晚上睡觉磨牙，是许多宝宝都出现过的，对于宝妈来说是非常担心的，到底是什么原因造成的呢？其实引起宝宝出现磨牙的原因是多种的，但最常见的就是以下几种：
首先是宝宝在发育过程中，是需要大量的钙和维生素D的，如果宝宝在这时候因摄入不足，就很容易导致磨牙发生的，所以，在这时候建议要定期的给宝宝补充维生素D，适当的晒太阳，而且饮食要均衡，避免偏食厌食。
在饮食过程中避免吃的过饱或者是过多，这样很容易导致宝宝出现消化不良情况发生的，也容易引起宝宝出现磨牙的，所以，在平时宝宝饮食一定要少吃多餐，避免过度的喂养。
有的宝宝因各种原因影响了牙齿的整齐或者是发育，出现了牙齿排列不整齐，换牙时牙齿没有长好，等等情况都可能会引起牙齿咬合关系障碍的，从而就会破坏协调性，从而也容易导致宝宝出现磨牙发生的。
除上述情况以外，还有就是有的宝宝在白天的时候玩耍过度，或者是过于疲劳，或者是受到了惊吓，这时宝宝在晚上睡觉的时候就容易出现磨牙现象的。这种情况要及时的注意宝宝的情绪变化，避免宝宝过度的刺激或者是紧张。
所以，引起宝宝晚上睡觉出现磨牙的原因是多种的，一定要根据宝宝的情况及时的查找原因，及时的调理，以免因宝宝经常出现晚上磨牙而影响正常发育。