初一新生列队现男女“断崖身高差”,画面很喜感,家长却不担心

一和一学习网 2022-09-19 17:01:05

开学季,浙江丽水某中学开学,男女生在操场列队时形成了“断崖身高差”,引起了广大网友关注。

视频里,女生齐刷刷站成一排,身高普遍都在1米6以上,而男同学的身高则是参差不齐,但大部分都比女同学要矮上一些,尤其站最后的一名小男孩,大约只有1米4左右,还没旁边女生的肩膀高。

无独有偶,湖南长沙某中学开学时,也出现了类似一幕,男生们排在女生队伍之后,普遍要矮一头,就像是初中生和小学生站在了一起,男生在女生面前,妥妥的小学生一枚。

其实,女生普遍比男生发育早,出现这样的情况也在情理之中,有些女生身高发育快,初一时就已经长到了1米6、1米7,基本定型,而男生的发育时间则比较迟,要晚上一两年才会进入身高增长的快速期。

图片正在加载中,请稍后

有网友还“现身说法”,分享了自家的情况,孩子初一的时候才1米52,到初三刚开学就已经1米75了。

也正是因此,不少男生家长尽管看到自家娃比同班女生矮一截,但却并不担心,淡定表示“等初三再比”。

图片正在加载中,请稍后

当然,虽说男生身高发育比女生更晚,但家长还是不要掉以轻心,如果发现孩子身高矮小,一定要引起重视,否则即便是等到青春期,孩子身高发育可能也不会太理想。

怎样准确判断孩子是高还是矮?

很多家长在判断孩子高矮时,往往会拿孩子与同小区、同学校的同龄人作比较,但这实际上是一个比较主观的评价。

我们要想了解孩子的身高发育情况到底如何,应该参考一些比较权威的数据标准,来作为孩子身高判断的依据。

国家卫健委曾发布《7岁-18岁儿童青少年身高发育等级评价》,将孩子的身高发育情况分为5个标准差区间:

身高<-2SD为矮小;

-2SD<身高≤-1SD为较矮;

-1SD<身高≤+1SD为正常;

+1SD<身高≤+2SD为较高;

+2SD<身高为高大。

图片正在加载中,请稍后

图片正在加载中,请稍后

以10岁男孩为例,-1Sd至+1SD区间,代表有68%的10岁男孩,身高均处于133.7cm至147.75cm范围内。

如果一名男孩10岁时,身高为1米42,则代表其身高发育处于正常水平,如果孩子身高没有达到133.77cm,乃至于不足126.79cm,那么家长就要多注意了,孩子身体发育很可能存在某些问题,需要及时就医,进行全面的身体检查。

图片正在加载中,请稍后

帮孩子长得更高,至少做到这3点

青春期是孩子身高发育“终点前的冲刺”,一般来说,女孩在10-12岁开始,男孩在12-14岁开始,身高会迅速增长,年增长速度可以达到每年7-8cm,快的话可能达到10-12cm。

因此,我们要想帮孩子长得更高,一定要抓住这段身高发育的黄金时期,至少做到以下3点:

1.做好营养支持

孩子身高快速发育,需要比平时摄入更多的营养,我们一定要为其做好营养支持。

根据《中国居民膳食宝塔》建议,孩子每天应食用包括谷类、蔬菜水果类、动物性食物、奶制品、豆制品等多种类的食物,以营养全面、饮食均衡为主。

尤其要注意的是,现在很多孩子喜欢吃一些高油高盐高糖的食物,这方面家长一定要控制,否则孩子过度肥胖,可能会影响到身高发育,并且导致性早熟。

图片正在加载中,请稍后

2.保证好睡眠

促进孩子身高发育的生长激素,会在其入睡1-2小时后,分泌达到高峰期,分泌量是白天的3倍左右,所以保证好睡眠也有助于孩子长高个子。

我国教育部曾印发文件明确规定,需保证小学生每天睡眠10小时,初中生9小时,高中生8小时,家长一定要敦促孩子养成好的作息习惯,只有睡得好,才能长得高。

图片正在加载中,请稍后

3.合理运动锻炼

中国营养学会建议每天保证孩子有1小时的户外运动时间,疾病预防控制局建议孩子每天白天进行户外运动2小时。

合理的运动锻炼可以刺激孩子分泌生长激素,对骨骼发育起到拉伸作用,从而长得更高。

我们平时可以带娃慢跑、做一些球类运动、游泳等等,长时间地坚持下去,有助于孩子长个高个子。

图片正在加载中,请稍后

结语:

女孩比男孩进入青春期更早,身高发育也会更提前。

当然,无论是男孩还是女孩,家长都要注意做到以上3点,最大程度发挥孩子的遗传潜力,帮他们长得更高。

今日话题:你家孩子是多大开始“蹿个子”的?

我是@歪妈,家有萌宝一枚,专注于孕期、育儿方面的知识研究,更多的干货内容,请关注我。

相关资讯

抗癌宝妈的职场:我在阿里当云客服

68岁复旦教授支持啃老被网暴:我怕以后,为年轻人发声的人更少

清华这堂课喊话丁同学!网友:“挖墙脚”的声音有点大……

教育路上,永远别指望孩子“自觉”!

这4种家庭,可能养出不孝顺的孩子,父母请自查