为何宝宝吃奶粉能睡到天亮,吃母乳却总是夜醒?不是母乳的错

一和一学习网 2022-09-13 20:01:09

养娃本就不是件容易事,而对母乳喂养的宝妈来说,养娃显得格外艰难。

就拿宝宝睡觉来说,奶粉喂养的宝宝可能一觉睡到大天亮,而吃母乳的宝宝却经常夜醒,宝妈不得不迷迷糊糊为宝宝哺乳,每天都顶着两个黑眼圈,可谓是“苦不堪言”。

对此有宝妈无奈总结,虽然奶粉喂养费钱,但母乳喂养费妈,实在是招架不住。

为啥宝宝吃奶粉能睡到天亮,吃母乳却容易夜醒呢?这二者到底有啥区别?

其实,这并不是母乳的“错”,反而是因为母乳喂养有其固有的优点,才导致了这种问题。

为什么宝宝吃母乳容易夜醒?

1.母乳更容易吸收

我们都知道,母乳是营养最全面、最利于宝宝身体发育的一种食物,与奶粉相比,宝宝喝母乳更容易吸收,自然越容易感到饥饿夜醒。

此外,奶粉中的脂肪含量比母乳更高,而宝宝50%以上的能量消耗,都是由脂肪来提供的,因此宝宝喝奶粉可以睡更长时间,喝母乳则要“中途补给”。

2.宝宝喝奶粉更省力气

对宝宝来说,吃母乳是个“力气活”,一顿母乳吃下来,宝宝要花不少力气。

有些宝妈可能会发现,宝宝吃母乳时,吃着奶就已经睡着了,但事实上,这时候宝宝并没有真的吃饱,往往睡不了太长时间,就会又醒过来。

反之宝宝喝奶粉则要轻松得多,咕噜咕噜几下就能喝下一瓶奶,力气消耗少,吃饱之后安心睡觉,不会因为没吃饱而夜醒。

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3.宝宝喝母乳情感需求更强烈

宝宝出生后,对安全感有很强的需求,而母乳喂养、妈妈身上的味道、对宝宝的安抚等等,都可以增进亲子关系,让宝宝对妈妈更依赖。

所以有时母乳喂养的宝宝夜醒,其实只是单纯想和妈妈有一些亲密接触,并不完全因为饿。

相比之下,宝宝喝奶粉情感上的需求会更简单些,即便夜里醒过来,也只需要冲奶粉、喂奶、哄睡,不一定非要找妈妈。

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母乳喂养很辛苦,但好处也不少

虽说母乳喂养很“费妈”,确实十分辛苦,但母乳喂养对宝宝身体发育好处多多,如果条件允许,宝妈能坚持还是要尽量坚持。

通过母乳喂养,宝宝在吸吮时,可以有效促进其口腔及面部肌肉的发育,帮助调节耳咽管的开闭,可以减少龋齿和齿列不整的发生率。

而且母乳的营养均衡且全面,能最大限度满足宝宝对于营养的需求,宝宝喝起来容易消化,吸收率和利用率更高,其中富含的各类营养物质,对宝宝大脑、中枢神经系统以及视力发育都有重要影响。

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另外母乳还有丰富的免疫物质,包括免疫球蛋白、溶菌酶、抗体等等,进入宝宝体内之后,可以起到一定的屏障作用,降低疾病发生率,减少宝宝患呼吸道感染、流行性感冒等疾病的概率。

宝宝喝母乳经常夜醒该咋办?

1.睡前让宝宝吃饱

宝宝频繁夜醒,有很大几率是因为饿了,所以在宝宝睡前,我们一定要让其吃饱。

一般来说,如果哺乳姿势正确,宝宝吞咽动作连续的话,连续吃10-15分钟左右就可以吃饱,等到6个月之后,仅凭母乳无法完全满足宝宝的营养需求,我们还应该适当添加辅食,让宝宝吃饱入睡。

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2.确认是不是被“饿醒”

如果宝宝睡前吃得够饱,却没一会就醒过来,则可能并不是被饿醒,而是因为其他原因,或者只是单纯地被惊醒。

这时我们可以及时安抚宝宝,轻轻地拍打,或者确认尿不湿的使用情况,是否需要更换,来让宝宝继续入睡。

3.给予宝宝足够的安全感

每个宝宝的睡眠习惯不同,有些宝宝缺乏安全感,晚上睡觉本身就会更容易夜醒,我们应该给予宝宝足够的安全感。

白天时,我们可以多和宝宝互动,多给宝宝做抚触,哭闹时及时安抚宝宝,晚上睡觉时,陪在宝宝身边,营造舒适的睡眠环境,让宝宝睡得更香甜。

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老苗结语:

尽管母乳喂养宝宝比较辛苦,但好处也确实不少,宝妈能坚持还是要尽量坚持。

当宝宝能够睡整觉,晚上吃母乳只起安抚作用时,我们可以及时为宝宝断夜奶,夜醒的次数自然会越来越少,老母亲也能轻松许多。

今日话题:你家宝宝是母乳喂养吗?夜醒次数多不多?

我是老苗——一名80后超级奶爸,也是医院里最扎眼的男性护士长,欢迎一起讨论孕育问题,也请你关注老苗。

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