有问题的原生家庭往往是父母在等孩子的感恩，孩子在等父母的道歉。父母和孩子之间的感情在潜意识层面是复杂的，比如潜意识层面，你可能对你的父母有恨意、有愤怒，但是这些在意识层面是不被允许的。
母子关系是一个人命运的基础，让大家想象和母亲在一起的画面，同时还强调了要描述画面中自己的情绪感受。其实吧，解决原生家庭的问题，我们通常是分两步走。
一、就是要看清楚过去发生过什么，到底发生过什么，让大家想象画面，让大家描述情绪感受，就是在帮大家看见发生过什么。做的这部分工作，其实就是去看见没有被看见的。会一直等着被看见、看见和回应，这是人类的一个本质需求，小孩子做了什么总想展示给大人，想让大人看见，成年之后的我们也不例外，为什么有些东西一直在牵绊着你、影响着你，那就是那里留下了太多的没有被看见。
二、我们对父母的情感是复杂的，当然父母对我们的情感也是这样的，意识层面，这些情感可能是爱、是感受。可是潜意识层面不是这样的，而潜意识才是我们真正的主人，有很多的人不能超越原生家庭，被原生家庭的问题牵绊着，本质上就是被这种复杂的情绪感受、被这种复杂的情感牵绊着。
就比如我们对父母的情绪感受，有些人在想象这个画面的时候，描述的情绪感受中有明显的恨意和愤怒，可是这些恨意、这些愤怒被压抑了，为什么呢？因为他是孩子，因为道德观念告诉他，你怎么可以对父母有恨意和愤怒呢？这是不被允许的，也是不道德的，所以这些情绪压抑到了潜意识，埋得很深，那这些埋的很深的情绪，就会继续影响你，影响你和父母的关系。
这是浅层次的影响你和他人的关系。比如说影响你和另一半关系，影响你和你领导的关系，你和普通的朋友的关系。这些影响你可能就完全失控了，为什么呢？因为你把对父母的有些情绪压抑到了潜意识，到了潜意识就无法控制了，就完全意识不到了，而且意识是没有时间和空间概念的，它会错误表达，它会穿越时空，来到你当下的关系当中寻求表达。
比如我一个男性来访者，他经常抱怨他的妻子，抱怨他忽视自己，还不理解自己，不能照顾好自己。再比如另一个来访者，他最怕自己的领导，见了领导就紧张不安，不敢目光直视。经过我们深入的分析，真相是这个男性来访者，他抱怨的是幼年时期，自己的母亲没有细心的照料好自己、太忽视自己。他把对母亲的不满的这种情绪和需求投射到了眼前的妻子身上。另一个来访者他惧怕的不是眼前的领导，而是幼年时期自己的父亲。那这样的例子就实在太多了，所以我们要在看见，过去发生过什么的基础上，通过心理学的方法去触碰自己的这部分情绪，去表达自己的情绪感受，以及自己的需求，而不是任由其影响我们当下的关系。
比如上面案例中经常抱怨自己妻子的男性来访者，在我们的指导下做了表达，因为他的母亲已经去世了，去世很多年了，那我们就利用，象征性的表达的这个方式，让他找一个安静的房间找一把空椅子，想像母亲就坐在这个椅子上，然后让他把对母亲的情绪感受以及需求，酣畅淋漓的表达出来，当然实际的操作不会这么简单，是需要我们做很多的铺垫，做一些辅助性的工作，但是这个大方向，这个核心的方法大家也可以去尝试一下。
总的来说，在原生家庭当中，父母和孩子之间的感情是复杂的，需要我们去察觉，让他变得简单清醒。