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才刚入冬没几天，甲流凶猛来袭！据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中95%以上为甲流。
认识的人里，从北到南，好多朋友家孩子都中招了，今年流行的毒株是甲型H3N2，来势又猛又快，传染性更强，并发症和重复感染的风险也更高。
对孩子、老年人、有慢性病的人特别不友好，全国多地疾控紧急提醒，做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。
面对来势汹汹的甲流，不少妈妈都很担心，孩子中招，打喷嚏、流鼻涕、发烧要不要去医院，会不会交叉感染？甲流自己在家能测吗？中招怎么居家护理？
我们今天针对家长最关心的问题，进行一一解答。
甲流是什么？
和流感是一码事吗？
和普通感冒怎么区别？
甲流是什么？
甲流，并非普通感冒，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。也就是甲型流感，和乙流（乙型流感）都是流感的一种类型，分别属于流感病毒家族的一员。
目前流行的甲流（A 型流感）与乙流（B 型流感）有啥区别呢？
也就是说，乙型流感有传染性但并不大，一般会在近距离传染；而甲型流感的传染率更快，影响力更大一些。
甲流症状自查
甲流其特点是传染性强、发病急、全身症状重。其症状出现迅速，通常在感染后的1至3天内发作，病程约持续7天左右。
典型症状包括高热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、乏力等，部分儿童还可能伴有腹泻。根据病程不同，症状表现可分为以下阶段：
第1天：轻微不适，有时伴低热。
第2-3天：症状加重，出现高热（体温可达39℃至40℃），咳嗽及全身酸痛明显。
第4-5天：体温可能持续偏高，咳嗽加剧，部分儿童出现腹泻。
第6-7天：症状逐渐缓解，体温恢复正常，咳嗽减少。
甲流与普通感冒有什么不同
甲流虽然大多为自限性，但部分患者可能出现肺炎、神经系统损伤、心脏损伤等严重并发症，甚至发展为重型或危重型，威胁生命。
面对这位不请自来的“刺客”，我们作为父母绝不能掉以轻心。
甲型H1N1、甲型H3N2及乙型流感病毒感染表现相似，主要症状为突发高热、咳嗽、咽痛，全身酸痛、乏力及头痛较明显。
相比之下，普通感冒则多以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，且全身症状较轻微。
判断甲流
怀疑中招可以自测吗？
如何判断甲流
如果孩子只是打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状明显，无发热或发热 38.5℃ 左右，并且精神状态良好，这个时候可能是普通感冒，不是流感，在家好好休息就行了。
但如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下4种情况，很有可能就是流感：
● 孩子发烧快、烧得高，体温39℃以上，吃退烧药都难退烧
● 孩子状态差、头痛、全身酸痛、乏力精神萎靡或异常烦躁
● 孩子会有呕吐、腹泻等症状
● 其他家庭成员、或幼儿园里有流感疑似患者
！需要提醒的是，这些疾病的症状、特别病症前期类似，碰到混合感染的时候更难以区分，必要时还是需要及时就医，让医生诊断。
❕ 该图片属于AI生成
怀疑中招可以自测吗？
不少家长担心带孩子去医院，会发生交叉感染。
如果居家自行购买各种流感抗原自测盒进行初步判断，再根据检测结果用药可行吗？特意查了此前丁香医生公众号上的相关内容：
居家进行流感抗原检测，具有一定的参考意义。
目前检测流感病毒的手段有流感核酸、流感抗原两种。
流感病毒核酸敏感度相对较高，可以作为流感病毒检测的首选，但一般只能在医院和机构进行检测，居家不易购买。
电商平台可以较为方便地买到流感抗原试剂盒，再按照说明书要求自行采样、判读结果。
流感抗原试剂盒反应速度快、操作简单，适合在家给孩子检测，但敏感度只有 50%～70%，可用于辅助判断：
● 如果孩子的检测结果为阳性，则高度提示流感；
● 检测结果为阴性，也并不能完全排除流感。如果孩子同时出现流感样症状（如发热伴咳嗽，或者发热伴咽痛），有明确的流感患者接触史，或者有家庭、学校、幼儿园聚集性发热患者，也可以临床诊断流感，需及时就医治疗。
孩子中招怎么办？
及时的抗病毒治疗是应对甲流的关键，可显著减轻症状、减少并发症、缩短病程。
我国目前主流抗病毒药物主要有三类：
【神经氨酸酶抑制剂】
奥司他韦：最常用的口服药，胶囊/颗粒适用于1岁及以上人群，干混悬剂适用于2周龄以上。强调尽早使用，理想时间是症状出现48小时内。疗程通常为5天，需注意根据体重和肾功能调整剂量。
帕拉米韦：静脉给药，适用于重症或无法口服的患者，单次给药或连续1-5天给药。
扎那米韦：吸入喷雾剂，适用于7岁以上儿童及成人，不推荐有慢性呼吸道疾病（如哮喘）的患者使用。
【RNA聚合酶抑制剂】
玛巴洛沙韦：最大优点是全程只需口服一次，非常方便。适用于≥5岁人群，剂量与体重相关。它能更快速地抑制病毒排毒。
法维拉韦：主要用于成人，在其他抗病毒药物无效或效果不佳时考虑使用。孕妇禁用。
【血凝素抑制剂】
阿比多尔：可用于成人流感的治疗，每次200mg，每日3次，疗程5天。
不建议自行联合使用相同机制的药物或随意增加剂量。
抗生素对流感病毒无效，除非有证据表明合并了细菌感染，否则不应滥用。
当然，应对甲流，预防永远胜于治疗。疫苗接种是最有效、最经济的预防手段！ 建议所有≥6月龄且无禁忌的人每年接种流感疫苗。重点和高风险人群应优先接种。
此外，在日常生活中，勤洗手，保持环境清洁与通风；流感季减少去人群密集场所；遵守呼吸道卫生，咳嗽打喷嚏用纸巾或肘部遮挡；出现症状注意休息和隔离，外出就医佩戴口罩等措施也是很重要的。
总之，甲流作为一种高传染性的呼吸道疾病，需要家长和医护人员共同关注。及时识别症状，合理用药，科学护理对减少并发症和促进康复至关重要。
来源 | 洛南疾控、梅斯医学、丁香医生综合整理
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