妈妈们，你家宝宝出生时有多重？是顺还是剖呢？
近日，Selina在社交平台透露自己入院待产了，心情是又紧张又激动。
有一点舍不得小腰果（宝宝小名）在肚子里相伴的每一刻，但又迫不及待的想要见到他。
这份临产的心情，是有不舍也又期待啊。
谈及分娩方式，Selina是想顺产的，她还打趣到：优雅生产是目标，一定要记得帮漂亮妈咪涂口红。
Selina觉得宝宝出生的那一刻是非常有纪念意义的，所以生完后一定要漂漂亮亮的拍照记录。
但说到顺产，Selina还是有些担忧，因为肚子里的宝宝偏大。
在上次产检时肚子里的宝宝就已经有6斤，而且头围比孕周要大一周。
因为宝宝后期还会长，Selina预估宝宝出生前的体重可能会达到8斤，她还透露老公小徐出生时就是一个巨大儿。
如果宝宝体重真的达到8斤，那就是巨大儿，要顺产，确实会很不容易。
希望入院待产的Selina能一切顺利吧。
①
顺产一个8.3斤宝宝
生的时候真的要了半条命！
生育本就很难，生一个胖宝宝更是难上加难。
孕事妈看过很多妈妈的分娩故事，有很多妈妈因为宝宝超重，产程是非常辛苦。
有的妈妈甚至因为宝宝超重，只能选择剖腹产。
“顺产9.2斤宝宝，真不知道我是怎么生出来的，千万千万要控制体重。”
“顺产8.3斤宝宝，生的时候真的要了半条命，每个想顺产的妈妈，都会想着努力控制下宝宝的体重。最好是控制在6斤左右最好生！”
“当B超预估宝宝有8斤的时候，就下定决心剖了，就这样，9斤的胖宝宝，剖腹产生下来了。”
“因为一胎没控制好体重，只能剖腹产，宝宝生出来9.8斤，是巨大儿，一出生就因为新生儿低血糖住院20天，血糖才稳定好。”
真是一个比一个艰难啊。
因为宝宝超重导致分娩遇险的新闻也有报道。
武汉一位妈妈，因为孕期体重没控制好，生下了8.8斤的巨大儿宝宝。
就在家人还高兴着说生了个大胖小子的时候，产妇突然大出血了。
因为宝宝过大，妈妈的子宫扩展过度，失去正常弹性，分娩后不能收缩，鲜血汩汩地直往外淌，产后大出血。
幸好医生给力，只用了3分钟就找到了出血点，但等到止住血的时候，妈妈已经流了2000毫升，足足是身体血液的一半，差点没保住性命。
太多过来人的经验告诉我们：要生一个胖宝宝，真的不容易！
②
胖宝宝出生，会面临很多挑战
胖妈妈生孩子，也比一般人更艰难！
为什么每次产检时医生都会交代孕妈妈一定要把体重控制好？
因为孕妈妈超重太多的同时，也代表着宝宝也会跟着长大，如果宝宝超重，可能会引起很多问题。
宝宝出生时最适宜的体重在6.4斤左右，超过8斤就被称为巨大儿，而巨大儿，对妈妈和宝宝的影响很大。
第一：对宝宝的影响
●在妈妈肚子里，巨大儿更容易发生先天性心脏病等畸形。
●出生以后，巨大儿更容易出现血糖偏低。
●儿童时期，巨大儿宝宝更容易肥胖。
●长大以后，巨大儿因为更容易发生代谢综合征，所以比正常人更容易患上糖尿病、高血压等。
第二：对妈妈的影响
胖妈妈生孩子，比一般人艰难。
●妈妈容易患病。常见的有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、羊水过少、妊娠合并肥胖症等高危因素。严重的还会有妊娠合并心衰、重度子痫前期、
●如果超重导致宝宝巨大儿，容易难产。巨大儿会导致婴儿伤害产道，导致撕裂或侧切，甚至很多时候只能剖腹产。
●打麻药很困难。如果麻药打不进椎管，就得全麻，而全麻又可能对婴儿有影响。
●剖腹产手术困难。切开过程慢，缝合过程也慢。
●产后大出血。如果宝宝是巨大儿，会增加分娩后子宫肌肉收缩乏力的风险，这可能会直接导致产后大出血。
●子宫破裂。如果之前有过剖腹产手术或子宫手术，那么胎儿巨大儿会增加子宫破裂的风险，这是一种罕见并严重的并发症。
●产后恢复挑战更大。产后要面对血栓、伤口脂肪液化等术后风险的考验。
可以这么说：超重导致的胖宝宝可能会遇到更多健康风险，胖妈妈生孩子，也比一般人要艰难。
③
8个控制妈妈和宝宝体重的方法
避免超重就是保护好自己和宝宝
孕期要控制好体重，离不开科学的饮食和适度的运动，做好以下几点，可以帮助妈妈们更好的控制体重，避免超重。
第一：减少高脂肪食物的摄入
过量摄入高热量零食会导致孕期体重增加，也会让产后恢复更难，如果肚子饿了，选择健康的零食，如非油炸的薄饼、低脂酸奶、新鲜水果、蔬菜酱或全麦饼干。
第二：少吃甜食和高热量小吃
饼干、糖果、甜甜圈、蛋糕、糖浆、蜂蜜，都有很多热量，尽量不要天天吃这些食物。相反，尝试新鲜水果、低脂酸奶等作为低热量小吃。
第三：少喝含糖饮料
甜饮料如软饮料、果汁饮料、水果饮料、冰茶、柠檬水或粉状饮料混合物里，都具有大量的热量。补充体液最好直接选择水、苏打水或矿泉水，来减少额外的卡路里。
第四：检查标签
选择低脂、低糖、低盐、高纤维的食品。记住，份量很重要，所以要记住保存营养标签上指定的食用份量，因为低热量食物的多次食用会增加相当多的卡路里。
第五：少吃多餐
怀孕不需要吃两人份，如果是健康体重怀孕的妈妈，在孕中期每天增加340卡路里的热量，在妊娠晚期每天增加450卡路里的热量就可以，在全天少量多次的进餐，吃富含瘦肉蛋白的食物，吃水果和蔬菜。
第六：多喝水
孕妈妈每天要喝8-10杯水，补充水分很重要，喝水还能预防便秘，摄入足够的水分将有助于保持身体前进，并防止不适的腹胀。
观察尿液的颜色可以判断出身体水分是否足够：如果尿液是深黄色或浑浊，说明需要补水了。
第七：每天至少运动30分钟
只要是健康怀孕的妈妈，每天定期保持运动对控制体重有益，可以选择步行、低强度有氧运动，游泳和骑固定自行车，每天半小时，每周至少150分钟，记住：孕期运动要慢慢来，记住安全第一，在开始孕期运动之前，孕检的各项指标要正常并经得医生同意后，再开始进行锻炼。
第八：定期称体重来控制好体重
每次产检都要和医生或助产士聊一聊体重增加的问题，如果体重过重，医生会给出合理的意见，这有利于顺产以及你和宝宝的健康。
那孕妈妈如何知道自己孕期该增加多少体重才健康呢？
可以用BMI来界定你的胖瘦和应该增重的范围。
体重指数(BMI)的计算方法是：BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。
当孕前BMI＜18.5（偏瘦），体重增加在13~18千克范围内。
18.5＜BMI＜26（合适），体重增加在11~16千克。
26＜BMI＜29（偏胖），体重增加在7~11千克。
BMI大于29（肥胖），体重增加在7~9千克。
例如，孕前重45千克、高165，BMI算出来是16.53，偏瘦，孕期体重增加的范围就在13~18千克，以上数值仅供参考，每个妈妈的身体状况不同，具体的增重范围以医生建议为准。
同时孕妈妈也要控制增加的速度。
孕早期宝宝很小，你的体重增长最好控制在1~2千克。有的孕妈因为不适可能还会轻了一点，这没关系的，后面可以里把体重追加回来。
孕中期最好每周增长0.5~0.7千克，整体在5.5~6.6千克。
孕晚期最好每周增长0.5千克，整体控制在3.5~4.5千克。
有的妈妈可能发现自己难以按照这个标准匀速增长。放轻松，只要增重总量达标，增重速度整体比较平稳就可以，不用给自己太大的压力。
在孕期，最好选择某个星期几，在每周同一天、用同一个体重秤来称体重，来跟踪体重的增长。
如果你已经长得比计划体重更多了，千万不要过于忧虑，更不要节食减肥。咨询医生调整增重计划，在下一个阶段尽量控制好体重这件事。
希望小孕妇们都能一切顺利！