宝宝为什么总是举着手睡觉?“投降式睡姿”学问大,赶紧了解一下

一和一学习网 2022-08-18 13:01:07

“为什么我家宝宝总喜欢举着手睡觉啊?该不会生病了吧?”

“我发现宝宝总喜欢举手睡觉,还以为他是不是出了什么问题,结果前两天发现亲戚家的孩子也是这样睡觉的,是不是代表这是正常的?”

“我家宝贝无论白天还是晚上,睡觉时都喜欢把手放在脑袋两边,我怕他感冒了,就把他的小手塞进被子里,但过不了多久,他的小手又会伸出来,搞得我都没办法了。”

其实,很多新生儿都是这样的睡姿,宝爸宝妈们不用过于担心,这并不是宝宝生病的症状哦。那么,为什么宝宝会有这样“投降式”的睡姿呢?主要有4个原因。

1、受生长姿势的影响

宝宝还在妈妈肚子里的时候,由于空间有限,手和脚呈蜷缩状态,双手抱在胸前。虽然出生后活动空间变大了很多,但是,宝宝平躺着睡觉的时候,手部没办法像在妈妈肚子里那样抱在胸前,所以就容易出现“投降式”的睡姿了。

2、受体型的影响

宝宝的肚子大多都是圆滚滚的,身体的大致形状是圆柱状的。当宝宝把双手举起来,这种睡姿可以帮助宝宝维持身体的平衡。而且,宝宝现在还不会自己翻身,这样睡可以有效避免一些不正确的睡姿造成的安全隐患。

如果宝宝不采用投降式的睡姿,就很容易导致宝宝的面部朝下,容易发生窒息。这个时候,宝爸宝妈一定要注意,不要刻意去掰宝宝的胳膊和腿,一般等到孩子会自己翻身了,这种睡姿就会相应减少。

3、神经反射

宝宝睡着以后,会把脑袋转向一边,双手放在脑袋的两侧,一只胳膊是弯曲的,另一只胳膊是伸直的。这种情况叫神经反射,也叫强直性颈部反射、击剑反射。一般来说,宝宝5个月之后就会慢慢改善了。

4、感觉太热

宝宝习惯举手,还有一种可能就是太热了。家长可以先试一下室温怎么样,再感受一下被子里热不热,摸一摸宝宝身上有没有出汗,如果没有,那就是正常现象;如果流汗,就要换成薄被子,不要把宝宝捂得太严实了。

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那么,宝宝的这种姿势需要纠正吗?

宝宝的这种“投降式”睡姿是一种自然的生理现象,是不需要纠正的哦。而且,对于宝宝来说,用这种姿势睡觉会更加舒服。即便家长强行改变宝宝的睡姿,过一会儿,宝宝还是会恢复原样,对于脾气不好的宝宝来说,家长的这种行为还会惹怒宝宝,让宝宝感觉不适发脾气,同时也会影响宝宝的正常睡眠状态,降低宝宝的睡眠质量。

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如果家长担心这样会冻着宝宝的胳膊和小手,可以给宝宝穿上一件薄一点的长袖睡衣。但是要注意,质地一定要柔软,如果太硬,会让宝宝不舒服,举着的手也会更累,醒来后还有可能导致手臂麻木。

还有一点要注意,如果宝宝在一个特别安静的环境中睡觉,稍微有一点动作和声响,就会引起他的惊跳反射,就像是突然被吓到一样,无法让宝宝再次快速地进入深度睡眠。所以,家长们可以在房间里增加一些“浅浅”的声响,比如:放一些舒缓的音乐、正常声音说话,这样更有利于宝宝的睡眠。

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总得来说,宝宝举手睡觉是一种正常的生理现象,等到宝宝稍微大一些的时候,自然就会改变自己的睡姿了。但是,如果宝宝长期保持这种睡姿,宝爸宝妈一定要引起重视哦。

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