宝宝辅食添加四大误区,你中招了吗?

一和一学习网 2022-08-19 00:01:13

吃不吃??不吃!!

——为什么不该吃??——

很多新手宝妈都在纠结

宝宝六个月大了该吃辅食了

但是苦于不知道该怎样添加

今天小编整理了几个误区

告别新手宝妈,或者正在误区中的宝妈

带您正确育儿

误区一

把蛋黄当做宝宝的第一口辅食

从网上查询到,或者了解到宝宝可以吃辅食了

新高彩烈地从超市买了一筐鸡蛋

把蛋黄当作辅食,喂给宝宝。可是事实上宝宝不能过早地吃蛋黄,鸡蛋容易过敏。会造成宝宝出现腹泻、呕吐、皮疹、甚至休克

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其次过敏可不是儿戏,不要在宝宝出现过敏症状后,消停一两天,又给添加鸡蛋当做辅食,过敏和时间没有关系呦~

误区二

把米粥当营养米粉

其实米粥的营养结构比较单一, 主要提供大量淀粉(75%),少量蛋白质(8%),以及一些B族维生素。

而且煮制时间越长,B族维生素破坏越多

所以相对其他更有营养价值的早餐,食用白粥获取的营养是比较少的

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而营养米粉,是添加多种宝宝所需的营养成分:蛋白质,膳食纤维,维生素,和矿物质

不要再把米粥当米粉了

误区三

在宝宝辅食当中过早添加调味料(盐)

一岁以内宝宝的辅食中最好不要添加调味料(盐),危害多到数不胜数

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会导致宝宝体内钠含量过量,增加宝宝肾脏的负担

会养成宝宝爱吃咸的东西增加宝宝挑食的几率

会增加宝宝的骨钙流失,降低宝宝钙的吸收,严重影响孩子的身高

误区四

添加宝宝辅食总喜欢把食物给精细化

实际上这是不对的,精细化的食物,容易给宝宝的肠胃过于“温室养花”,导致宝宝的肠胃达不到训练,再给宝宝吃硬一点的东西,可能就会积食、消化不了、或者刚喂进的食物直接吐出。

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对于宝宝的肠胃是二次伤害。

适当地改变宝宝辅食“状态”“种类”对宝宝的肠胃咀嚼能力都是帮助的

添加的品种——由一种到N种

家长们需要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。初添辅食,务必一次只添一种,不要想着一劳永逸。从实际出发在满足宝宝的果腹之余,不要忘了宝宝肠胃的承受能力。

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2.添加的食量——由少到多

每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量只能逐渐增加,由少到多。对于宝宝抵触的手推不吃了,各位宝妈们要选择接受,不可以认为是宝宝不喜欢。宝宝吃撑也是对肠胃的伤害,宁可多餐,也不要一次“满足”

3.添加的浓度——由稀到稠

宝宝在开始添加辅食时,牙齿还没有长出来,所以只给所以只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。

4.宝宝食物的质地——由细到粗

宝宝的食物颗粒要细小,口感嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。

最后宝宝健康

才是宝妈们做的最酷的事情

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