安徽阜阳一位104岁老人到车站接77岁女儿的视频火了。104岁母亲知道女儿要来了，去车站接女儿，女儿看到妈妈笑容满面飞奔过来，妈妈看到女儿高兴的迎了上去，相见瞬间画面倍感温馨。
视频中看到104岁母亲真欢实，看不出像100多岁的老人，身体真好！77岁的女儿还有妈妈叫真幸福！看得出女儿看见妈妈飞奔过来时开心的很，不管岁数多大，在母亲身边也是孩子。两位老人的身体真健康，这是个长寿母女，愿母女平安幸福！
我想到我的妈妈才75岁得了脑梗，影响说话、走路无自理能力，还要每天照顾吃喝拉撒，真羡慕这对母女身体健康，多么希望自己的妈妈也能健健康康啊！不管怎样我还有妈妈叫，我现在也很幸福！不管妈妈能不能恢复以前的样子，我也要照顾她一辈子，因为妈妈这辈子太辛苦了，我要报答她。她不仅养大了我们，还帮我照顾两个孩子，我要感恩妈妈。
网友说看见这个奶奶像个孩子一样奔向自己的妈妈，羡慕啊，七十多了还有妈妈在，真幸福！
还有网友说他希望他也这么大岁数的时候，都还有妈妈喊！
还有网友说有妈真好，可是她24岁时就没有妈了，每当听到别人喊妈心里就特别难受！
还有网友说他的妈妈60岁了，他的外婆88岁了，希望他妈妈77岁的时候，他的外婆还能这样健康！
还有人说有妈妈就有家，不管多大还是子孙满堂，在妈妈眼里依然还是个孩子。
看到104岁妈妈到车站接女儿，无数网友羡慕，并且心生感慨，都希望自己70多岁的时候还有妈妈叫，都希望自己的妈妈健健康康到百年，有这个愿望就好，那怎么样才能长寿呢？我总结几点！
一是人要开心快乐，不要把烦恼放到心里，人活一天，烦恼是一天，开心也是一天，何不开心呢？开心最重要！
二是人不要记仇，要做个宽宏大量的人，心胸开阔、心态平和最重要。
三是坚持运动，增强身体素质，运动有利于身体健康，还可以帮助血液循环，促进身体的新陈代谢。有利于排出体内毒素。
四是不熬夜，早睡早起！充足的睡眠可以保证人的阳气充足，睡眠质量好不仅皮肤好，身体倍棒。
五是多吃有营养的食物，不要吃垃圾食品！少盐少油少辛辣，清淡饮食，保证一日三餐荤素搭配，五谷搭配，合理平衡的膳食标准才能为身体打下良好的基础。
大概想到的就是这几条，没想到的大家补充。我知道我做的也不够好，喜欢熬夜，不爱锻炼身体，喜欢吃油炸食品和甜食，想和这对长寿母女一样，我也要改正坏习惯，我也想长寿到百年，能看到子子孙孙幸福的生活，所以从我做起，给孩子们也做个好的带头作用，让我们的身体都健康起来。
104岁母亲和77岁女儿，愿她们每天都幸福快乐！我们大家也要像她们母女一样幸福快乐，我们也会健康长寿到百年的。