让孩子长个高个子，是不少家长心中的执念。但是，孩子不是生产线上的标品，不是“长度误差”超过几厘米，就要打上“不合格”的标签。所谓监测生长曲线的变化，并不是判断孩子身高是否存在问题的标准。德国医生的这些意见值得一听……
本文转载自公众号：天赋一饼(ID: tf1bing)
文丨黛西 编丨May
娃的神奇身高
在今年之前，饼饼是班里同龄娃中最矮的一个。经过这大半年的静待花开，她的身高现在已经跃居全班倒数第三。
怎么追上来的？
嗯。。。是因为今年班里转来了两个新娃。一个男孩，比她大一岁，比她矮一截。一个女孩，和她一般大，比她矮一丢丢。
坦白说，我对饼饼的身高百思不得其解。吃得好，睡得早，动得虽然不算多，但也不算少。
基因？基因就更不背锅了！我裸高1米7，队友穿上3厘米的内增高垫也有1米8，怎么生出来的娃比人家矮半头呢！
身高焦虑
我知道，身高焦虑不能全怪家长，周围人的话完全不care是很难的。
我之前在德国的线下店里挑学习桌椅，所有的小学生椅子，饼饼坐上去脚都不够不着地。店员无心的一句“一般五六岁正常身高的孩子都是能够到地的”，我听了心里也很不舒服，您说谁不正常呢？
矮个娃无处安放的脚找到了人生中的位置...
国内个别医生也很会煽风点火，我一朋友的闺女和饼饼一样大，身高和饼饼齐刷刷，据她说已经被医生“提醒”好几次了。
“你家的孩子偏矮，远远低于这个年龄的平均身高。”
“你看这个生长曲线表，你家孩子在这儿，很靠下。”
“看看你们要不要测骨龄，干预治疗？”
我带饼饼去查体，医生也会测身高，也看生长曲线。看完就一句话：正常！
当然他也问了吃得怎么样，睡得怎么样，运动怎么样。挺好，挺好，都挺好。
然后他更坚定了，一切正常！
我记得在去年，饼饼的身高已经跌到了生长曲线的5%附近。
说实话，我不淡定了。这这这，这真的正常吗？眼瞅着就跌破3%的“下限”了，不用做点什么吗？
德国儿医说，你想做什么？你需要做的就是，给她买衣服买小一岁的！
生长曲线怎么看？
后来和儿医认真聊了一下，我懂了，不是他佛系，是我误解了“生长曲线”。
我一直把生长曲线作为“衡量身高和体重”的标准，把3%-97%当成“正常范围”，那么低于3%就是“不正常”。
实际上，监测生长曲线的变化，是为了发现营养不良或一些病理性的问题，而不是让人把“达到某个百分数”当成目标。
很多人觉得，身高在50%以下就等于“偏矮”，30%以下就等于“不正常”，10%以下就急着去医院测骨龄、打生长激素了。
生长曲线要是知道这事儿，它会说求求放过我吧！作孽啊我！
生长曲线的绘制过程，是让100个正常发育的健康孩子站成一排，最矮的三个是3%，最高的三个是97%。
划重点，“正常发育的健康孩子”。
换句话说，低于3%并不能说明孩子不健康不正常。
3%的“底线”，只是一个提醒医生和父母引起注意的alert，看看是不是有病理性问题，但并不是判断“有没有问题”的标准。
班里那个比饼饼矮一截的6岁男孩，身高妥妥低于3%了，但在德国医生眼里也是正常的。
男孩的爸爸是德国人，比我矮，妈妈是越南人，目测1米5不到，他的身高矮因为基因遗传，不是病理性的，所以没什么需要特别干预的。
只要营养正常，活蹦乱跳，排除病理性原因，那么即便身高低于3%，他也是个正常孩子，健康孩子。
孩子不是生产线上的标品，不是“长度误差”超过几厘米，就要打上“不合格”的标签。
对生长曲线的误解真的很常见，别说3%了，根据我的身边统计学，很多人都把超过50%的平均身高当成“努力目标”。
我的朋友圈里就有一个爸爸，为了儿子身高追上平均值，让孩子过量运动，强迫吃光规定的饭量。
运动和营养当然很重要，但这样只会导致孩子精神压力大，疲劳，厌食。
中国古人说的“过犹不及”，蕴藏了太多的大智慧，我们当父母的真的应该多提醒自己。
我甚至觉得，这种对“达到平均”的执念，已经不属于科学养育问题了，而是属于人生观的范畴。
就是那种一旦在平均值以下就焦虑，凡事都要“争上游”的紧绷感——这和生长曲线的意义完全不搭边。
身高的问题不只是身高
我知道很多父母焦虑孩子的身高，并不是焦虑身高本身，而是焦虑身高可能会带给孩子带来一些社交困惑，被同学嘲笑，起外号，被欺负，孩子感到自卑，没自信。
实际上，自卑的理由千千万，就算没有身高的烦恼，大个儿，挺拔，一样会被起外号，被嘲笑。
长太高了，也会被喊电线杆，长得不高不矮，但脑门宽了点儿，鼻子大了点儿，门牙歪了点儿，大腿粗了点儿，皮肤黑了点儿，青春痘多了点... … 任何一个身体特征都可能成为被嘲笑的理由。
所以怎么办呢？
难道要为了孩子不被嘲笑，一点点改变他们的身体特征，才能让他们自信起来吗？
重点不是让孩子符合大众审美的平均值，而是让他们有足够强大的内心，足够高的自尊水平，足够稳定的自我评价体系。
同时让他们学会辨别，“嘲笑”这件事，到底是谁有问题？
我的身体没有惹到任何人，我接纳我的身体，喜欢我的身体，这是我的一部分。如果你嘲笑我的身体特征，除了说明你是个无礼的人，不说明任何问题。
作为矮个子娃的妈妈，我还想跟同款娃的姐妹们说，别太自责，别总在自己身上找原因。
当了妈妈以后，特别容易自我归因，好像孩子一切不太令人满意的发展，都怪自己哪里没做好。
饼饼身高跌破5%的时候，我也在自己身上找过原因。
是不是给的牛奶太少了？是不是最近犯懒带她运动不够？
是不是没有干预她打鼾，导致睡眠质量差，生长激素分泌不够？
但后来我发现，即便刨除了这些因素，咣咣喝奶，咔咔运动的孩子，照样可能矮。
人都喜欢为结果找原因，但成长是个混沌系统，并没有那么精确的因果解析。
有的孩子高，有的孩子矮，有的孩子长得快，有的孩子长得慢，因为孩子是独立的个体。
“独立”意味着你不是我，我不是你，所以你我之间并没有太多可比性。
如果一定要比，那就纵向比，和从前的自己比。不只是身高，人生所有的进步和改变，其实都只和自己有关。