为充分发挥福州市计划生育协会家庭健康促进专家库专家和健康科普宣传点作用，福州市计生协会联合《福建卫生报》社举办“健康知识进万家”科普活动，落实、落地、落细全人群全生命周期健康科普宣传。为了拓宽传播面，福建卫生报提炼活动中的科普内容，推出“健康知识进万家云课堂”栏目，让健康科普知识惠及更多群众。
3月21日是世界睡眠日，活动特别邀请了福州市计划生育协会家庭健康促进专家库专家福建医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科主任医师王英歌为家长们科普小儿鼾症。
孩子打呼噜当心小儿鼾症
医生年接诊3000多例
“在座的家长们，如果发现你的孩子睡觉打呼噜，张口呼吸，总睡不踏实，那就要警惕了！”
王英歌说，在她的门诊，一年接诊3000多例小儿鼾症。不少小朋友是因为长期打呼噜，偶尔还会憋气致憋醒，听说长期打呼噜有可能影响孩子的生长发育，家长才带孩子来门诊的。
打呼噜，也叫鼾症，在医学上分为原发性和病理性两种。
如果呼噜声均匀，多因睡眠体位引起，可随睡眠体位改变而改变，一般为原发性鼾症，约占打呼噜人群的80%。
还有一种叫病理性鼾症，呼噜声大，不均匀，可出现打着呼噜突然就停止不喘气了，过十几秒甚至几十秒才又开始再次打呼噜。医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”（OSA）。OSA的发病率约为2%左右。
OSA有这些表现
病因也不止一种
OSA一般表现为睡眠时，上气道塌陷或阻塞，造成呼吸时阻力增加，通气不畅甚至呼吸暂停，同时伴有打鼾、血氧饱和度下降、夜尿增多、高碳酸血症及机体代谢障碍等。
OSA的病因：
✦鼻部：常见有慢性鼻炎、变应性鼻炎、鼻窦炎；
✦鼻咽部和口咽部：扁桃体肥大、腺样体肥大，舌体肥大，咽部及鼻咽部肿物；
✦喉部：先天性喉软骨软化、喉蹼、气管狭窄等；
✦颅面部畸形：面中部发育不良，下颌骨发育不全，粘多糖病，代谢性疾病。
这种病会让孩子变丑
甚至影响发育
长期张口呼吸容易引起面部颌骨的发育障碍，形成特殊的牙颌面畸形（俗称腺样体面容）：
小鼻、上唇上翘、下唇外翻，上前牙前突、牙列拥挤不齐、腭盖高拱、下颌后缩脸变长或月牙脸地包天……
所以，家长们一旦发现孩子有以上特征，可注意观察孩子睡眠时的呼吸是否正常，一旦发现异常，建议咨询耳鼻喉科等专科。
医生会结合孩子的病史、体格检查，建议鼻咽侧位X线摄片或CT，电子鼻咽镜检查，多导睡眠监测（PSG）（该项为金标准），鼾声录音、应用录像、脉氧仪等检查，明确病因。
OSA的治疗原则是以手术为主的综合治疗方法，比如结合药物治疗鼻炎；部分孩子需要加强运动、减肥；配合呼吸机治疗等。
王英歌说，在附一耳鼻咽喉科，经过治疗，90%的孩子都能得到良好的预后。
如何预约：
王英歌主任医师门诊时间：福建医科大学附属第一医院茶亭院区：周二上午，周四下午
活动组织：
主办单位：福州市计划生育协会、《福建卫生报》社
协办单位：福州市台江区计划生育协会
支持单位：福建医科大学附属第一医院，福建长富乳品有限公司
承办单位：福建赋睿健康科技有限公司
活动简介：
为持续推进健康知识进万家试点工作，充分发挥福州市计划生育协会家庭健康促进专家库和健康科普宣传点作用，落实落地落细全人群全生命周期健康科普宣传，福建卫生报社联合福州市计划生育协会，在福州市20个“健康知识进万家科普宣传点”开展系列健康促进活动。
通过与福州市计生协专家库专家、福建卫生报健康大使制定“健康问卷”，为辖区居民建立健康画像，同时与各区计生协、街道、社区多方联动，将精准筛查与疾病预警送到居民家门口，对有需求的居民，还将提供健康微群服务以及后期随访，联合社区卫生服务中心（站）进行持续的健康管理，让居民“不生病、少生病、迟生病”。
“健康知识进万家科普宣传点”系列健康促进活动，是福建卫生报“健康社区行”的进一步细化，也是从健康福建到健康社区再到健康家庭的层层递进，通过聚焦居民健康的最小单元，覆盖未病人群，促进医防融合。
来源：福建卫生报