高考是一场比较重要的考试，考上大学的考生，未来发展潜力大，考不上大学的考生，未来的路要付出更多努力和汗水，因此高考令万千家长担忧着和期盼着。

有家长问我：“孩子读普通高中，理科生，高三第一次月考400分，考上本科院校会不会比较难？”

高三月考400分，想读本科院校的确需要付出更多努力，我也了解到这位妈妈是河南家长，给出我的学习建议，希望学生做好四件事。

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第一件事：确定高考目标

本科大学分为公办院校和民办院校，而在河南高考，根据2021年河南高考理科本科二批线400分、2022年河南高考理科本科二批线405分及这两年本科院校对河南考生的录取数据。

我个人看法，高考420分到460分上民办院校是没问题的，高考成绩在470分以上可以读公办本科大学。

那我们就可以制定高考目标，高三第一次月考400分，想读民办院校可以制定高考450分的目标，想上公办大学，可以制定480分的目标。

我对考生的建议是“定高不定低”，但也不能过高，就让他以480分为高考目标而努力奋斗。

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第二件事：分析各科成绩，找出提分点

每一场考试都是考生查漏补缺的一次好机会，既然高三第一次月考400分，肯定会暴露出我们各科的薄弱点，我们需要找到提分点。

比如考生400分，语文100分、数学80分、外语90分、理综130分，可以看出除了语文成绩稍微好一点，其他各科都有较大的上升空间。

那我们高考目标480分，就可以分解到各科，如语文110分、数学100分、外语100分、理综170分。

接下来就要对各科进行分析与总结，像数学80分，我们就要把不会的知识点记录和分析，如概率题错了，就写出为什么做错及它考查的知识点，并对它做加强训练，攻破它，它就是提分点，以此类推，逐一攻破。

当然，学习过程是痛苦且煎熬的，并且有时学习效率不令人满意，但请你相信水滴石穿，相信若是我们每天解决掉两个知识点，日积月累，180天就是360个知识点，我们定能厚积薄发得到满意的结果。

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第三件事：把握时间，注重定期总结

任何一位学生想在一年时间内从400分提升480分或更高的500分。

除了坚定目标外，我们需要放弃无用的社交，把握每一分每一秒且全身心投入学习中，而且还要有定期总结的学习好习惯。

怎么说呢？

同样的教师，一样的学习时间，为何会有学霸和学渣之分呢？我个人认为除了学习天赋差异外，我们对学习时间的把握和学习的方法不同罢了。

学习时间上，除了正常的课堂时间，我们更应该利用好早自习、晚自习和零碎时间。

比如早自习可以早到班30分钟背英语单词和短文、语文古诗词及物理和化学公式，中午可以留30分钟做数学试卷的选择题，晚自习则以对当天学习及不懂知识进行解惑和总结等等，我们只有充分利用碎片化时间增加学习时间，才能更快提升成绩。

学习方法上，我的建议很直接，就是养成定期总结的习惯，也不必一周一小总结了，我们就15天一大总结，那如何总结呢？

一是对两周学习记录的笔记进行一次全面复习，再次确定哪些题会了，哪些题不会；二是各科做一套试卷，找出不会的题，它就是薄弱点。

通过定期总结，我们又能各科的薄弱点从而进行专题突破，就这样在不断地总结中我们的薄弱点会越来越少，学习成绩自然就上去了。

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第四件事：常反思并坚定目标

学习是积累的过程，是由量变到质变的过程，在高三学习中，我们会遇到很多学习上的困惑。

比如一道题，我们做错了，而下次遇见类似题型，我们又会做错，这是很正常的。

我希望高三学生不要纠结一池一城的失去，更应该反思我们的学习方法是否有问题，我们对目标是否坚定，我们是否全力以赴了。

一道题错了，我们是否了解到它考查的知识点，是否清楚它的解题思路和技巧，是否对薄弱点加强训练了，而类似题型再次错了，我们是否对同类型的题进行归纳与总结。

说真的，做错题不可怕，可怕的是我们不反思，不反思自己的学习方法，不反思自己是否用心和努力。

所以，我希望大家明白，高三的学习肯定不是一帆风顺的，它需要我们合理利用时间，对知识点进行归纳与总结，需要我们常反思，需要我们坚定信心坚定目标才能脱颖而出。

高考上本科院校真的难吗？

其实，在河南高考，考生能上本科院校还是比较难的，比如2022年河南100多万考生，本科录取率在38%左右，有60万左右考生上不了本科院校，但是考本科院校“难”不是借口，我们可以通过努力学习而脱颖而出。

比如考生月考400分，定高考目标480分，通过对各科查漏补缺找到提分点并定期总结，我们经过一年的学习，完全可以把成绩从400分提升到480分考上本科大学，因此世上无难事，只怕有心人，加油吧。（图片来源于网络，若侵权，请联系，谢谢。）