这些促进宝宝发育的方法,其实是在帮倒忙,不注意还可能伤到娃

一和一学习网 2023-01-09 15:05:12

历经十月怀胎、临盆分娩,迎来了宝宝的诞生。初为人父人母的新手爸妈,必定会对自己的宝宝呵护有加、关怀备至。

殊不知,有些情况下,父母们的“过度保护”,反而成为了宝宝发育道路上的“隐形杀手”。

那么,到底有哪些“坑娃”的养育方法呢?快来比照一下,希望你家一条都没中!

01.总让宝宝平躺着

后台收到一位宝妈的咨询:“孩子出生快4个月了,小脑袋抬起后坚持不到3、5秒很快就耷拉下去了。这种情况,算不算发育迟缓?又该怎么办?”

通过进一步沟通,我们了解到:这位妈妈认为宝宝还小,脖子也软软的,不敢轻易将宝宝竖着抱起来,担心影响到宝宝的脊柱发育。因此,总是喜欢让宝宝平躺着,认为这样“最安全”。

通常情况下,1个月大的宝宝,可以把头略微抬起1-3秒;2个月大时,俯卧时的宝宝,头最大可以抬起到45°,并且还能坚持一小会儿;大部分宝宝到了3个月时,抬头就比较稳了。

所以,如果家有3月龄宝的宝,还不太会抬头,家长要多注意了。总让宝宝平躺的做法可能会造成宝宝轻微发育迟缓。

正确训练宝宝“抬头”的做法,有俯卧和竖抱两种。

1) 宝宝俯卧时,在胸口下方垫一块1-2cm厚度的方巾,有助于宝宝自然地进行“抬头”练习。

2) 3个月大的宝宝,可以试着竖抱,尝试进行“抬头”练习,但时间不宜过长。

02.穿厚衣服练翻身

宝宝学会“抬头”后,就要进入下一项本领的学习——翻身。宝宝练习翻身的年龄通常在3-6月龄之间。

这个年龄段的宝宝,你会发现:在没有任何外力作用之下,宝宝俯卧时,头可以稳定抬起后,慢慢地开始学习用手臂支撑上半身,或是偶尔还有蹬腿、展开手臂的动作,这些都说明宝宝在不断加强颈部、背部、手臂的力量锻炼,为翻身做准备。

不过有的宝宝到了翻身的月龄时刚好在天气比较冷的冬季,家长就会让宝宝穿着厚厚的棉衣练习翻身,这种做法是不建议的。

这样做,会导致宝宝不能轻松翻身,挫伤了积极性的同时,还有可能使宝宝抗拒接下来的翻身练习。

所以,在宝宝练习翻身阶段,这样做比较好:

1) 不要给宝宝穿太厚的衣服。如果比较冷,可以通过开空调或是小太阳等方式调高室温。

2) 宝宝翻身前,先练习左右翻滚。让宝宝躺在垫子或床上,家长抓着他的四肢,先试着轻轻左右摇摆,让宝宝体验这种滚动的感觉,减少翻身恐惧。

3) 辅助宝宝翻身并给予鼓励。宝宝趴着时,内收宝宝的手臂,避免造成翻身阻碍;然后用他喜欢的玩具在一侧进行吸引,当宝宝用力抬头时,就成功翻过去了。这时,要及时给予宝宝语言肯定和微笑鼓励,让宝宝感受到“成功的喜悦”。

03.扶掖跳跃训练下肢

如果你喜欢扶着宝宝腋下,让他尽情跳跃,认为这样可以锻炼宝宝下肢力量,尽快学会站立,那恐怕会适得其反。

4-6个月的宝宝,正式学习翻身的阶段,腿部肌肉力量不足,过早地被动站立,会影响宝宝的腿部发育,造成O型腿或X型腿的情况。

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宝宝再大一些,比如9、10个月时,当你发现他可以完全脚掌着地,扶墙或硬围栏站立一段时间后,就可以开始刻意锻炼宝宝的站立了。

首先,创造适宜的环境。让宝宝扶着稳定物体练习站立,周围铺上软软的厚垫子,即使宝宝站不稳摔倒了,也可以避免磕伤。

其次,激发宝宝站的欲望。家长可以把宝宝喜欢的玩具,放到需要宝宝站立的地方,这样宝宝在玩具的诱惑下,会有一种自主发力站起来的欲望。

04.扶着孩子学走路

“宝宝学走路,到底要不要扶?”相信不少家长都存在这样的疑惑。

宝宝学会站立之后,会开始尝试迈开小步子,时不时地往前走两三步。家长看到宝宝能走了,自然是欢天喜地。但是,宝宝走得很不稳,极其容易摔倒,家长又会心疼怜惜,干脆扶着宝宝练习走路。

其实,这个时候,“扶着宝宝学走路”,反而是在帮倒忙,因为会破坏宝宝的平衡能力。

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那么,家长怎么更明智地教宝宝学走路呢?

1) 宝宝的鞋子要合脚。这样宝宝学走路才会轻松自如。

2) 创造安全的活动空间。地面开阔平坦,没有障碍物;宝宝摔倒后,不要惊慌失措,否则容易给宝宝带去一定的恐惧感,害怕学走路;家长做好安抚和鼓励就行。

3) 多带孩子练习下蹲。学会站立的宝宝,家长可以扶着他的双手,多带孩子进行下蹲-起立地练习。这样可以锻炼孩子的腿部肌肉,还可以增强孩子的平衡能力。

宝宝的成长发育是从头到脚的一个有规律的过程。家长不错过宝宝发育的黄金期,多给予耐心、鼓励和肯定,少一些“帮倒忙”,会更好地助力宝宝发育呦。

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