文/江德斌
“我伸个懒腰，脖子断了……”“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。”“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，血止不住被送到医院……”诸如此类意外伤害事件，在社交媒体上疯狂传播。由于绝大部分主角是在校大学生，网友给他们一个特别外号——“脆皮大学生”。
大学生的体质真的变差了吗？据南京航空航天大学讲师朱晓敏发表的论文《高校学生身体素质现状分析与研究》，目前大学生的身体素质和健康状况的确呈逐年下降的趋势。健康警钟应当就此敲响，大学生要改变不良生活习惯，重视个人健康状况，加强锻炼身体，提高身体素质。
新一代大学生，虽然年纪轻轻，但却脆弱到了一碰就坏的地步。其中一个关键因素，就是在高考指挥棒的影响下，从中小学开始，孩子们就因体育课和课间时间被挤占，普遍缺乏锻炼，缺少足够的户外活动时间。
不少学子升入大学之后，学习、生活等作息规律发生变化，不再有教师、家长时刻督促了。但是，很多大学生的自律性不足，在无人管教的环境下，开始放飞自己，迷恋上刷剧、打游戏，不喜欢体育锻炼活动，饮食缺乏规律和克制，又经常熬夜玩耍，导致身体素质下滑。仅2023年9月一个月，郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人，“有外伤、腹痛、胸闷，过度换气综合征等”。
大学生是未来社会的中坚力量，肩负着社会发展、家庭养育的重任，没有一个好的身体，必然会在工作和生活中有不少负面影响。提高我国大学生身体素质迫在眉睫，需要着重培养大学生的健康意识。丰富户外活动，倡导饮食均衡，特别是合理安排作息时间，从而甩掉“脆皮”，达到“野蛮体魄、文明精神”的成长目标。
【来源：九派新闻】