每个家里总是这样的，如果一个家里有许多的男孩，突然出来了一个小女孩，那许多人都会把她奉为小公主，都会宠着她，爱着她。我表姐的孩子璇璇就是这样，她今年6岁，是家里唯一的一个小公主，不一样的是她虽然被家人宠着爱着，却体质差不爱长个儿，一到换季就感冒发烧，全家人都为她提心吊胆。
前几天璇璇还没有吃多少晚饭，就说自己肚子不舒服，奶奶也没有当回事儿，就以为孩子是消化不好，可能是中午吃的食物没有消化，就让他吃了两片消食片拍打着孩子，璇璇很快就睡着了，可是到了夜里，璇璇突然一直在哭闹，并且还会呕吐，额头上也冒了许多的汗珠。
这可把家里人都吓坏了，立马带着孩子去了医院，经过检查发现原来孩子是肠胃不好，而且已经很长时间了，所以才会非常的容易生病，并且长得也比较慢，当医生问了孩子平时喜欢吃什么的时候，医生也就明白了根源所在。原来问题都出在奶奶的食谱上。
医生告诫：孩子脾胃虚弱、身高不长，3种食物尽量少吃。
1.油炸食品
就拿璇璇来说吧，他最喜欢吃的就是一些鸡腿，鸡米花鸡叉骨，这些东西也经常出现在他们家的餐桌上，这些炸的食物除了有在快餐店里买的之外，也有璇璇的奶奶自己研究的，但是这些无论是买的还是我们自己做的，还有特别高的油很难以分解和消化，会给孩子本身就比较娇嫩的脾胃，带来很大的压力，并且活跃了一晚上的脾胃，要在晚上好好的休息，如果晚餐给孩子吃，这些很容易给孩子倒了，造成积食，所以我们建议给孩子吃的食物一定要清淡，特别是晚餐，最好是蒸一些食物，煮一些食物，不要吃一些烤串，油炸的食品等。
2.糖果点心
说起点心，许多家庭必备的就是这些面包，小饼干的，会让孩子的生活充满许多的快乐，但其实这些食物糖分比较高，并且容易产生细菌，损伤孩子的小牙齿，并且甜蜜的食物更会损伤孩子的脾胃，让孩子容易及时咳嗽，所以对于晚餐我们不要吃的太晚，在睡觉前的两个小时最好不要给孩子吃一些食物，以免给孩子的脾胃添加一些负担。
3.凉性水果
水果是每个家庭在吃完晚饭之后必定会吃一点的，用水果作为一天的结束，但其实在晚饭后吃水果对牙齿有伤害，也伤害脾胃，特别是一些水果，具有寒性并且还放在了冰箱里，更会将寒冷的气带入脾胃，刺激孩子的脾胃，导致孩子肚子疼，拉肚子等。因此水果我们尽量放在早上或者是中午11点，如果孩子晚上突然想吃水果，我们可以换一种方式，比如把水果煮一煮，再让孩子吃。
带孩子不是一件容易事儿，想要孩子脾胃好少生病，平时可以给孩子喝一些甜苏末，增强脾胃应对外界刺激的能力，促进食物的消化和排出，减轻孩子的消化负担，让孩子能够吸收更多的营养物质。做父母的一定要格外注意孩子的吃的东西，把孩子的脾胃给保护好，该制止的时候就要制止，不然过度的宠爱反而给孩子带来更多伤害。