现代快报讯（记者 舒越）1 月 12 日 -19 日，2023 全国青少年信息学奥林匹克冬令营暨 2023 国际信息学奥林匹克中国国家队选拔赛在成都举办。来自南京外国语学校的程思元成功入选国家队，将于 8 月底和其他三位队员一起代表中国参加在匈牙利举行的 2023 国际信息学奥林匹克竞赛。
△程思元
记者了解到，经过前期的作业、测试环节，以及国家队选拔期间进行的测试和答辩，最终，南外高二学生程思元、中国人民大学附属中学的许庭强、威海市实验高级中学的戚朗瑞、山东省潍坊第一中学的刘一平脱颖而出，共同入选 2023 国际信息学奥林匹克竞赛中国国家队。
△四名选手脱颖而出
作为江苏唯一入选国家队的中学生，程思元向记者分享了选拔赛经历，以及自己平时总结的学习方法。
" 回顾多年来的训练，我是先把基础完成后，再训练全国青少年信息学奥林匹克联赛和各省选的几乎所有习题，这样可以为参加提高组和省选比赛做充分准备。这样的习惯让我在初二时获得提高组一等奖和 E 类名额，在第一次全国青少年信息学奥林匹克竞赛中达到银牌线。" 程思元说。
△教练张超和竞赛队员们
他告诉记者，在初二、初三这个阶段，学校教练就让他和高中的金牌学长们在一起做题、讨论、组队比赛。" 我学习到了金牌选手思考推导的方式方法，思维能力大有提高。高中阶段的训练安排更加系统，张超教练每天给我们安排一场模拟赛，让我全面系统地练习了竞赛所能涉及的几乎所有知识点。特别感谢张老师用这些科学的训练方法试探出了我们的不足，加上高效训练，使得我高一获得全国青少年信息学奥林匹克竞赛金牌第三名，高二入选国家队。"
△程思元同学在进行国家队选拔答辩
程思元始终认为，比赛时间不是场上的 5 小时，而是从学习编程的第一天就开始了。一个浪费学习时间的人，就如同别人比赛时间是 5 小时，自己只有 2 小时，成绩怎会理想？所以要想比赛成绩好，一定要充分利用日常时间学习和训练。
△魏佳泽
南外信息学教练张超介绍，2022 年 8 月，南外 4 位同学入选国家集训队，来自高二（2）班的程思元和魏佳泽同学成功进入第二轮选拔。程思元第一天夺得选拔赛并列第 11 名，在第一天落后的情况下，第二天以最高分名列全场第一，两轮机试选拔总成绩位列第 2 名，入选国家队选拔面试，并通过答辩成功入选国家队。
" 程思元在大家的印象中是一个安静腼腆的人，但每次谈及信息竞赛的题目，他的眼里就闪烁着光芒，嘴角微扬，语言表达也变得丰富而活泼。程思元最大的特点是——坚韧不拔，充满热情。几百场的模拟赛是几千个日日夜夜的坚持，他可以在面对失利时，有着非同寻常的冷静和从容。几次大型比赛，他第一场成绩并不理想，却完全不影响第二场的发挥，多次逆袭成功。这次国家队的选拔，也是如此：千锤百炼，终临高峰。" 张超教练这样评价。
" 这次比赛极大地开阔了我的眼界，让我认识了国内很多最顶尖的信息学竞赛选手，感受到他们超强的解题能力，更认识到自身水平仍有很大进步空间。" 魏佳泽感慨，" 也希望我能在张老师的指导下再接再厉，在接下来的也是我的最后一个赛季中取得理想成绩。
（学校供图）