抑郁症少年情绪平稳了,可为什么总想躺平、啃老,不愿复学?

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本文章节:

01、正是奋斗的年龄,他却总想躺平

02、迷茫、安于现状,背后有哪些心理创伤?

03、严重的考试焦虑,其实是难以接受失败

04、深度心理干预后,走向康复

最近,我们连续数天分享抑郁症高中生俊辰的康复经历。

俊辰小学时很优秀,是学校里的名人,典型的“别人家的孩子”。但初中时,他因学习竞争压力骤增,又有争强好胜、不能接受落后的心理,逐渐出现了精神心理问题,中考也不理想。

高中时,他出现了腹泻、呕吐的症状,学习状态持续下降。后来,他到澳洲读高中,又遭遇了很多挫折和困难,内心非常压抑。除了仍然腹泻、呕吐外,他还感到胸闷、头晕,经常失眠,甚至出现过抽搐、大小便失禁,非常严重。

俊辰只好休学回国,很快就被诊断了抑郁症,服用抗抑郁药。可药物治疗了大半年后,他的状态还是低迷,天天在家看手机、打游戏,无法看书,更加没法复学,非常迷茫。

他随父母前来找我面诊,最后决定接受系统化深度心理干预。前面几篇案例文章中,我们分享了俊辰前8次深度催眠和认知强化干预的经过。

上一篇文章说到,俊辰的深度心理干预已经进行大半了,他的情绪症状已经大幅度好转。

以前不顺心的时候,他容易急躁、说赌气的话,甚至不理性地发泄情绪,然后自我否定,陷入情绪低谷。如果遇到比较大的挫折,他还可能紧张出汗、发懵、头晕。经过心理干预后,他的情绪稳定了很多,父母、姥姥姥爷都看到了他的进步。

可是,复学仍是个难题。家长很希望他回校读书,但俊辰有点抗拒,也很迷茫,克服困难、打破困境的动力不足。在下面分享的最后3次深度催眠和强化认知治疗中,我们主要解决的就是这个问题,也是帮助患者走向康复的核心问题。

01、正是奋斗的年龄,他却总想躺平

俊辰对催眠治疗师Lucy说,虽然自己才20岁,本来应该是奋斗、拼搏的年龄,但他总是不想动。

尤其是如果面对的事情是自己不感兴趣的,短期内也看不到回报和效果的,他就更加缺乏自制力和毅力了,心里甚至想躺平,得过且过。

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这个问题其实很严重,在他这个年龄段,如果不持续提升和努力,那很可能会浪费大量的光阴,最后难以获得有意义的一生。他可能会一边不认可这种行为,但一边又还是行动不起来,产生剧烈的心理冲突,最后陷入自我否定,再次出现严重的抑郁发作。

他现在有家人无微不至的关怀和照顾,可10年后,姥爷姥姥已经老了,身体不好了,他们不但没法照顾俊辰,反而需要俊辰的照顾。而他父母可能也退休了,经济收入不如从前,无法为俊辰提供像现在一样的物质生活条件了。

更关键的是,这时他就沦为了大家说的“啃老族”。虽然不努力也有基础的生活保障,但这都不符合家人对他的期待,更不符合他从小对自己的期待。到时他可能自己都瞧不起自己,更别说回馈、照顾家人了。

所以,Lucy说服了俊辰要对这个问题进行处理。在深度催眠下,Lucy找到了3个相应的创伤事件。

第一个创伤事件发生在他4、5岁的时候。那时候,俊辰迷上了武打片,对李连杰等武打明星非常崇拜。俊辰爸爸见他感兴趣,就给他在当地一个有名的武术培训班报了名。

第一次上课前,俊辰对这个培训班充满了期待,因为爸爸说,很多武打明星都是从这个班里出来的呢。在他的想象里,武术培训班会有很多武林高手,只要他上课了,以后也会成为功夫很厉害的人。

可到了以后,他大失所望。

培训机构的右边是武艺馆,有些学员在里面耍枪弄棍。中间是集训区,几个教练正在严厉地要求学员们做动作,有些甚至在训斥。再往里面走,很多小朋友在压腿,表情还非常痛苦。

这时候俊辰的感觉已经不太好了,正式上课后他发现,自己是新来的,水平与别的小朋友差得很远,自己什么都不懂,他心里自卑。

而且,平时老师、长辈跟他说话都是和颜悦色、轻声细语的,对比之下,武术教练语气非常严厉,说话也很大声,俊辰感到非常强烈的压迫感。

所以,武术班最后只上了几节课,俊辰就放弃了。

Lucy修复了这个心理创伤。她引导俊辰要意识到,他现在已经成年了,在做对自己有益的事情时候,即便发现现实情况与自己的预期不一样,也要学会坚持。在这个过程中,还能锻炼逆商,让自己的内心变得强大。

而且,如果事情与自己的预期非常吻合,反而可能说明这件事对自己没多大挑战性,也不会带来太多的提升和锻炼,意义不大。

而且,在与别人相处的过程中,不能以态度取人。在这世界上,除了至亲外,其他人对自己的态度不一定都是温和的,还可能是非常严厉的。哪怕是最亲近的爸爸妈妈,有时候他们也不得不用一些严肃、严厉的手段,来帮助我们克服一些弱点。

所以,我们不能因为别人严厉就认为别人不好,而要综合地判断,看看他们的做法是不是能令我们积极成长。所谓“霹雳手段、菩萨心肠”,有些人看着“凶神恶煞”,但内心其实善良、有责任感,教出来的学生水平也很高。

Lucy还让俊辰意识到,如果他当初坚持了武术培训,强身健体,还学会一些自卫方式,他很可能会变得更加有自信,不容易形成心理创伤,希望他能深刻地吸取这个经验教训。

第二个创伤事件发生在他5、6岁时。当时他刚开始学小提琴,每周必须去2次,俊辰也坚持下来了。

不过,对于小提琴老师要求的课后练习,他几乎从未在家练习过。因为他觉得手指压弦会疼,还会长茧。虽然小提琴老师说练习惯了就不疼了,但俊辰根本不希望手上长出难看的茧子。

爸爸妈妈一开始督促、提醒过他,但他总找各种理由拒绝,父母也就妥协了。很明显,他父母当时也缺乏引导孩子要具备毅力的意识。

Lucy引导俊辰要意识到,绝大部分事情靠的不是天赋,而是后天的努力,学习和工作尤其如此。

包括俊辰目前的减肥计划,健身已经有3个月了,虽然有肌肉线条了,但体重没有明显的下降。原来还是他自制力不足的问题。健身后经常吃外卖,还爱吃包子、馒头和饺子等面食,令减肥效果大打折扣。

所以,俊辰一定要提高自制力,调整饮食结构和进食量,并坚持,否则很难达到目标。

第三个创伤事件发生小学三年级的时候。当时他喜欢的女班长报了轮滑班,他也要求父母为自己报这个班。一来是想有更多机会接近女孩,二来是他一直很想超越女班长。她会的,他也想学会,并且要学得更好。

那个轮滑班离俊辰家很远,开车都要花40分钟,但俊辰父母还是同意了,并叮嘱俊辰要坚持下去,而不是三分钟热度。

但很快,俊辰发现自己的平衡感不太行。跟他同一批新来的学员都能飞快地滑行、转弯了,他还是显得笨拙。再加上,随着学习任务越来越繁重,很多同学陆续放弃了轮滑班,俊辰也跟着放弃了,最终还是没学会,这又是一记打击。

Lucy将这个心理创伤修复后,引导俊辰意识到他现在已经成年了,不能单凭自己的意愿就去做一件事情,不能出于争强好胜。而要考虑这是否适合自己。如果发现不合适,不要强求;可如果一旦确定了方向,我们就该努力去做。

第二天,我如常与俊辰进行强化认知干预。他无奈地对我笑笑,“其实我从小到大都这样,总是很容易半途而废,很难坚持做完一件事,这也是我现在垮掉的原因。”

我安慰他不要过于沮丧,也不必自我否定。他确实有很多事没有坚持,但也肯定不是全部。而且,现在他这个方面的心理创伤得以修复了,他会变得更理性、更有毅力,从现在开始改变,一点都不晚。

我还告诉俊辰,从武术班那件事当中,他还要吸取一个教训——不要把期待的事情想得过于美好,要做好现实情况与想象中有落差的心理准备。如果做得更好一些的话,最好能提前充分了解,别凭空想象或憧憬。

把事情想象得美好,结果却大失所望,这类似于心理现象中的“巴黎综合征”。我们以前也接诊过不少有类似表现的患者,比如出国前把欧美国家想象得很美好,人人都自由、平和、有礼,结果现实情况相差得十万八千里,最终他们难以适应,导致抑郁发作。

俊辰上武术班的时候很小,难以具备自我思考和理性判断能力,这情有可原,父母也不懂得积极引导。但现在他已经20岁了,要有意识地建立独立思考、独立判断的能力。

尤其是要注意这个规律:人的思维内容与情绪性质是一致的,当我们愉悦、兴奋的时候,思维内容往往也是正性的,甚至容易只想好的、不想坏的,容易过于乐观。

对此,俊辰一定要加强觉察,多提前了解,保持理性,避免掉入这种“思维陷阱”。

我又试探性地问俊辰对于复学的想法,他说虽然想考国内的大学,但是他都20岁了,考上以后,他会比班里的同学大了2岁。这让俊辰有点介意。

我没直接评价他这个想法,而是问他,“你猜猜,我20岁的时候在干什么?”

俊辰说,“您应该是上大二,或者大三了吧。”

“都猜错了,我上学比大部分人更晚,20岁才刚上大学。就是你刚刚说的那种情况,我比班里的人都大。”我希望我的自我开放能让俊辰明白,20岁上大学一点都不晚,只要他持续努力与付出,照样能够取得一番成就,同学们也不会用异样的目光看他。

当然,如果他后续需要的话,我可以利用深度催眠下条件反射技术(CRRDH),帮助他塑造出高效学习状态,提高学习效率,进一步提升他的自信。

02、迷茫、安于现状,背后有哪些心理创伤?

原以为经过上次心理干预后,俊辰会变得更有动力。但是,他仍然感到渺茫。

他告诉Lucy,现在他觉得家人都对自己很好,也没给自己压力,他的情绪也很平和,这种状态太舒服了。虽然他知道不能安于现状,虚度光阴,但他也承认自己有点不愿意走出舒适圈了。

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Lucy再次跟他分析,这种安逸的现状只是暂时的,随着时间的推移,他会越来越寸步难移,家人也无法一直为他提供这样的生活。

“你现在才20岁,假设能够活到80岁,你现在用大约5年的时间去努力,完成大学的学业,找到一份有价值的工作,这能为你后面55年的人生打下坚实的基础。这是一次多么划算的投资啊!”

俊辰很认同,但他仍感觉迷茫,有点有心无力的感觉。尤其是一想到在国内读大学要参加高考,他就发怵,信心严重不足。

其实,俊辰缺乏信心,主要是以前病情严重时,学习状态下滑导致的,而不是他的能力不行。他初中就读上海名校,高中虽然没有考到市重点,但考到了区重点,也是不错的学校。

他跟自己当时的理想目标相比,确实有差距。但如果横向对比,其实他仍然属于学生群体中的优生。如果他愿意重新拾起学业,努力一段时间,高考考上一所不错的大学,并不是太大的难题。

如果他对本科学校不满意的话,还可以继续考研,或者工作后一边就业一边读研,有很多机会能够提升学历。

也就是说,他缺乏信心,其实是处于灾难化思维。Lucy引导他要意识到这一点。

俊辰听完Lucy的分析后,心里也更有了些希望。Lucy也决定针对他总是迷茫、不想走出舒适圈的问题进行深度催眠下病理性记忆修复,找到了背后的心理创伤事件。

第一个创伤事件发生在高一时。俊辰中考发挥失常,没有进入他目标高中,不过最后考进的学校也不错。

班上的同学们大多都是小学、初中时成绩优秀的学生,而且大部分都非常清楚自己未来的发展方向。有的同学想学医,有的同学对物理感兴趣,他们对自己大学想要报考什么专业也都比较清楚。

但俊辰很迷茫,他知道金融是热门专业,可他对金融又不感兴趣。他喜欢历史,可身边的同学、老师,包括父母都说:“学历史专业,以后不好找工作啊!”俊辰知道他们说得对,但还是觉得受到打击,非常难过,对未来也感到焦虑。

Lucy将这个心理创伤修复后,询问俊辰目前的学习能力。俊辰想了一下,对他各科的学习能力进行了排序:语文>数学>化学>生物>政治>历史>地理>物理>英语,对英语尤其不自信。

Lucy觉得很奇怪,俊辰在澳洲留学前考过了雅思英语,成绩还不错,他怎么老觉得自己英语不好呢?

Lucy试着寻找这背后是否有心理创伤,果然找到了2个。

其中一个在之前的心理干预中曾出现过。在俊辰上小学二年级的时候,语文老师对俊辰很好。有一次语文老师告诉他,英语老师说他学习英语不认真。

到了五年级,英语老师还是直接对他说他的英语不好,对他造成了很深的心理打击。

另一个创伤事件也发生在小学五年级。俊辰参加了一个英语辅导班,学习效果很好,但由于费用太贵,妈妈不得已停掉了,改报了另一个辅导班。

可是,这个班的进度比俊辰学的进度快很多,俊辰一直跟不上,常常被英语老师批评,于是他又退出了。

俊辰妈妈报了第三个课外班,班上刚好有俊辰的一位同班同学。俊辰发现自己的英语成绩比不上这位同学,又遭到了打击。

俊辰在小学二年级到五年级期间,经常在学习英语时遭受到打击,导致他对学习英语丧失了信心。但显而易见,除了老师的教育方式可能存在不当之外,其它的打击主要都是源于他自己的盲目对比。当然,他父母当时也没有意识到要给予孩子积极的引导。

Lucy将这些心理创伤一一修复,再让俊辰重新评估自己学习英语的能力。俊辰理性多了,说他的语言能力应该在80%以上,只要努力、方法对,他应该能学好英语。

不过,俊辰说自己还是非常担心重新参加高考的话,即便自己很努力了,但最后的结果还是不如意。Lucy认为这个担忧的背后仍然是他难以承受一时的失败、容易自我否定的原因,应该还有更深层面的心理创伤,有待下一次深度催眠进行处理。

第二天。俊辰也跟我说了这个担忧,“万一我努力了,还是考得不好,怎么办?”甚至有一点考试焦虑症的表现,一想到要考试就紧张、焦虑。

我引导他意识到,这种担忧的背后肯定还有不理性的学习理念和目标,过分看重结果和成绩,把考上一所好大学看得太重。

一方面,这背后的创伤要修复,他也要有意识地纠正不理性认知。另一方面,如果他有需要,我可以为他建立起与考试相关的、积极的条件反射,让他考试时能保持内心平静,甚至是开心、愉悦的,有助于正常发挥,甚至超常发挥。

我告诉他一些实用的考试技巧,还分享了我们接诊过的患者皓轩的真实故事。皓轩因为滥用药物成瘾,整整辍学了5年,还当过小混混。接受了我们的深度心理干预后,他逐渐走向康复,还说要参加高考!

一般人都觉得这简直不可能,我当时也吓了一跳!最后,他真的考上了大学,毕业后还入职了世界500强企业,现在都结婚生子了!

我引导俊辰要对自己也充满信心,他的底子比皓轩好太多了,既然皓轩能做到的,他也一定能做到!

03、严重的考试焦虑,其实是难以接受失败

4天后,俊辰进行最后一次深度催眠下病理性记忆修复。其实在这个阶段,俊辰的情绪已经稳定了,也知道在国内参加高考是比较好的选择,理性上,他也知道自己有一定的能力。

但他就是怕,怕付出了努力仍然达不到心中的目标,担心自己会后悔、自我否定,甚至最后导致情绪崩溃,他越想越焦虑,无法沉下心来学习。

归根到底,这说明他的逆商还是不足,害怕失败,难以积极、淡定地面对成长路上较大的打击。如果这个问题不解决,会成为他康复道路上的一大隐患。

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根据我们的经验,难以接受失败的背后往往有病理性记忆,有可能是创伤事件,也有可能是多次被过度夸奖形成的病理性正性情绪体验。

在深度催眠下,Lucy针对这个问题找到了5个病理性记忆。

第一个和第二个记忆是相连的。在小学三、四年级时,俊辰当时非常喜欢玩一个网络游戏,每天放学后第一件事就是登陆游戏,玩上30到60分钟。

姥姥认为这样可不行,就告诉了俊辰的爸爸妈妈。爸爸妈妈把家里的电脑藏起来了,每天都藏在不同的地方,试图通过这种方式不让俊辰玩游戏。

俊辰没有就此作罢,他放学后立马开始找电脑,每次都能找到。他好高兴,觉得自己特别聪明,跟父母斗智斗勇完全不处于下风。每次找到电脑的时候,他都有一种强烈的喜悦感。

不过,俊辰也不敢肆无忌惮地玩,他必须考虑到父母回家的时间,避免被发现。而且,他放学到家是下午4点,父母下班到家大约是下午4点半到5点半之间,这期间他找电脑、吃东西,留给他玩游戏的时间其实并不多。

所以,俊辰每次偷偷玩游戏的时候都非常紧张,而且无法全神贯注,得分心留意父母是否回家了。一旦听到父母回家的声音,他就立刻把电脑放回去。

这样持续了一段时间后,俊辰发现自己在做其它事情的时候,甚至学习时都难以集中注意力、容易分神了。

而且,后来俊辰父母发现他的行为,干脆把电脑藏在俊辰找不到的地方,比如放在车里等等。

俊辰回家后找了好久都没找到电脑,心里非常郁闷、生气,没法玩游戏。他只能开始写作业了,但满脑子都是玩游戏的事。他很想求父母让他玩一会儿,但又一直想不到合适的理由,纠结了很久,根本无法静下心来学习。

Lucy将上面的病理性记忆修复后,引导俊辰意识到自己已经成年了,一旦明确了自己的人生规划,比如打算参加高考的话,就必须拥有较强的主观能动性。

他要将主要的时间与精力都放在这一件事情上,专心致志、一心一意地学习,而不是靠外力的约束,更不要轻易被其它事情影响。这样学习效率能大幅度提升,知识掌握得非常牢固,学习成绩会提升,他也会获得比打游戏更充实的成就感。

第三个、第四个病理性记忆还是跟不良的学习习惯有关。

俊辰上小学六年级了,还是爱打游戏,还养成了一个不良的学习习惯——放学后先玩,比如看电视、玩游戏,拖到很晚才写作业,经常到了最后时间很赶,他很疲惫。

而上初一后,他迷上了看小说。学习任务繁重,他一开始只在有空时才看。

有一天,他放学时后心情不好,不想写作业,便直接跑去睡觉了,第二天一大早起来才写作业,幸好很快就完成了。

他发现,经过一个晚上的休息,他的思路特别清晰,写作业的效率非常高,便觉得早上起来写作业也挺好的。

之后,他每天放学都拼命看小说,不写作业,看累了就直接睡觉,作业等到早上再写。有时作业非常多,早上写不完,他到学校后就不吃早餐,抽出时间来写,也都能顺利完成。

他这种习惯持续了很长的一段时间,学习成绩一直不错,他感觉很满意。

但是,随着学习压力不断增大,作业越来越多,再加上他看小说有点看上瘾了,有时早上起来也忍不住再看一会儿小说。这导致他开始无法按时完成作业了,多次遭受到老师的批评。

随着被老师批评的次数逐渐增多,俊辰感觉非常不开心。但他不反省自己的不良学习习惯,而是对学习失去兴趣,学习成绩明显下降。他的睡眠也受到影响,无法再早睡早起,身体素质下降了。

而且,俊辰对自己的学习成绩总是有过高的期待。比如他认为自己能够考80、90多分,但实际上只考了70多分,但他想不明白为什么会这样。

俊辰对学习感到抵触,还对考试感到焦虑,所以最终在中考时发挥失常了。

Lucy将上述心理创伤修复后,引导俊辰要学会合理地安排自己的时间,尽量将最重要的事情放在前面做,也要让自己有充足的时间休息。当意识到自己与期待中的目标有差距时,更加找原因、继续努力,而不是对此感到倦怠。

第五个创伤发生在俊辰澳洲留学期间,相对简单,这里就不展开了。

第二天,俊辰前来接受我的强化认知干预。他意识到自己学习和身体都不好的原因了。他没有培养良好的学习习惯,没有很好的自制力,但又自视甚高,设立过高的目标,导致自己的心理压力很大,经常陷入焦虑中,睡也睡不好,身体也就跟着变差了。

我还向他分析,他小学沉迷玩游戏,但成绩还优秀,这主要是他那时的基础比较好,小学学业的难度也较低,他尚能保持成绩。但其实,他学习时的专注力和效率都是偏低的,学习方法也不够科学。

可到了初中,学习压力骤增,俊辰很难继续用这种方式维持好成绩,甚至会很吃力。但他仍然认为自己就应该是优等生,还是用小学时的学习名次来看待自己在班上的位置,结果心理落差很大,又感到焦虑。

持续的心理压力导致了躯体化症状,所以他那时开始出现了腹泻、呕吐的症状。

至于他有可能选择参加高考的事,我让俊辰不必着急,可以用1—2年的时间去准备。他甚至可以先今年参加一次,体验一下,重在参与,也能评估一下自己的能力和找短板。明年再全力以赴,真正发挥出水平。

我后来还跟俊辰父母进行家庭治疗,指出他们面对俊辰沉迷游戏时,没有采取科学的应对方式。

当时俊辰都小学中高年级了,他们竟然还是用藏电脑这种简单、粗暴的方式,而不是培养孩子的自律性,更没有及时引导俊辰形成良好的学习习惯,这真是很大的失误。

俊辰父母承认自己的失误,说以后一定会改进,避免再采取类似的方式。

其实,游戏是一把双刃剑,若用得好,完全可以变成孩子塑造自控力、时间管理能力的工具。

04、深度心理干预后,走向康复

按照原计划,俊辰的深度心理干预即将结束了。他的父母、姥姥姥爷都感受到了孩子的积极变化。

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俊辰爸爸说,有一次俊辰游戏打得不顺利,显得有点烦躁。他爸爸趁机利用我教的“良性沟通三步曲”,对儿子进行共情、倾听及积极引导。俊辰很快就听进去了,情绪很快缓和了,还自己积极地想办法。“以前这种情况,他至少要烦躁3天,现在几个小时就缓过来了!”

俊辰的姥爷还特意给我们写了一封感谢信,说他心爱的外孙像变了个人似的,精气神明显提高,不仅情绪很稳定,还变得更加优秀,主动照顾姥姥姥爷。“我像做梦一样,原来不敢期盼的事情出现了。”

更让我高兴的是,俊辰想为高考作准备,他让妈妈购买我推荐给他的书籍,也能看进去一些了。他还让妈妈买高中教材,结果因为这件事,他跟妈妈起了矛盾,也进一步暴露了俊辰父母在家庭教育中的不足。

当时妈妈在广州有熟人,还是教育系统的,就让俊辰找这位阿姨借高中教材。但俊辰说,“不同地区的教材书是不一样的,我们那里高考考的,跟广州这里的不一样。”

俊辰觉得自己的决定得不到妈妈的支持,心里很郁闷,情绪有所波动。但妈妈不理解,后来又发微信问儿子,“高考难度太大了,要不还是想想别的办法吧?”

俊辰更加生气了,甚至一度拉黑了妈妈的微信。

俊辰妈妈急坏了,她觉得一头雾水,儿子本来已经很好了,经常跟自己有说有笑的,怎么突然又发脾气了?她急忙向我求助。

我一听事情的来龙去脉,马上就明白了。我严肃地指出俊辰妈妈的不足。参加高考确实存在不少困难和挑战,但获益也很大,俊辰本来很胆怯,现在好不容易下定决心参加,勇敢地去面对困难,这是非常难得,非常值得被认可!

但她和俊辰爸爸听到这个决定后,虽然没有直接反对,但也没有给予孩子及时的认可和肯定,反倒显得很非常平静。孩子想看高中教材,妈妈不但没有及时寻找合适的教材,还问要不要不高考了,这明显是不支持孩子的决定,甚至是质疑。

在这件事情上,后来俊辰跟我说,他确实对父母的态度感到很生气、很失望。

“我虽然决定高考,但我心里还是有点摇摆的。我很希望他们能够支持我,给我一些信心。我还以为他们会有一套方案,帮我一起解决参加高考的难题。结果根本没有方案,也没有支持!”

俊辰说,从小到大,他感觉父母总有一点“懒政”,不太想主动、认真地帮他解决一些问题。像去澳洲读书,他觉得爸妈其实想把责任交给他的舅舅和舅妈,让他出国了,他们也就不用督促他学习了。“我以前甚至有种感觉,遇到问题时我只能一个人去面对。只有解决不了了,我才不得不去找父母帮忙。”

经过这件事,我督促俊辰父母还要加强自我反省。他们害怕孩子参加高考的话压力过大,最后承受不住,虽然出发点是好的,但其实是没有看到孩子内心的进步。即使现实存在困难,但既然孩子决定了,再加上这个选择确实是对孩子未来人生更有利的选择,那他们应该予以理解和支持。

还有,孩子还在康复期,独自解决问题的能力还比较弱。当他遇到难题时,父母最好能提前想到一些解决方案,跟孩子一起讨论,让孩子心里更淡定。他们不能再让孩子感到他们有“懒政”态度。

孩子的康复离不开回归到正常的学习轨道,父母不能寄希望于我和Lucy替他们解决一切的问题,关于孩子的学习,他们必须及时出现,成为孩子的康复道路上的助力,而非阻力!

俊辰父母才知道自己错在哪里。他们诚恳地表示,以前确实没有意识到自己有这样的问题。俊辰妈妈后来还给儿子写了一封道歉信,积极的修复关系。

俊辰的心理干预正式结束了。如果他选择复学,仍要面临一个不小的挑战,有可能还会出现情绪波动,暴露出一些更深层次的问题。当然,这个问题实际上涉及到他的人生规划和路线图,等再沉淀一段时间,也许会有新的目标和路线图。不管如何,这只是生命的一段历程。当他们遇到难题时,我可以在微信上提供精神心理上的引导。

如有必要的话,他也可以回到广州继续接受深度心理干预,或者借助深度催眠下条件反射重建技术(CRRDH)塑造高效的学习状态。

俊辰的深度心理干预经历就分享到这里,我们期待他和父母后续会发来好消息。

后续我还会对俊辰这个案例进行分析,总结一些对其他患者、家属有启发性的建议,敬请留意。

标签: 抑郁症

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