作者｜鱼爸
来源｜公众号养育男孩
ID｜breedboy
播音 | 武冰洁
视觉设计 | 王荣佳、樊薇
栏目主持 | 杜润楠
“为什么孩子总是跟我说自己不行，不敢做？哪怕我说就算失败也没事，去试试吧！可他就是一动不动！”
“然后我看到他那畏畏缩缩的样子，心里就来气！”
“最后揪着他的衣服领子，拉着他走了过去！不管他喜不喜欢！”
这是一位妈妈的描述，说儿子班上的活动，在初选报名的时候，想逼“不爱表达”的孩子也去报名。虽然在家里做了很久的工作，到了那里，还是打了退堂鼓。
看到别的孩子自信大方地表达。
再看看自己那个自卑的孩子，真的是又急又气。
为什么会这样？
孩子为什么会陷入自我否认，表现出强烈的自卑感呢？
一位心理学曾说：“在儿童的成长经历中，导致自卑感产生的原因很多，儿童与成人相比，处于体型和力量上的劣势，而在儿童之间，疾病或其他原因造成的身体缺陷，外貌、体格的差异，兄弟姊妹之间的竞争，贫穷，父母对孩子过高的期望……”
从这里，我们就能看到一些答案。
一位妈妈在后台留言道：“我是两个孩子的妈妈，一个比较黑一个比较白，出去别人都会说。小孩比较在乎自己黑，可出去经常有人说，请问我该怎么处理？有什么好办法？”
这样的场景也是我们常见的。
在外边，总是有很多大人喜欢将孩子进行比较。
“你家孩子长得真高！你看我们家的就不行！就是不长，唉……”
“你看这个孩子真白，皮肤好，遗传了妈妈的，还是爸爸的呀？”
……
有的孩子好像很不在乎。
而有的孩子当时就会有很强烈的反应。
这跟孩子内心的自我认同感有关。
如果孩子对自己的评价很好，在父母那里得到了足够的认同和爱。
他们不会太在意，也会跟父母表达自己的想法。
如果孩子是经常被父母否认的，自己也是自卑的话。
那这样的对比会加深他们的这种负面评价。
会进一步否认自己。
所以，总结一下，这几个行为，更容易造成孩子自卑。
首先就是对比。
其次是父母过高期待。
另一个就是否认。
其实这几个行为是有关联的。
你会发现，很多父母就是把这些行为组合在一起。
我们看看这个情况，就能感受到。
那次我带小小鱼在商场里玩。
他想玩挖掘化石，于是就在那个店铺里玩。
旁边来了两个女孩，然后也开始玩了起来，妈妈在一旁看着。
没一会，妈妈就着急了。
“你要这样挖，不要一点点的，可以用力敲！”
“为什么你们就不能效率快一点，妈妈回家还有事。”
一个女孩用力地敲打着，挖开了一大块。
“你看妹妹，多厉害！”她跟另外一个女孩说。
“你这么小心干什么？不会坏的，总是这么胆小，还是姐姐呢！”
我看到这个被妈妈训的姐姐在噘着嘴听批评。
而妹妹已经挖得差不多了。
妈妈又开始说姐姐了。
旁观的我们，能看到妈妈在对比着两个孩子，而且否认了姐姐的“小心”，觉得胆大的妹妹更厉害一些。
妈妈肯定是期待姐姐比妹妹更懂事、各种表现更好一点，毕竟是老大嘛！
可这些行为，如果没有注意，只会造成姐姐自卑。
觉得自己不如妹妹那样被妈妈认同和喜欢。
怎么办？找到了问题的原因就好办多了。
上文中逼着孩子参加活动的妈妈，其实是拿孩子跟那些开朗活泼的同学对比。
觉得自己的孩子不如其他的孩子，所以想逼一逼。
可是孩子没有做到，自己又会气恼地训斥他。
久而久之，孩子会更怀疑自己的能力。
建议父母要发现孩子的优点，进行正面激励。
每个孩子都有发光点，请一定要相信这句话。
不爱表达，不爱参加活动的孩子，他们说不定喜欢阅读、思考。
也许喜欢运动，或者喜欢小动物，会照顾花草。
这些都是优点啊！
如果只是一味地逼孩子去做，然后让他们感受到打击和失败，只会让他们越来越自卑。
而那个在意自己肤色的孩子，因为承受着大人们的指指点点，所以会有压力。
妈妈可以跟孩子好好谈谈，我们这个世界上，各种各样肤色的人都有，高矮胖瘦白黑都是正常的，我们不要对别人指指点点，也不要害怕别人的言语。
对于那些善意的玩笑或者大人们的闲谈，我们可以不要太在乎，只是随便说说而已。
就算你的肤色黑，妈妈还是很爱你呀，而且觉得挺好的。
有了父母的鼓励和爱，孩子的压力会减少很多。
每个孩子在成长中，都有可能被自卑困扰。
如果得到了正确的引导和对待，反而能激发孩子去行动，想着去减轻自己内心的自卑心理。
而这个行为就是追求优越感的过程。
因为从心理学角度来看，我们每个人都是有“自卑情结”的。但不是所有的人都能从自卑中走出来，有的人反而越陷越深，将自己牢牢地困住。
如果父母一味地打击孩子，让他们失去行动的勇气，变得自暴自弃，最后往往会养出“问题”孩子。
他们会逃避学习，故意捣乱，获得一些关注或者其他方面的心理满足。
长大后也逃避现实，不想工作，不相信自己能做好某件事，所以干脆什么都不做，总是无所事事地混日子。
每个孩子的内心都有一个自我评价表。
从很小的时候就开始他们给自己打分，比如自己哪些事情做得好，哪些事情不擅长。
周边的人怎么看我，我又觉得自己是什么样的。
而这评价的结果，深受父母的行为影响。
本文作者｜鱼爸，家有小子一枚，立志做一名合格的80后奶爸，童书编辑，阅读推广人
插图设计｜王荣佳
责任编辑｜王佳实