文/好孕姐
前两天，刷到一个视频：家住北京的某位妈妈，刚做完剖腹产手术10天。本来在家里坐月子的她，一大早突然晕倒了。
被家人送到医院时，她的意识已经丧失，就连呼吸也停止了。经检查，医生确诊她患有肺栓塞。
由于产后肺栓塞的致死率特别高，几乎没有生还的可能。所以医生当即联合多个科室的医护人员进行抢救。
万幸的是，经过6个多小时的抢救，她总算脱离了生命危险。
当看到她接受采访，多次流下眼泪的画面时，除了替她高兴，又觉得唏嘘不已。如果是在小地方，结局真的是不敢想象。
而这个新闻，也再次给我们敲响了警钟。不要觉得顺利生下孩子就解脱了，产后的恢复也相当重要。如果妈妈们明显感到身体不适，一定要及时就医。
之前，曾看到一个案例，某位妈妈生完二胎37天后，突然在家中死亡。据悉，她死亡的前一天，已经感到头痛和胸闷。
去世当天中午，难受的症状依旧没有缓解，但她和家人都未引起重视。于是悲剧发生了，当老公发现回房休息的她没有呼吸后，赶紧打120。
但太晚了，医护人员赶到时，她已经因肺栓塞引起呼吸、心脏骤停。就算是神医在世，也回天乏力。
那么问题来了，到底什么是肺栓塞？为什么产后容易出现？产后该如何预防？
今天咱们就简单叨叨一下。
什么是肺栓塞
肺栓塞是指血栓阻塞肺动脉从而引起肺循环和呼吸功能障碍。主要的临床表现是
呼吸困难、胸痛、咯血、咳嗽、晕厥、休克，甚至猝死。
为什么产后容易出现
一则是，生完孩子以后，产妇体内的雌激素水平依旧较高，能够产生大量的凝血因子，使血液仍处于高凝状态。而血流缓慢，是很容易形成血栓的。
二则是，分娩后坐月子期间，产妇的活动量相对较少，甚至有些人每天几乎不怎么下床，连吃饭都在床上解决。这样也特别容易形成血栓。
当血栓脱落后，会随着血液流动阻塞肺动脉的主干或者分支。从而引起肺动脉高压，右心负荷加重，心力衰竭，最终导致心脑供血不足而出现猝死。
不难看出，一旦出现肺栓塞，那就相当危险，很可能几分钟就会要人命。
产后如何预防？
肺栓塞虽然致命，但也是可以预防，让悲剧避免发生的。
一则是，产后要多喝水喝汤，饮食尽量清淡，不要摄入过多食盐，多吃含有粗纤维的食物。这样做，可以降低血液的高凝状态，使血液维持正常的粘稠度。
二则是，产后要尽早下床，进行适量的活动。尤其是月子期间，尽量不要长时间的久坐久卧。这样可以促进血液流动，避免形成静脉血栓。
最后想说，如果妈妈发现自己的下肢浮肿、胀痛，甚至还伴有胸闷气喘等症状，要赶紧到医院进行检查。
千万不要认为这是正常现象，要放在心上，别大意了。
高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者，
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