孩子在长身体时，总是喊“腿疼”“膝盖疼”。
很多爸妈不当回事，以为只是“生长痛”，如果疏忽了，可能出大事。
江苏省有一名7岁男孩曾抱怨腿疼，他的父母认为这只是孩子在“长高”，结果拖了两个月才去医院。
最终，孩子被确诊为骨肉瘤，不得不接受截肢手术。
医生知道后，又心疼又遗憾：“要是孩子能早来两个月，可能就保住腿了。”
No.01
孩子总喊“腿疼”
是生长痛还是骨肉瘤？
生长痛的发生年龄一般是3~12 岁，是儿童生长发育时期特有的一种肌肉性疼痛，发病机制不清，一般女孩比男孩更容易出现生长痛。
疼痛持续3个月以上，至少一月1次，多数孩子的疼痛发作在1~2年内消失，少数孩子持续间断发作5~10年。
骨肉瘤，也被称为“骨癌”，是一种罕见的肿瘤。更偏爱十几岁的孩子，因为这个时期骨生长速率最快，不过年龄较小的儿童及成人也会有。在我国，每年有新发儿童及青少年骨癌患者约一万人。
表现为骨骼或关节疼痛、骨骼附近肿块，早期症状比较隐匿，容易与生长痛混淆，恶性程度高。
骨肉瘤最为凶险的地方在于如果不及时治疗，半年到一年时间就很容易发生肺转移，难以治愈。
这种癌症的发病率，是百万分之三。这什么概念？
相当于你连续抛22次硬币，每次都是正面。
而不少孩子，却被这枚不幸的硬币选中了。
在纪录片《人世间2》，让我第一次深刻认识到了“骨肉瘤”。
得了骨肉瘤，怎么办?
一种办法是“刮骨灭活”，把骨头取出来，把肿瘤刮掉，再放回去。
另外一种，则是截肢。
11岁的安仔患上骨癌后做了截肢手术，失去了左手。
装上假肢的那一天，他很激动：“我可以背书包了吗？”因为他一直渴望回到校园。
但是，尽管进行了截肢手术，安仔无法逃脱肿瘤转移到肺部的命运，最终去世了。
医生无可奈何地说：“呼吸系统停止了，命就没了。”
相比于死亡，年幼的孩子们更恐惧截肢。
王思蓉，正值青春年华，是一位爱美的女孩。
当得知自己要截肢时，她彻底懵了：“假如要截我肢，就给我申请安乐死”
为了保护小女孩的人生，医生想了许多办法，最终决定不进行截肢手术，而是将整条腿取下并进行整体灭活。
这位勇敢的女孩最终还是没能战胜病魔，在影片结尾，她的名字被画上了白框。
其实，骨肉瘤，并非都要截肢，也并非绝症。经过规范的综合治疗，80%-90%患者能保住肢体。
因此，“早发现早治疗”是非常重要的。
特别是当孩子出现骨肉瘤症状，尤其是一个部位固定性的疼痛时，家长们一定要及时带孩子就医。
在《人世间》中，安仔和思蓉都延误了治疗。
孩子喊疼时，咱们千万别误认为是生长痛而不加理会，耽误了孩子的早期发现和治疗。
下图是生长痛VS骨肉瘤的症状图
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看到这个表格先别慌，孩子们天性活泼好动，上蹿下跳也难免受伤，除了生长痛和骨肉瘤，很多人还忽略了一个疾病——
小孩也是会得关节炎的。
关节炎的特点
疼痛持续超过2周；
多发生于膝、踝等下肢大关节；
关节往往有明显的红、肿、热、痛
典型特征为“晨僵”：睡醒了会显得僵硬。
当发现孩子“腿疼”时，在不明的原因下，不要乱给孩子涂抹活血化瘀的药膏。
如果是癌症，反而会因为贴了药膏，让癌症部位血液循环过盛，导致癌细胞加速转移。
总之一句话：生病了，千万不要去问度娘，赶紧去医院。
No.02
生长痛，就是孩子在长高？
一些家长最近发现，他们的孩子晚上总是会抱怨腿疼，第二天一觉醒来后，孩子的身高却神奇地增加了1厘米。
所以总是归功于“生长痛”。
其实这1cm和生长痛，八竿子打不着。
生长痛的确是“生长期发生的疼痛”，但是跟“长不长高”无关。
生长痛的原因，目前世界无解。
根据梅奥诊所（Mayo Clinic）网站的解释，最有可能导致生长痛的原因是孩子在白天过度使用肌肉，例如剧烈跑步、跳跃和攀爬，导致肌肉和骨骼负荷过重
生长痛也可能跟个人疼痛阈值有关，比如有些孩子生长痛只是感觉被蚂蚁叮了一下，有的孩子则会痛得满地打滚。
No.03
生长痛，要不要补钙？
虽然补钙可以帮助保持骨骼健康，但生长痛并不是由于缺钙引起的。
因此，补钙也无法缓解生长痛。
不过，一些权威的小样本研究表明，许多患有生长痛的孩子缺乏维生素D。
在补充维生素D后，孩子的生长痛程度得到了缓解。（特别说明：虽然维生素D能缓解生长痛的证据不够充分，但是一般孩子都建议补充维生素D，所以按照正常剂量吃，是无害的。）
No.04
生长痛怎么缓解？
当孩子经历生长痛时，可能会感到很不舒服，有的孩子会在半夜痛得哭醒。
下面有一些办法，可以缓解这种疼痛：
轻轻按摩娃的疼痛部位，如小腿或膝盖，可以帮助减轻紧张感和疼痛。
用热水袋或冰袋敷在疼痛的部位，可以帮娃儿们缓解疼痛和不适感。
让娃在床上做些轻柔的运动，例如弯曲和伸展脚趾，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
娃儿们运动后，肌肉容易过度劳累，所以在运动后需要帮忙拉伸放松。
如果疼痛无法缓解，可以使用一些非处方药物，例如布洛芬或对乙酰氨基酚。但是，在用止痛药之前，建议先去儿科就诊，让医生开药，不要自行服用。
人生无常，不求无病无灾，但求疾病能温柔一点，愿孩子们都健康一点，灾难小一点……
参考资料
[1]《人间世2》x腾讯医典|聚焦骨肉瘤，希望你早点知道它，永远不用遭遇它
[2] 李晋蓉，杨凡(审校) 《中国儿童保健杂志》 儿童生长痛的研究进展
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