你以为产后的“大肚子”只要减肥就可以了吗?丨医学图解

卸货后,什么让你操碎了心?

很多女性生完宝宝后都有一个难以消除的”大肚子“,本以为宝宝出生后,隆起的腹部会有朝一日恢复往昔的平坦。可是等了一个月、三个月、半年……然而,并没有!用了束腹带,还是没用。许多人会误以为腹部的走形只是因为孕期多食和缺乏运动,但其实,腹直肌的分离才是最根本的始作俑者。

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只要积极治疗,随着分离的腹直肌不断归位,你会发现产后的腰酸背痛也在慢慢变好。再加上平时多锻炼身体,重现魔鬼身材不是梦。

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