宝宝睡觉时,为何妈妈一离开,他就会醒来?5个原因妈妈要搞清楚

一和一学习网 2022-10-02 17:01:18

导语

一个人带娃有多难?

很多宝妈都表示简直太难了,抱着宝宝煮饭已经是司空见惯的事情了,更别提还要背着宝宝做家务。

孩子的精力旺盛,不但喜欢到处跑,而且还时刻都得父母陪着,哪怕妈妈在厨房煮饭,宝宝也还要在一边哭闹着要妈妈抱,真的是让人抓狂!

如果你认为,宝宝睡着后,妈妈终于有机会去做自己的事情了,你就大错特错了。

当宝宝睡着后,妈妈蹑手蹑脚地想要离开卧室,虽然没有发出一点声响,但是宝宝就像有知觉一样,立马惊醒,随之哇哇大哭起来,直到重回妈妈的怀抱,他才会破涕为笑。

”娃咋回事?明明睡得香甜,怎么我一走他就马上醒了?每次睡觉我都得在一边陪着,简直太折腾人了!“

其实并不是宝宝难缠,宝宝睡觉容易醒来,其实跟这5个原因有关。

宝宝睡觉时,为何妈妈一离开,他就会醒过来?5个原因妈妈要搞清楚

一.没有安全感

当胎儿在孕妇子宫里,是以一种全身蜷缩的姿势存在的,而且周围还有羊水包裹着,哪怕子宫里没有光线,也让胎儿觉得很有安全感。

然而,当宝宝出生后,他要面对的是一个陌生的世界。

当他离开了子宫,随着输送氧气的脐带被剪掉,他不但需要开启自主呼吸,还需要鼓起勇气在这个社会努力生存,对于新生儿来说,无疑是一个很艰巨的任务。

揭阳一位宝妈生下宝宝后,宝宝一直哭闹个不停,直到护士把宝宝放在了妈妈的身边,奇迹出现了,宝宝竟然停止哭泣,不得不说,母爱真的很神奇!

怀胎十月,胎儿在孕妇的子宫里生活了10个月,新生儿娩出后,也只有妈妈能给宝宝最安心的呵护,没有别的地方,会比妈妈的怀抱更温暖。

不管是宝宝醒着,还是睡着的时候,他对妈妈的依赖都不会有丝毫的降低,只要妈妈在身边,睡觉就很安心。

相反,如果妈妈离开了,宝宝不但会惶恐不安,还会大声哭闹起来,这是因为宝宝缺乏安全感。

二.习惯了母乳的味道

新生儿出生后,会出现觅食反射,当妈妈给宝宝哺乳时,宝宝能准确找到乳汁的来源,并且顺利吃到奶。

除了觅食反射,新生儿的味觉也十分灵敏,当宝宝满一个月时,他已经能分辨出母乳的味道。

母乳喂养的宝宝,能敏锐地嗅到妈妈身上的奶香味。

如果在宝宝睡觉的时候,妈妈离开了,意味着这个熟悉的味道也会跟着消失,宝宝会很难适应,可能会突然醒过来。

三.宝宝认生

很多人认为要到3-4个月,宝宝才会认母,因为3个月前,宝宝的视力发育并不完善。

宝宝要到3个月后才会认出妈妈,5-6个月的宝宝进入认生期,7个月后的宝宝,已经能分辨熟人和陌生人了。

其实,3个月前的宝宝,虽然不能通过视力认出妈妈,但是能通过其他方式认出自己的母亲,比如:声音,母乳的味道,眼神追随着妈妈。

即使宝宝在睡觉时,如果妈妈走了,宝宝身边没有了依靠的人,宝宝会睡得不踏实,更加容易醒过来。

如果宝宝正处于认生期,陪护人不是妈妈的话,宝宝也不会放心去睡觉,而是更容易被惊醒。

图片正在加载中,请稍后

四.婴儿的睡眠模式

《美国儿科学会育儿百科》提到:8个月左右的胎儿,睡眠已经有跟成人一样的阶段:快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠阶段。

出生后的婴儿,也始终保持了这两个睡眠模式。

在快速眼动睡眠阶段,宝宝睡得并不踏实,可能会有惊跳,手脚抖动,或者是面部抽动等动作。

图片正在加载中,请稍后

在和非快速眼动睡眠阶段,婴儿的睡眠状态会有4个阶段:昏昏欲睡,浅睡,深睡和沉睡。

在宝宝犯困到沉睡的这4个阶段里,宝宝的动作会减少,呼吸会越来越缓和,到宝宝完全沉睡时,身体的动作就会完全停止。

如果宝宝处于昏睡,浅睡阶段,睡眠会比较浅,外界的声音可能会吵醒他们,而且如果妈妈离开得比较仓促,宝宝没有进入深睡阶段,很容易会再次醒来。

因此,妈妈把宝宝放在床上睡觉,一定要等到宝宝进入深度睡眠后才可以,否则宝宝还在浅眠阶段,很容易醒来。

五.分离焦虑

越是低月龄的宝宝,对于照顾自己的人,就会越依恋。

尤其是吃母乳的宝宝,而且还是妈妈一个人照顾的宝宝,会十分粘人,不能接受除了妈妈之外的人,来照看自己,宝宝容易持续出现分离焦虑。

宝宝不能接受跟妈妈分离,他会焦虑不安,甚至是大哭。

分离焦虑比较严重的宝宝,即使妈妈只是在宝宝睡着时,离开了一会,宝宝也不能接受,会哭闹着醒来,更无法独自再次入睡。

图片正在加载中,请稍后

如果宝宝睡觉时,过于依赖妈妈的陪伴,妈妈一走开就哭闹,这种情况下,不但会影响妈妈的睡眠,让妈妈分身乏术,而且也会让宝宝的睡眠质量大打折扣。

过于拥挤的床,也会影响宝宝的睡眠,母子同睡,也不利于培养宝宝良好的睡眠习惯。

妈妈如何培养孩子单独睡觉?

1. 低月龄宝宝先分床

母子同睡,虽然有利于妈妈给宝宝哺乳,但是会影响宝宝的睡眠。

妈妈想要宝宝学会自己睡觉,第一步是先分床,妈妈要给宝宝准备合适的婴儿床,或者是在大床边上加一个带护栏的婴儿床。

分床是把宝宝的床跟大人分开来,慢慢培养宝宝的独立意识。

婴儿床跟父母的床在同一个卧室,方便妈妈照顾宝宝,妈妈在身边,宝宝睡觉也有安全感。

2.培养宝宝自主入睡的能力

只要宝宝没有哭闹,出现困意的时候,妈妈可以把宝宝放在床上,轻拍宝宝后背,让宝宝慢慢入睡。

图片正在加载中,请稍后

3. 改变哄睡方式

越是依赖妈妈的宝宝,越不要奶睡,妈妈可以通过讲故事,白噪音,或者是哼歌曲的方式,让宝宝入睡。

4. 及时断夜奶,让宝宝睡整觉

如果宝宝夜里频繁醒来吃奶,睡眠会越来越差,更依赖妈妈的哄睡,宝宝更离不开妈妈了。

如果宝宝已经能睡4-5个小时的整觉,妈妈可以给宝宝断夜奶。

相关资讯

宝妈:“又不是穿不起,干嘛总让孩子穿别人给的旧衣服?”

“两胎都是女儿,不想奋斗了”,宝爸刚说完,就引发网友连连吐槽

被母乳喂养绑架的产后妈妈:外人围观、家人逼迫,不喂不配当妈?

被嫌弃的40岁打工人

为什么有的宝宝一出生就头发茂密,有的宝宝头发却很稀少呢?

元朝出过贤臣吗?详解张养浩的生平

古代太监为什么要娶老婆,古人有什么意义存在

古代后宫是不允许男性随意进出的,太医为何不成为第二个太监