前几日有媒体在社交平台上晒出章子怡抱着儿子走进地下停车场，她全程都将孩子紧抱在怀中，细节处尽显母爱。小宝贝也一只手搂着妈妈的头，两人时不时交谈着什么，氛围很是温馨。

但为了保护孩子的隐私，她几乎从不在社交平台上曝光儿子的正脸，甚至是连儿子的小名都不曾对外透露，很好的保护了自己的宝宝。而且在有了家庭和孩子后，章子怡不仅很少在公开场合露面，就连作品也减少了许多，更多能看见她的都是带着孩子外出，可以说是一位十分称职的妈妈。

想要成为一个称职的妈妈，除了保护好宝宝以外，还得要好好保护宝宝的“家”，也就是我们的子宫，大家都知道，子宫被称为生命的摇篮，它既是孕育宝宝的摇篮，也是为宝宝遮风挡雨的地方，一旦房子出现破洞，宝宝就无法生存。所以为了更好地迎接宝宝，这个房子可得保护好哦~那你们知道怎样才能保护好这个房子呢？以下这三点可得注意哦~

1、过紧束腰

现在很多姐妹为了拥有蚂蚁腰，通常采用束腰的方法，但因为人的腰腹部内有许多内脏器官及血管、神经，过分束腰除了会影响内脏器官的正常生理功能，胃里的食物排向肠道，还会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，造成子宫下移、脱垂，同时还会阻碍血液循环，特别是需要经常站着工作的女性，过分束腰会使腹部血管受到挤压，下肢静脉血回流受阻，从而引起下肢静脉曲张。

2、长期穿高跟鞋

相信每个女性都会拥有一双高跟鞋，因为高跟鞋象征着女人的自信，脚踩一双高跟鞋即让你拥有高挑好身姿，但静静想建议姐妹们，不要长期穿高跟鞋，因为高跟鞋有一定的坡度，长期穿高跟鞋会使身体倾斜，女性的骨盆也会随之倾斜，日积月累可能会致使子宫移位，造成月经不调，严重的甚至不孕。

3、长期仰卧睡姿

前面两点我们都可以轻松做到，但调整睡姿这件事估计就很难办到了，毕竟睡觉的姿势已经成为习惯了，要是突然换个姿势，可能会睡不着，但为了自身的健康，静静还是建议姐妹们选择自然的侧卧位。因为仰卧睡姿时，子宫的纵轴与床面大约呈45度角，加上膀胱内尿液的重量，也会向后压迫子宫使固定子宫的韧带受损，从而造成后位子宫。后位子宫容易导致痛经、月经量多等问题，严重的甚至会导致不孕。此外，孕妇如果长期采取仰卧睡姿，可因子宫重量增加而压迫下腔静脉，影响下腔静脉血的回流。

怀胎十月，对备孕妈妈的身体素质是个很大的考验，备孕妈妈要注意饮食合理，还要加强体育锻炼，这样才能从容应往后宝宝“入住”的各类需求。只有为宝宝提供了舒适的发育环境，才能迎接一个健康可爱的宝宝哦。