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每个家长都希望自己的孩子能够遗传到自己良好的基因，那么这样也比较容易让孩子赢在起跑线上。相比于遗传到父母的高颜值，遗传到父母优越的身材和体型在当今的社会也毫不逊色。
有种"遗传"叫张亮儿子，12岁大长腿比颜值还吸睛
在前几年，有一档名叫《爸爸去哪儿》的明星亲子真人秀很受大家的欢迎，其中在这个节目的第一季，男模张亮便带着自己的儿子天天上了这档节目。
在这个节目中，天天可爱活泼、乖巧懂事，和父亲张亮的有爱互动圈粉无数。在节目结束之后天天的成长还是受到很多人的关注。
如今的天天已经12岁了，从一个稚嫩的小孩变成了一个帅气的青春小男孩。比起天天的颜值，一双大长腿比颜值还吸睛。
前段时间，天天还受邀拍摄了杂志封面在照片中，天天的颜值高，大长腿也十分的亮眼让无数人都羡慕嫉妒。
12岁的他已经快要有一米七了，甚至还有超越父亲的势头。照片中的天天和以前相比多了一份成熟，积极阳光，看得出来他对自己的身材管理很严格。有不少的网友都表示："天天太帅了！我可以等你长大！"
分析
不得不说，一些明星对孩子的身材管理较为严格，也有自己独特的健身秘诀。虽然天天遗传了爸爸的大长腿，但是重点在于父母们要鼓励孩子积极锻炼身体，保持良好的精神状态，降低一些疾病发生的概率。
积极锻炼好处多
其实不少平台都有很多的健身达人，也从侧面说明全民健身意识逐渐增强。孩子们的课业压力向来不少，长时间坐在桌子前也不利于生长发育，即使孩子遗传了父母的"大长腿"，后天发育受阻也会带来不如意。
孩子身体肥胖的影响：
1、体育成绩不如意，容易自卑
孩子们现在有体育中考、高中体测，大学体测等等，可见体育测试的时候跟不上的孩子该有多么焦虑，而且这也间接影响着孩子的升学成绩。
如果体育成绩不如意，孩子可能会遭受同龄人的嘲笑，即使别人是无心的，但是孩子心里或多或少都会有心理阴影。
2、增大了一些疾病的并发率
过度肥胖现在已经变得很常见了，它会使肥胖者的膝关节、踝关节负担加重，引起关节损伤，在一定程度上还会造成内分泌的紊乱，从而引起糖尿病。所以爸爸妈妈最好教育孩子加强身材管理，降低未来患病的风险。
如何帮助孩子进行身材管理
1、均衡饮食，将家庭菜谱多元化
妈妈对孩子的饮食管理比较熟悉，而且可以变着花样给孩子补充营养，尽量让孩子不偏食，不挑食，帮助他摄取多种维生素。多元化的菜谱还可以让孩子胃口大开，满足生长发育的需要。
2、督促孩子健身锻炼，积极甩掉脂肪
爸爸妈妈最好养成带领孩子一起跑步锻炼的习惯，或者是督促孩子课后跑两公里再回家，既可以消耗卡路里，防止过度肥胖，又能释放课业压力，一举多得。
3、培养可以让孩子"动"起来的兴趣爱好
不少孩子放假在家就喜欢打游戏，看电视剧，或者是一动不动地画画看书，其实这对身体不是很好，还是需要有一两项可以让孩子运动起来的爱好，例如篮球，跳舞，乒乓球等，让孩子放松身心，自然"拔高"。
总结
大长腿并不是遥不可及，只是需要孩子的坚持和爸爸妈妈的督促。网络在不断发展，对孩子的吸引力也越来越大，而青少年肥胖问题、近视问题也日益加重。我们不能将所有的希望寄托在"基因"、"遗传"上，因此，爸爸妈妈们也是时候督促孩子"动"起来了！
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我是奶嘴妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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