1段奶粉最有营养?宝宝一直喝1段可以吗?

一和一学习网 2022-09-04 11:01:14

很多宝妈留言,提出关于婴儿配方奶粉的一些困惑。比如:

各段奶粉有什么区别?

宝宝能不能一直喝1段奶粉?

……

今天我们就来解决关于宝宝奶粉分段的问题。

奶粉为什么分段?

母乳的营养成分不是一成不变的,而是随着婴儿成长发育的各个阶段,对营养素的不同需要,逐渐变化的。

所以配方奶粉也会尽可能模仿和贴近母乳的变化,在各个阶段的奶粉配方中,把人体必需的营养素进行合理调整和分段强化,根据宝宝需求,各有侧重。

例如,不足6个月的宝宝胃肠功能发育还未成熟,消化功能比较弱,1段奶粉就重视让婴儿好吸收,所以在乳糖的比例上就比较科学。

6—12个月的宝宝需要大量补充铁元素,那2段奶粉就比1段增加了60%的铁元素。

1岁以后的宝宝,进入骨骼和牙齿高速发育期,这时需要的钙元素大幅增加,3段奶粉就重点调整了钙含量。

不同段的奶粉有什么区别?

大家都知道脂肪、碳水化合物和蛋白质,无论对成人还是婴儿都是必需的三大营养素。奶粉中这三种营养素总含量高达90%以上,并且根据需求,科学调配各营养素的比例和含量。

1.碳水化合物和乳糖比例和含量不同。

1段和2段中碳水化合物含量、比例、范围没有区别,而3段以后就有所不同。

因为婴儿生长前期,自身能分泌消化酶,利于吸收乳糖。所以在1段和2段,乳糖占比超过90%,高段则不超过50%。

2.蛋白质含量和乳清蛋白比例和含量不同。

出生不足6个月的宝宝,胃肠功能和肾脏功能弱,如果摄入的蛋白质过多会加重婴儿代谢负担,所以1段比高段蛋白质含量低。

而6个月以上的宝宝进入免疫系统、骨骼发育的又一个关键期,需增加蛋白质的摄入,所以较之1段,2段的蛋白质含量依据科学数据随之提高了。

不满6个月的婴儿,对乳清蛋白的吸收是没有负担的。所以在配方奶粉1段中的含量超过60%,而到了高段则会按比例递减。

3.脂肪含量递减。

宝宝出生后,是高速发育期,各重要器官都需增加脂肪积累,需要大量补充脂肪,也是出生后宝宝体重快速增长的原因。为了满足这一需求,1段奶粉中脂肪含量也是最高的。

随着月龄增大,宝宝开始添加辅食,许多营养素可以由辅食提供,为避免宝宝摄入过多脂肪导致肥胖,所以2段以后的奶粉脂肪含量就随之减少。

宝宝能一直喝1段奶粉吗?

许多宝妈都问,一直喝1段行不行。

回答是:可以,但不建议。

配方奶粉最好按照具体年龄阶段来选择,不可以超前,可六个月以后的宝宝如果继续吃1段奶粉是可以的。但是不建议长期吃,而且必须要添加辅食,使宝宝的营养摄入更均衡。

经过上面对各阶段奶粉中营养素含量的分析,大家已经了解到,不同段的奶粉,营养物质含量存在较大差异。

宝宝在6—12个月时,肠胃功能已经渐渐完善,身体成长所需的营养也在增加,所以如果宝宝的生长发育一切正常,建议最好按照月龄来选择相符阶段的配方奶粉。

不过,任何情况都不能一刀切,不是到了6个月就必须马上喝2段奶粉。转奶也是需要循序渐进的,否则宝宝的肠胃也会吃不消。

转奶需要注意什么?

通常情况下,转奶需要两周时间,可以按照下面两种方法操作。

1. 隔次转奶

也就是每天穿插喝不同段位的奶粉。以三天为一个周期,具体这样做:

第1个三天,每天插入1次新奶粉。

第2个三天,每天插入2次新奶粉。

第3个三天,每天插入3次新奶粉。

以此类推,直到都转为新奶粉为止。

2. 混合转奶

以冲调180毫升奶粉为例,这样操作:

第1个三天:把1段奶粉120毫升,2段奶粉60毫升,混合冲调。

第2个三天,把1段、2段奶粉各一半,混合冲调。

第3个三天,把1段60毫升,2段120毫升,混合冲调。

转奶过程中,宝妈们要注意观察宝宝对新奶粉的适应情况,如果没有问题,可以逐步全部转换为2段奶粉。

转奶的要求也不是非要那样严格,如果宝宝消化吸收不太理想,体重增长慢,可以咨询医生排除其他病理因素后,仍然继续喝1段奶粉。

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