市场、超市加快拓展货源，全面做好市场保供稳价督导落实工作。截至目前，全市生活必需品市场供应整体平稳，肉蛋奶菜等货源充足，物价基本稳定。
同时，加强与商务部的沟通协调，并与北京市、山东省、河北省等周边省市保持了紧密协同，可及时为我市调剂货源，增加市场供应。
市场货源充足稳定
疫情发生之初，市商务局立即启动了市场保供应急预案，组织批发市场、超市加大外埠产地货源组织力度，目前，超市物流大仓和农产品批发市场货源充足，从监控数据看，肉蛋菜米面油等进货量均保持在高位状态，比如今日，蔬菜进货量达到1.63万吨，较前几日增加约2000多吨，按全市百姓日均消费5000吨蔬菜计算，仅当天进货量就完全可满足全市3天消费需求，米面油存量甚至可以满足30天消费需求。超市、菜市场等零售终端也在积极增加进货，加快周转。即便昨日出现短时间集中采购，也能及时补货2-3次，价格小幅上涨。
确保生活必需品流通企业持续经营
市区商务部门在推动相关企业做好自身疫情防控的基础上，为重点民生商业开具证明，各区指挥部优先安排核酸检测，确保全市大型农产品批发市场、超市、菜市场、电商等重点企业员工及时到岗，确保正常营业。同时，我们积极协调周边省市，畅通了生活必需品进津通道，为更多的生活必需品商品投放天津市场打下坚实基础。
随时做好应急投放准备
市商务局加强市场监测，随时掌握240余家生活必需品企业进货量、销售量、存货量及批发零售价格情况，第一时间捕捉市场异动，及时采取果断干预措施。同时，我市肉、蛋、菜、盐、奶、瓶装水、方便食品等储备商品均保持满仓状态，储备企业也第一时间做好了应急人力、运力准备，一旦需要，我局将立即启动应急投放工作预案，保证储备商品及时调出、迅速投放市场，确保市场供应稳定、充足。
答记者问
问：市商务局下一步如何做好重要生活必需品市场供应工作？
答：市商务局高度重视民生工作，密切关注肉蛋菜等重要生活必需品市场供应。下一步，我局将继续坚持市场应急监测，及时掌握进、销、存及价格等市场供应要素，及时研判市场供应趋势，提早实施货源调度等应对措施。同时，会同有关部门密切与生产基地的联系，进一步拓展更多货源补充市场。会同市场监管部门维护市场秩序，保障货源充足，价格平稳，我们有能力、有信心保障我市市场供应货源充足、价格稳定。
全市最新库存量！蔬菜由供应2天提至3-4天！米面油由20天提至30天！
记者从市商务局获悉：自1月8日我市突发疫情以来，市商务局坚决贯彻落实市委市政府决策部署，第一时间启动群众生活供给保障联动应急响应机制，市区联动，紧急部署，连夜成立8个工作组，由局领导带队立即下沉全市16个区，掌握一线情况，协调推动、迅速行动，全面做好市场保供稳价督导落实工作。截至目前，全市生活必需品市场供应整体平稳，肉蛋奶菜等货源充足，物价基本稳定。
一是市场货源充足稳定。疫情发生之初，市商务局立即启动了市场保供应急预案，发动大型批发市场、超市、菜市场等市场主体提前组织货源，加强备货。目前，市内大仓和农贸批发市场货源充足，肉蛋菜等供需保持基本平衡。全市蔬菜库存量由供应全市2天水平提高至3-4天；米面油存量由20天提高至30天。
二是市场供应基本平稳。全市超市和菜市场近两日进货量高于平日1.6至2倍。各大超市发挥仓储空间较大、备货量充足优势，供应稳定性好于菜市场。9日上午，尽管由于市民短时间超流量集中采购以及菜市场备货空间不足等原因，造成蔬菜、鸡蛋、猪肉等部分商品短时缺货，但因提前有所准备，各大超市及菜市场及时补货，当日下午市场供应已基本恢复正常。
三是物价保持基本稳定。市商务局加强市场监测，随时掌握180余家生活必需品企业销量、价格和库存情况，协同市场监管部门，对市场经营主体进行宣传提醒，加大管理力度，维护生活必需品价格稳定，对哄抬物价、恶意涨价行为，予以坚决打击。目前，市场物价基本稳定。
四是随时做好应急投放准备。我市肉、蛋、菜、盐、奶、瓶装水、方便食品等储备企业已保持热备状态，一旦需要，我局将立即启动应急预案，保证储备商品及时调出、迅速投放市场，确保市场供应。
市商务局将继续进一步落实落细各项工作，加强市场督导，切实做好市场保供工作，确保生活必需品充足供应，保障市民群众生活需求。
这55个旅游休闲街区，被首批定为国家级！
根据中华人民共和国旅游行业标准《旅游休闲街区等级划分》(LB/T 082-2021)，按照《文化和旅游部办公厅 国家发展改革委办公厅关于开展国家级旅游休闲街区认定工作的通知》安排，日前，文化和旅游部公示首批国家级旅游休闲街区名单。
首批国家级旅游休闲街区名单（按行政区划顺序排列）：
1.北京市东城区前门大街
2.北京市朝阳区三里屯太古里
3.天津市西青区杨柳青古镇街区
4.河北省承德市双桥区金龙旅游休闲街区
5.河北省唐山市路北区培仁历史文化街
6.山西省忻州市忻府区古城文旅休闲生活街区
7.内蒙古自治区呼和浩特市玉泉区塞上老街旅游休闲街区
8.辽宁省沈阳市沈河区中街旅游休闲街区
9.吉林省长白山管委会白桦旅游休闲街区
10.黑龙江省哈尔滨市道里区中央大街步行街
11.上海市黄浦区思南公馆街区
12.上海市徐汇区武康路-安福路街区
13.江苏省南京市秦淮区夫子庙步行街
14.江苏省无锡市梁溪区清名桥历史文化街区
15.江苏省苏州市姑苏区平江历史街区
16.浙江省温州市鹿城区五马历史文化街区
17.浙江省宁波市江北区老外滩街区
18.浙江省杭州市上城区清河坊历史文化街区
19.安徽省合肥市包河区罍街
20.安徽省黄山市屯溪区黎阳映巷街区
21.福建省福州市鼓楼区三坊七巷历史文化街区
22.福建省福州市台江区上下杭历史文化街区
23.福建省晋江市五店市传统文化旅游区
24.江西省上饶市鄱阳县饶州古镇旅游休闲街区
25.江西省赣州市章贡区江南宋城旅游休闲街区
26.山东省济南市历下区百花洲历史文化街区
27.山东省淄博市周村区古商城历史文化街区
28.河南省洛阳市老城区洛阳古城历史文化街区
29.河南省郑州市二七区德化步行街
30.湖北省襄阳市襄城区襄阳北街
31.湖南省长沙市天心区太平街
32.湖南省常德市柳叶湖区河街
33.广东省潮州市湘桥区牌坊街
34.广东省广州市荔湾区永庆坊
35.广西壮族自治区桂林市秀峰区东西巷历史文化街区
36.广西壮族自治区南宁市兴宁区老南宁·三街两巷历史文化街区
37.海南省海口市骑楼建筑历史文化街区
38.重庆市江北区大九街旅游休闲街区
39.重庆市南岸区弹子石老街
40.重庆市沙坪坝区磁器口街区
41.四川省成都市武侯区武侯祠·锦里
42.四川省成都市青羊区宽窄巷子
43.四川省成都市锦江区春熙路
44.贵州省黔东南州镇远县镇远古城文化步行街
45.云南省丽江市古城区大研花巷旅游休闲街区
46.云南省红河州建水县临安古城主题特色街区
47.西藏自治区拉萨市慈觉林藏院风情街
48.西藏自治区昌都市茶马城街区
49.陕西省安康市石泉县秦巴老街
50.甘肃省临夏州临夏市八坊十三巷
51.青海省西宁市城西区唐道·637休闲文旅步行街
52.宁夏回族自治区银川市西夏区怀远旅游休闲街区
53.新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区大巴扎旅游休闲街区
54.新疆维吾尔自治区伊犁州伊宁市六星街历史文化街区
55.新疆生产建设兵团第八师石河子市幸福路步行街
这55条街你逛过几个？
5G还没体验，6G就要来了？
中国科学家创造的最新6G速度让很多网民感到惊讶：紫金山实验室联合东南大学、鹏城实验室、复旦大学和中国移动等团队，在国家重点研发计划6G专项等项目支持下，搭建了国内领先的光子太赫兹实验环境，首次实现单波长净速率为103.125Gbps、双波长净速率为206.25Gbps的太赫兹实时无线传输，通信速率较5G提升10倍至20倍，创造出目前公开报道的太赫兹实时无线通信的最高传输纪录。
很多网友表示困惑：5G我还没体验上呢，马上要来6G了？6G跑那么快有必要吗？
从行业规律看，6G必须提前布局。
第一代移动通信技术始于上世纪80年代，从1G时代发展到目前的5G时代，移动通信基本每隔10年就要升级一代。而每当新一代移动通信开始商用时，更新一代移动通信的研究就已开始启动，因为它需要大约10年时间才能商用。
我国5G商用元年是2019年，工信部发布4张5G牌照，标志着5G商用的开始。同样也是在2019年，科技部等相关部委召开6G技术研发工作启动会，宣布成立了国家6G技术研发推进工作组、国家6G技术研发总体专家组。中国的5G商用和6G技术研发同年启动，符合移动通信技术发展规律。
太赫兹无线通信被公认为是6G移动通信系统的核心组成部分，此次打破世界纪录的成果，正是中国6G研发提前布局的阶段性成果。它是实验室成果，离商用阶段还远。业内人士预测，6G将在2030年前后实现商用。网友们不必担心自己手中的5G手机“瞬间不香了”。
从技术积累看，中国6G研发有优势。
目前，各国在6G专利方面竞争异常激烈。日本2021年9月份发布过一项调查报告，在通信技术、量子技术、基站和人工智能等9个6G核心技术领域，按国家和地区分析了已注册和正在申请的约2万件专利。结果显示：全球6G专利申请量占比，中国高达40.3%排第一，美国以35.2%排第二，日本以9.9%排名第三。
制定通信技术的国际标准，是通信技术产业的主要战略目标和竞争焦点。纵览从1G到5G的移动通信史，每次信息通信技术变革都伴随着技术标准之争。而专利申请量越多的国家，往往在制定行业标准方面有更大发言权。中国目前在国际6G研发中表现优秀，这为下一个十年的行业竞争打下基础。
从市场潜力看，6G应用前景广阔。
对于个人手机来说，很多人认为目前的4G就已经够用，但5G、6G的应用远远超出个人手机。5G技术在远程医疗、军事等领域应用已有精彩表现，并不像某些网友认为的那样“不实用”。6G的应用将比5G更宽广。
6G网络将是一个地面无线与卫星通信集成的全连接世界，意味着更高的接入速率、更低的接入时延、更快的运动速度和更广的通信覆盖。6G不仅仅是简单的网络容量和传输速率的突破，它更是为了缩小数字鸿沟，实现万物互联这个“终极目标”，还将满足未来的全息通信、元宇宙等新型应用需求。
6G为何要跑那么快？因为各国都想跑那么快，因为我国有能力跑那么快，也因为跑那么快以后，能收获一个更美好的世界！
大数据杀熟？四部门出手
近日，国家网信办等4部门联合出台《互联网信息服务算法推荐管理规定》，剑指算法应用乱象。由此，进一步规范互联网平台算法推荐行为，再一次受到关注。
算法是大数据管理与计算最重要的组成部分之一。随着数字经济发展，算法已成为影响网络内容分发、服务提供、资源配置的基础性力量。在看似纷繁复杂的数据信息面前，算法在一定程度上提供了重塑秩序的方法。算法技术广泛应用促进发展同时，既重新定义了网络社会，也以数据画像定义了网络社会中的单独个体。
具体到算法推荐技术，是指利用生成合成类、个性化推送类、排序精选类、检索过滤类、调度决策类等算法技术向用户提供信息。借助平台的连接属性，该技术成功走出虚拟空间，直接作用于社会或个人，体现万物互联的特征。不管是短视频、新闻资讯还是购物、出行等商业领域，只要有用户的地方就有算法。这是因为，平台推荐商品和服务，需要了解用户的行为习惯和爱好，而算法让这种推荐更精准，有效密度更高。不过，这一技术也引发诸多问题，“大数据杀熟”就是其一。这种利用算法技术“看人下菜碟”的不良行为，显然有违市场公平。
资料图 中国经济网 欧云海摄
那么，能否不再让算法“任性”，终结算法“霸权”？答案是一定的。因为，网络不是法外之地，除了有《网络安全法》《数据安全法》《个人信息保护法》等法律对算法技术运用做出要求，相关部门有关规章制度也对其加以管束。此次4部门出台的新规，则进一步提出了治理算法推荐服务方面的针对性举措。
从技术层面看，只要能更好管理平台对用户的信息数据采集，防止滥用用户个人信息，不合理的算法推荐就将成为“无源之水”。所谓“大数据杀熟”、价格歧视、信息茧房之类的问题，皆由此平台管理不力而起，也必将随之而灭。目前，相关的法律法规正在加速完善落实，为个人信息开发利用设置了“红绿灯”，同时加大对违法违规收集用户个人信息行为的治理力度。
从实际操作看，网络平台要担负起在算法运行中的全流程主体责任。一方面，要主动作为，既要公示算法运作机制，还要提供删除或关闭的选项，保障用户知情权、选择权，让用户决定是否采用涉及自身合法权益的算法推荐；另一方面，要有所不为，平台不得设置诱导用户沉迷、过度消费等违反法律法规或者违背伦理道德的算法模型，不得利用算法实施影响网络舆论、规避监督管理以及垄断和不正当竞争行为等。
加强算法治理，监管还要从审查、备案等环节增强穿透力，加强事前监管、系统监管。同时，监管也要保持一定的灵活性和审慎性，尊重市场规律，避免过度干预、一刀切等。
与其他技术工具一样，算法本身并不可怕，可怕的是这一技术被用歪。优化算法推荐服务机制，建章立制、科学治理，就是要解决技术发展带来的“后顾之忧”。加强网络新技术新应用的管理，确保可管可控，更要以规范为引导，让算法推荐更公平公正，提供高质量服务。
零售业巨头道歉了！
日本媒体6日报道，有内部员工指认，日本零售业巨头7-11在日本的店铺存在使用过期近1个月食材的情况。针对此事，日本7-11方面承认情况属实，表示将严肃处理此事，并于6日晚间在官方网站上发布了道歉声明。
5
据报道，视频网站优兔的一名用户5日晚间上传了一段视频，称收到了7-11内部员工的投诉，并引用了由这名员工提供的2021年12月23日拍摄的视频。
公关部门还称，将“严肃处理”这种情况。此外，针对此事，日本7-11便利店官方网站6日晚间发布了道歉声明，称目前正在针对这种违规情况做进一步调查，并将对日本全国的7-11加盟店铺进行警告、加强监督管理。对此，有不少日本网民担心，使用过期食材在日本零售行业可能是一个普遍现象。
逝者 | 央视主持人赵赫去世！
据主持人@张泽群 消息，央视主持人赵赫去世，张泽群在社交平台发文悼念：“经济半小时关切国计民生，打假三一五倾情去伪存真，沉痛悼念、深切怀念赵赫老师”。
赵赫出生于北京，1982年考入北京广播学院（现中国传媒大学）播音系。1987年到中国中央电视台经济频道担任《经济半小时》主持人、编辑。现任中央电视台《经济半小时》主持人。作为经济类节目的主持人和策划者，赵赫以锐利、稳重见长。2008年12月25日，曾获中国播音主持“金话筒奖”。
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