成为一名妈妈，太不容易了……

前几天看到一条短视频，有位一胎孕妈去医院产检时，拍下来这样一幕。

她因为孕吐反应实在太严重，在跟医生沟通后，不得不下决心放弃肚子里的宝宝，准备打胎。

这位准妈妈在视频中感慨：

“原来真的有人因为孕反严重放弃肚子里的宝宝。”

不过，有网友却表示难以理解：

“只能说现在的女孩太娇气，我那时候孕吐到吐血，呕吐物里都是血。”

“是不是太矫情了？难道不能忍一忍吗？”

对此，我只想说某些人站着说话是真的不腰疼，孕吐反应有多难受，只有那些经历过的宝妈才深有体会。

对每个经历过的宝妈来说，“妊娠剧吐”都是灵魂最深处的噩梦。

别提放弃宝宝了，当被折磨到生无可恋时，甚至宝妈自己也可能产生轻生的念头。

什么是“妊娠剧吐”？

大约有70%-85%的女性孕早期都会出现孕吐反应，包括恶心、轻度呕吐等等。

这种普通的孕吐反应，大多对工作生活影响不大，持续3-4个月后就会自行消失。

但有少数孕妇（约0.1%-2%），会出现持续性并且加重的呕吐现象，无法正常进食，我们称之为“妊娠剧吐”。

一般来说，妊娠剧吐的具体症状如下：

频繁的恶心、呕吐，无法进食；

体重较怀宝宝之前减轻超过5%；

体液电解质失衡，发生新陈代谢障碍，需要输液治疗；

严重情况可能嗜睡、意识模糊。

之所以会出现孕吐反应和妊娠剧吐，目前还难以下定论。

不过，孕吐可能与妊娠期内人体绒毛膜促性腺激素(hCG)升高有关。

此外，巨大的精神压力、不良的生活习惯、维生素缺乏等因素，也可能会加重准妈妈的孕吐反应。

比如有些准妈妈骤然面对身份的转变，再加上对未来的担忧，无形中会有很强的心理压力，就可能加重自身的孕吐反应。

“妊娠剧吐”能有多严重？

对于“妊娠剧吐”的难受程度，其实很多人缺乏一个准确的概念。

主持人李湘在参加某档节目时，曾分享过她的孕反经历。

她就是那种难以忍受的“妊娠剧吐”，孕早期每天狂吐十几次，就连胆汁都吐了出来，乃至于还会吐血。

李湘说：

“从小到大没受过这样的罪，那段日子里，我天天哭，难受了哭，信心不够了哭...”

有一次，因为实在无法忍受，李湘非常严肃的对丈夫说：

“我们离婚吧！不想生了，我一辈子都不想要孩子了！”

由于吐得太厉害，李湘住院长达1个多月，每天打点滴，好在孕4个月后情况好了很多，最终还是顺利将宝宝生了下来。

每个人的体质不同，有人怀孕和没事人一样，但有些人就是会“妊娠剧吐”，每天都吐到怀疑人生。

很多时候，真不是准妈妈太矫情，谁不想坚持一下，顺顺利利地把宝宝生下来呢？

放弃宝宝，是迫不得已做出的最无奈最悲痛的选择。

如何缓解孕吐反应？

虽然“妊娠剧吐”非常难以忍受，但所幸并不常见。

相较而言，普通孕吐出现的概率远远更高，也会令人感到不适，我们可以通过以下方式来进行缓解：

1.注意饮食

饮食方面，准妈妈应该以营养均衡、清淡易消化为主，符合口味为辅。

如果孕吐反应比较强烈的话，可以试着少食多餐，提前准备一些比较喜欢的小零食，切忌饿着肚子。

2.调节心态

尽管准妈妈怀上宝宝之后，心态确实容易发生变化，也容易产生恐惧焦虑情绪。

但我们还是要尽量调节心态，不要有太多的顾虑，树立起信心。

尤其作为准妈妈的家人，更要予以支持和理解，千万不能去指责准妈妈娇气、矫情。

3.营造舒适的环境

当准妈妈孕吐时，对周围的环境会更加敏感。

李湘孕吐的那段时间，不仅闻不了一丁点洗发液的味道，就连看到颜色花一些或者深一些的东西也会恶心呕吐。

因此，我们要尽量为准妈妈营造一个舒适的环境，消除家里的异味，做到勤通风，减少视线范围内可能引发准妈妈孕吐反应的物品。

4.多喝水

严重的孕吐反应，很容易令人失水过多，所以准妈妈一定要多喝水。

如果连水也喝不下去的话，可以试着用牛奶、果汁、汤来代替，或者是食用一些富含水分的水果也可以。

老苗结语：

不了解或者没经历过的人，可能觉得孕吐也不过如此，毕竟那么多宝妈都是忍忍就过来了。

但实际上，真的没那么简单。

如果准妈妈发现孕吐反应过于严重，存在“妊娠剧吐”的症状，一定要及时就医，在医生指导下，做出最符合当下情况的选择。

今日话题：你当初孕吐反应严重吗？

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。