章子怡抱娃在怀中不撒手,请保护好宝宝和宝宝的“家”

一和一学习网 2022-08-25 11:01:11

前几日有媒体在社交平台上晒出章子怡抱着儿子走进地下停车场,她全程都将孩子紧抱在怀中,细节处尽显母爱。小宝贝也一只手搂着妈妈的头,两人时不时交谈着什么,氛围很是温馨。

但为了保护孩子的隐私,她几乎从不在社交平台上曝光儿子的正脸,甚至是连儿子的小名都不曾对外透露,很好的保护了自己的宝宝。而且在有了家庭和孩子后,章子怡不仅很少在公开场合露面,就连作品也减少了许多,更多能看见她的都是带着孩子外出,可以说是一位十分称职的妈妈。

想要成为一个称职的妈妈,除了保护好宝宝以外,还得要好好保护宝宝的“家”,也就是我们的子宫,大家都知道,子宫被称为生命的摇篮,它既是孕育宝宝的摇篮,也是为宝宝遮风挡雨的地方,一旦房子出现破洞,宝宝就无法生存。所以为了更好地迎接宝宝,这个房子可得保护好哦~那你们知道怎样才能保护好这个房子呢?以下这三点可得注意哦~

1、过紧束腰

现在很多姐妹为了拥有蚂蚁腰,通常采用束腰的方法,但因为人的腰腹部内有许多内脏器官及血管、神经,过分束腰除了会影响内脏器官的正常生理功能,胃里的食物排向肠道,还会增加腹部压力,使子宫周围组织松弛,造成子宫下移、脱垂,同时还会阻碍血液循环,特别是需要经常站着工作的女性,过分束腰会使腹部血管受到挤压,下肢静脉血回流受阻,从而引起下肢静脉曲张。

2、长期穿高跟鞋

相信每个女性都会拥有一双高跟鞋,因为高跟鞋象征着女人的自信,脚踩一双高跟鞋即让你拥有高挑好身姿,但静静想建议姐妹们,不要长期穿高跟鞋,因为高跟鞋有一定的坡度,长期穿高跟鞋会使身体倾斜,女性的骨盆也会随之倾斜,日积月累可能会致使子宫移位,造成月经不调,严重的甚至不孕。

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3、长期仰卧睡姿

前面两点我们都可以轻松做到,但调整睡姿这件事估计就很难办到了,毕竟睡觉的姿势已经成为习惯了,要是突然换个姿势,可能会睡不着,但为了自身的健康,静静还是建议姐妹们选择自然的侧卧位。因为仰卧睡姿时,子宫的纵轴与床面大约呈45度角,加上膀胱内尿液的重量,也会向后压迫子宫使固定子宫的韧带受损,从而造成后位子宫。后位子宫容易导致痛经、月经量多等问题,严重的甚至会导致不孕。此外,孕妇如果长期采取仰卧睡姿,可因子宫重量增加而压迫下腔静脉,影响下腔静脉血的回流。

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怀胎十月,对备孕妈妈的身体素质是个很大的考验,备孕妈妈要注意饮食合理,还要加强体育锻炼,这样才能从容应往后宝宝“入住”的各类需求。只有为宝宝提供了舒适的发育环境,才能迎接一个健康可爱的宝宝哦。

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