辅食喂养指南:新手宝妈容易进入五个误区,希望你一个也没中

一和一学习网 2022-08-21 19:01:09

在喂养宝宝的时候,家长们一点差错都不敢出,但尽管有些家长战战兢兢小心翼翼的,仍然会因为自己的疏忽和无知犯很多错误。

宝宝6个月后,很多新手妈妈都忙不迭的赶紧让宝宝吃辅食,脱离母乳喂养,自己也能轻快一些。但给宝宝进行辅食喂养时,新手妈妈很容易进入一些误区。

如果做错了,会对孩子的身体带来很大的损害。要知道给宝宝喂养健康的辅食,他们的身体发育才不会受到影响。

辅食喂养真的是个难题,辅食怎么吃以及吃什么,才能更适合孩子的消化系统,实在是太难了。这不仅要考虑宝宝对辅食口味的适应以及身体对辅食的消化能力,还要考虑辅食的营养够不够全面。

公司里同事小张的宝宝最近正在吃辅食,小张也终于结束产假开始上班了。有了宝宝后,小张和同事聊天的话题永远都离不开宝宝。最近困扰小张的是,不知道该怎么给宝宝喂辅食?很多家长在给孩子添加辅食时,只让孩子吃饱就行,但是小张希望孩子能得到更充分的营养。

只不过,小张开始工作后,就没那么多精力去照顾孩子了,婆婆在带孩子,听说每天都会给孩子熬粥喝

就算小张不懂如何给宝宝喂辅食,但是常识告诉她,粥里面是没有多少营养的。而且宝宝肠胃比较虚弱,接触新鲜食物,很容易拉肚子,这件事让小张苦恼了很久。

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给宝宝添加辅食时,五个误区要避免

误区一:加盐

很多没有经验的宝妈在给宝宝添加辅食的时候,会给宝宝放一些调味料,家长总觉得宝宝的辅食太过清淡,吃起来没味道

但大家要知道,孩子和成年人不一样,不能消化那么多的盐,家长给孩子按照成人的口味添加食盐,会引起肾脏负担,带来一定的健康隐患。

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误区二:快节奏

家长们边工作边带娃是非常不容易的,但是在对宝宝进行辅食喂养的时候,千万不能为了图省时间,按照自己吃饭的节奏进行喂食。很多家长看着孩子吃饭时会弄得满脸都是食物,身上也很邋遢。

为了避免麻烦,也为了节省时间,直接拿着勺子一勺一勺的喂给孩子吃。这样的吃饭节奏太快了,家长无法正常判断孩子是否吃饱,这样的快节奏,很容易让宝宝出现积食的情况

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更重要的是,孩子被家长这样喂惯了,他们就很难学会自主进食。让宝宝自己学着吃饭,能够锻炼手眼协调能力以及各种精细动作,更有利于他们的身心发展。家长要耐心一些,就算宝宝在吃饭时弄得浑身都是,也要给他们锻炼自己的机会。

误区三:用奶瓶喂

有些宝宝接触辅食时,很难适应,不知道怎么咀嚼吞咽。家长为了图省事,会把半流质的食物放在奶瓶里。并把奶嘴口开大一点,让宝宝直接吮吸着吃。

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这样喂的方式,能够让宝宝快速适应,但是绝对不能长期。宝宝如果依赖奶瓶不使用餐具,会使宝宝的精细动作无法得到锻炼,并且宝宝总是吮吸流质食物,也会无法锻炼咀嚼能力。

误区四:让孩子吃太多

很多家长母乳喂养的时候,能够观察到宝宝是否已经吃饱了,但辅食喂养孩子的时候,却总想让宝宝吃得多一点?

尤其是老人带孩子的时候,很容易让宝宝吃太多,从而产生积食的状况。在很多人的意识里,只有吃得多才能长得快,家长也觉得鼓励宝宝吃多点是为他们好。Tips:强行给孩子喂饭,会给他们的肠胃带来负担,而且长期下去会使宝宝过度肥胖。

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误区五:让宝宝边吃边玩

每个宝宝吃饭的方式都是不一样的,好奇心比较旺盛的宝宝,吃饭时总喜欢边吃边玩,如果家长特别溺爱孩子,也不纠正他这个缺点,宝宝在边吃边玩的时候,会对这种方式产生依赖。

时间久了,孩子会越来越排斥吃饭,并且边吃边玩,必然会影响其消化系统。

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辅食添加“三部曲”

1、由少到多。

想要给宝宝合理的添加辅食,大家必须要掌握一些原则,添加辅食的时候一定要由少到多,不能过度追求营养全面化。

想要从一开始就让宝宝吸收更全面的营养,宝宝接触辅食时,需要一定的适应时间。

在宝宝接触辅食的第一天,可以让他们吃一次辅食,每次吃一勺就够了,其余时间可以吃奶。第二天可以增加到两次,第三天再酌量增加

2、由细到粗。

在添加辅食的时候,家长也要考虑他们的咀嚼和消化能力,很多婴儿没有长牙,就会接触辅食了,此时要注意由稀到稠的过度,食材由细到粗的过度。

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这样才能适应他们的咀嚼和消化能力。在宝宝还没长牙的时候,添加一些蔬菜泥和一些糊状的食物。如果发现宝宝难以适应,还可以把辅食弄得稀一点。

3、注意观察。

在给宝宝添加辅食的时候,家长一定要注意观察。尽量每次只给宝宝添加一种新的食物,而且要观察宝宝的口腔、皮肤以及排便的情况

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如果在添加辅食的时候,宝宝没有出现腹泻、呕吐以及过敏等反应,就可以继续添加另外一种新食物了。每次适应新食物的时间是三天,观察到宝宝没有不良反应,就说明辅食添加的很正确。

凌晨妈妈来叨叨:

照顾一个小婴儿是非常困难的,家长必须要足够细心耐心一些,这样才能保证自己给孩子的是安全健康的。在给宝宝添加辅食的时候,很多家长最容易犯的一个毛病就是太着急了,家长不妨把节奏放慢下来,等待宝宝慢慢适应,这样他们才能真正吸收辅食里的营养。

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