距离我和花生感染新冠已近三周，如果说生病期大概是一周——孩子病程会短很多，那我们其实阳康两周了。
如果说阳康后有三个阶段，我目测今天我们正处于第二阶段的末期，已经在酝酿第三阶段。
第一阶段：转阴后的第一周，我称之为，阳过未康倦怠消沉阶段。
从抗原检测来看，病毒应该是清理得差不多了，像原先的发烧、嗓子痛、浑身痛这些明显的症状都消失了。
只是很多人还是会咳嗽，疲倦，嗓子不舒服，不算严重，但总感觉自己还处于亚健康状态。
我还有一个症状，转阴后失去了嗅觉，感觉成了一个“残疾人”，大大影响胃口，吃啥都不香。
生理上的疲乏还容易处理，我吃完午饭都要晒晒太阳看会儿书，休息一会儿，如果困了就睡会儿午觉，精神和体力就会有所恢复。
只是奇怪的是，新冠还会影响心理。在这个阶段我做什么都提不起劲头，更别说什么工作计划，只盼着赶紧退休，什么活都不用干。
其实平时我是挺积极乐观的一个人，所以，我怀疑这个病毒会让人患上轻微的抑郁症，心灰意冷，觉得一切都没意思。
是什么时候开始慢慢好转的呢？有一天，我又拿起朋友送的糖桂花，居然能闻出一丁点儿桂花香来了！
当天晚上我做了一个肉末柴锅豆腐，放了花椒和蒜末炝锅，热热的气息扑到鼻子里，也觉得有了食欲。起锅时加了一点胡椒、香油和葱花，吃得很香。
（都快吃完了，才想起来给这盘让我恢复嗅觉的菜拍个照）
之后嗅觉每天都能再进步一些，到了第一阶段的第五六天，基本全都恢复了。这时感觉人生也没这么灰暗了，可见，嗅觉影响情绪，胃口影响斗志。
吃的多了，营养好了，体力也就慢慢复原了。
这段时间睡的很多，终于有一天，晚上不觉得困了，第二天很早就醒了，也很精神。于是，第一阶段就这么结束了。
第二阶段，也就是我们目前所处的阶段，是阳康后的第二周，我称之为生理心理回归正常阶段。
这时体力已基本恢复，白天也不困了，睡眠时长和差不多，不会像第一阶段动不动就要躺平。
更好的是，抑郁消失了，情绪恢复正常。只是，还会保留一些对生病的后怕以及小心翼翼的惯性，对于出门活动并不渴望，反而会犹豫一下。
但我还是克服了纠结，壮着胆子迈出第一步：元旦前一天和亲戚聚餐，鼓励花生出去和同学聚会，新年第二天还陪着花生去医院复查OK镜。
做了这几件事后，胆子就大了，情绪也从平静变成积极，于是赶紧约了工作面谈——
我去读库总部见了主编张立宪老师，也就是著名的“六哥”。
其实，这个面谈早在12月初就开始约了，真正叫做一波三折。
第一次约好时间，但那时还在管控期，读库办公园区被临时封控，不得已取消会面；
第二次约好时间，都到日子了，一大早收到微信，六哥发烧了，无奈再次取消。
第三次还没约，只是听读库办公室的小伙伴说，他们基本都阳康开始上班了，但不幸我阳的晚了，一歇又是两周。
这周我终于彻底阳康，太不容易了，虽然错过了2022年，但是再怎么也不能拖过阴历年吧。所以我和六哥他们赶紧约好，昨天终于成行，顺利会师，完成心愿。
想想我在生病前后看了这么多本《读库》，还陪着家长和孩子，在花生妈阅读计划群里完成了读小库红宝书《名人传记》和蓝宝书《大师名作》的读书笔记打卡（文末有获奖者名单），加上我还是读库10来年的老读者，也算是和读库有缘分的，如今能认识六哥，也是非常幸运。
对了，在这个阶段，我还完成了对读小库《名人传记》和《大师名作》出品人郝广才老师的采访稿。我和郝广才老师，在海峡两岸，通过腾讯会议聊了很长时间，收获颇丰，即使一再精简，终稿也有将近万字，我之后也会分享给大家。
第三阶段：我和花生肉身还没抵达这个阶段，但在精神上已经憧憬起这个阶段，也就是，身未动，心已远。也看到了示范，我称之为：报复性出游逛吃阶段。
我们的示范是布丁妈和小布丁，他们阳康比我们早三四天，目前已经进入了本地游状态，天天在外面逛吃。
要知道，布丁妈一个礼拜前还对我说，自己还是有点担心，不大敢出门。为什么会有这么大的转变呢？
第一第二天出门还有点战战兢兢，如履薄冰。
到第三第四天就习惯了，学会在“冰”上翩翩起舞，嗯挺舒展，往日太憋屈了。
然后就一发不可收拾，变成了报复性本地游。
接着，还有报复性外地游——
小布丁的寒假计划里就有三亚行，很期待。
我们精神上的跃跃欲试，是从花生开始的。我问他，寒假去杭州怎么样？他居然说，想出国玩。这一步也跨得太大了吧。
不过我也特别理解孩子，两个月网课加疫情都困在家里，还要天天早起上课，作业一大堆，期末考照考不误。关键是，这种情况在这三年不断出现，简直是进入了一个死循环。
2020年春季学期，除了短暂的到校一周，其余都是居家网课。
2021年算是不错，但是管控很严，不怎么敢出京。
2022年最惨，春季学期两个月网课，秋季学期两个月网课，别说出京，连门都没法出！
三年下来，大人都觉得憋得慌，何况是精力充沛的少年，心理不出问题就算坚韧的！
只是，寒假出国多少不大现实——孩子护照都是5年期的，前年就过期了，一直都没法换——就是给换也出不去啊。我只能和花生说，我们就在杭州和周边多玩玩吧，等到春天再去办个新护照。
有这样一句英文谚语：总学不玩，人会变傻。孩子天天在家呆着，不见得一定会变傻，但是丧失学习动力是肉眼可见。就是叫我天天工作，没有假期不能出去玩，我也没动力啊！
好吧，这个寒假，我们就多玩玩吧，即使说不上报复性出游，也算是补偿性逛吃吧，把憋了很久的情绪释放一下，尝尝这三年稀缺的自由的滋味，给学习和工作多一点动力，给生活多一点奔头。
至于，是要安全还是要自由，这都是个人的选择，任何选择都有代价。每个人按照自己的心性，做出个性的选择，同时承担选择的风险就好。
最后我想问问大家，你们阳过了吗？目前处于三个阶段里的哪个阶段？寒假有没有出门的打算呢？欢迎留言分享。
花生妈的小纸条
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