作者 |探长（共1702字，阅读约4分钟）
前几天去参加闺蜜的婚礼，在婚礼上，她婆婆对她们的祝福是：
“我没什么别的要求，就是希望你俩赶快生一个娃，完成了这件大事儿，我还能帮帮忙，你们也轻松。”
闺蜜听后笑着说：
“我们还年轻呢，先玩儿几年再要孩子吧。”
婆婆听到儿媳的话后，语重心长地说道：
“20岁的时候，你们年轻，身体壮，可以等；
30岁的时候，尽管皮肤保养的再好再显年轻，但是身体却在逐渐地走下坡路。
趁你还有足够的体力和精力的时候，要一个孩子，妈妈不希望看到你们备孕时的无奈和后悔。”
★是否要孕育，心中有数
年轻的夫妻，在结婚之后所面临的第一个问题，往往不是柴米油盐酱醋茶，而是到底先生孩子还是等几年再考虑。
有的夫妻觉得要孩子不着急，等30岁再生也不迟；
有的又认为自己目前的事业没有起色，经济不稳定，不想太早要孩子，怕没有能力抚养等等。
而就在不以为然、纠结与矛盾中，渐渐的错过了自己的最佳生育年龄。
就像我的一个表姐，今年38岁刚当上妈妈，而她的生女儿之路异常的艰辛。
高龄产妇的她冒着生命危险坚持到了37周剖腹了，由于孕期高血糖和高血压，产后身体特别的虚弱，根本没有精力照顾孩子。
她有些遗憾地说：“刚结婚的时候只想着玩儿、工作、挣钱，觉得自己早晚都能生，但现在真的经历了，才知道身体的衰老是抵挡不住的。”
虽然很多高龄产妇都顺利的产下了自己的孩子，甚至还有60多岁已经是奶奶的年纪又孕育出宝宝的情况，但由于每个女性的身体情况不同，面对的生育风险和困难都是不一样的，所以，我们不要以个例来安慰自己或抱有侥幸心理，而是尽量让自己更顺利的度过孕期，让孩子更健康的出生。
自己“心中有数”，生活也会更顺心。
★宝妈最晚生娃“末班车”是几岁？
女性在孕育的过程中，可谓是“大功臣”，宝宝在妈妈的母体当中生根、发芽、成长，而如果宝妈的“土壤”不肥沃，那么孕育的过程就会比较的困难了。
有的宝妈会说自己孕期特别轻松，直到临产的头一天还自己上班呢、有的宝妈就觉得自己整个孕期都非常的疲惫，力不从心、还有的宝妈生第一胎的时候不费什么精力，但二胎却被折磨的度日如年。
其实，这跟身体的体质和年龄有一定的关系。
年轻的时候，精力旺盛，状态好，熬夜或者加班工作，睡一觉就能缓过来；
而到了一定的年龄之后，超负荷运作的身体，就会发出“我累了，扛不住“的信号。
特别是女性在高龄下孕育，子宫以及卵巢等质量都会有所下降，从而降低受孕的几率，增加孕育的风险。
女性最佳生育年龄在25岁-29岁之间，最好不要超过35岁，如果想要孩子或者宝妈想生二胎的话，尽量赶上这辆末班车，降低孕育的风险。
★超这个岁数，对母子都不好
超过35岁，就会被定义为“高龄产妇”，不管自己是否看起来年轻，随着年龄的增加，身体以及生育能力便会有所下降，而这对母亲和胎儿都会带来一定的危害。
●自然受孕几率降低
女性的年龄越大，子宫的收缩能力便有所下降，功能也不再那么的完善；内膜可能变得越来越薄，不适宜受精卵的着床。
那么，就增加了流产的几率，也降低了自然受孕的概率。
●卵子质量不佳
生育能力下降的主要原因之一，就涉及到了卵子的质量。
生育时间越推后，那么体内受到环境、污染、不良饮食、不规律作息的影响就越大，从而，卵子“年龄越老”，质量相应的就越差。
●胎儿畸形率增加
一旦卵子的质量不佳，那么就容易引起卵子的染色体异常，从而增加胎儿的畸形率、先天性疾病的概率，而且难产、流产的概率也会相应的增加。
●养育精力有限
即便孩子健康的出生，但是高龄生下了孩子之后，对宝妈的精力、体力、各方面能力都是一种很大的挑战。
就算是有老人或者保姆的帮忙，但是作为宝妈，要顾及到每个孩子的感受，也是不容易做到的。
不仅要照顾大宝的学业以及饮食，还要考虑到两个孩子的心理健康等等问题，而宝妈的精力又是有限的，所以，这对母亲来说，也是一个极大的挑战。
辣妈语录：
中年甚至老来得子的情况确实发生过，但是为了自己的身体、保证孩子的健康以及一家人的幸福，还是在自己最佳的生育年龄进行备孕更为轻松，风险相对也更小。
对自己的人生提早进行一定的规划，这是对自己负责、对家人负责、也是对孩子负责的表现。
宝妈们，你在多大的时候生下宝宝的呢？
（图片源自网络）