为这个丈夫点赞！产后，不管是顺产还是剖腹产，都要多活动。
坐月子只是不能做重体力劳动，不能劳累而已。日常活动，散散步还是可以的，而且产妇在坐月子期间，必须得有日常活动。日常活动不仅能减少骨含量和肌肉含量的流失，最最重要的是可以促进恶露排出。如果你偏信老一套一直躺在床上不肯下床走的话，那晚期产后出血就会在不远处等着你的。
说到晚期产后出血，就不得不说一个我大学校友的案例。她应该是听信了网上的谣言，生完以后十多天光捂着，不洗头不洗澡，躺在床上没下来过。然后，就大出血了。
她公公跑来我们科向主任求助，说她生完以后坚决要执行网上看来的“坐月子十法”，结果就大出血了，但尽管大出血还是不肯听话下床活动。他求主任给他新妇打个电话，最后再劝劝她，要是她还不听，就要叫120来把她请去医院了。
然后主任就给她打电话了：“喂，XX啊？现在突然出了一阵血是吗？那你赶紧下来走走，让血流出来。只有让血流出来，子宫才会变小，子宫小了才能止血。
啥，来不来得及啊？来得及来得及，你要是再躺下去就真来不及了。那什么，澡也要洗啊，不然会感染的。
啥？会不会受凉？哎呦，现在是夏天。不会受凉的，洗完及时擦干吹干就行。”
后来这位校友没来我们医院，我估计是主任的话起效了。
打完电话这位公公开始抱怨：“咱也不敢多说，怕引起矛盾。还研究生呢，固执己见，还不如娶个本科生算了。”
条件有限，我跟主任一个办公室，听完这句，我不争气的笑了一下。
咱也是接受过专业训练的，一般不会笑。但此情此景是真忍不住。
这位公公听到我笑了，也挺不好意思的。主任赶紧打圆场：“再不好，那还不是你儿子自己选的。让他们小两口自己做主吧，别管太多了。清净。”
以前跟大家讲，不能做这个不能做那个，否则会增加怎样怎样的风险。那都是概率问题。即使做了，风险也不一定发生。但产后不活动，那就是现世报，晚期产后出血都不带迟到的。所以大家谨记，产后一定要早点下床，多活动啊！
作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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