很多妈妈在面对宝宝断奶时，一看到宝宝哇哇大哭，妈妈们就很容易心软。
断奶？臣妾怎能做得到啊~~~
但是，你知道吗？反反复复断奶会让宝宝感到不安、焦虑，所以一旦决定断奶，妈妈们就要下定决心，持之以恒。
选择合适的断奶时间
宝宝在出生后的六个月内，都应该坚持母乳喂养。如果要断奶的话，最佳时间是1-2岁之间。这个时候，孩子已经添加辅食，并且适应。如果断奶了，不会影响孩子的营养摄入。
断奶的时间段也需要根据宝宝的宝宝的发育情况，一般6个月的时候就可以添加辅食。但如果宝宝身体素质较差，过早断奶会有损身体健康，可以适当地推迟断奶时间。
但是最迟也不要超过2岁。如果超过2岁还没有断奶，长时间的母乳喂养会对宝宝的心理产生一些负面影响，可能会导致宝宝养成独占的人格，认为别人对自己的付出都是天经地义的。
要从少到多循序渐进
断奶不是一次就可以成功的，需要逐渐减少妈妈喂养的次数，由少到多地进行奶粉喂养。
由稀到稠，从流质、半流质、半固体到固体，从稀粥到稠米粥再到软饭。从细到粗，易于宝宝消化、咀嚼能力的同步，可以添加蔬菜、菜汤、细菜泥，再改成粗菜泥，最后到素碎菜。
品种由一种到多种，再添加新的食物中，至少让宝宝习惯于一种再加另一种，不要同时添加2-3种。
陪伴可以减少宝宝不适
断奶期间，妈妈应该更多地陪伴宝宝，不应该采用分离式断奶，反而要多陪伴在宝宝身边，让宝宝有安全感，这样宝宝的情绪也能得到安抚。
选择营养丰富、亲和肠胃的奶粉
失去母乳的营养支持，就是宝宝断奶体质下降最重要的原因。在宝宝断奶的时候，还要选一款能够承担补充宝宝营养重担的奶粉。除了有丰富的营养之外，还要亲和宝宝的肠胃，因为这个时候宝宝的肠胃还没有发育完全，还是很娇嫩的。
宝宝断奶的正确做法
1、准备两款适合宝宝的奶瓶
2、选择一款适合宝宝体质的奶粉
3、如果宝宝月龄在6个月以上，可以适当添加辅食了，尽量辅食多样化，逐渐减少母乳次数
4、妈妈需要下定决心，陪伴宝宝慢慢过渡断奶，不要看着宝宝难受妈妈就放弃断奶继续哺乳。
宝宝断奶的错误做法
1.良药苦口式断奶：涂辣椒水、苦水等有刺激性味道的东西，让宝宝拒绝母乳，这样会影响宝宝口腔及味蕾。
2.离家出走式断奶：妈妈选择与宝宝分开，宝宝看不到妈妈，也就吃不到奶。但突然间的断奶,很容易造成宝宝的不适应,出现肠胃功能紊乱等问题。
3.两败俱伤式断奶：妈妈自行选择减少乳汁的分泌，这样会导致妈妈乳房胀痛易乳腺炎，
4.四季之分式断奶：因为春秋季节天气最为舒适，应季的食物也更多，所以很多人会选择在春秋给宝宝断奶。实际上断奶并没有季节之分。
断奶最重要的，就是妈妈和宝宝双方是否都处在适合进行断奶的时间段，如果有一方状态并不好，那么就不适合选在这个时间进行断奶。