吃奶是婴儿的头等大事，今天就来讲讲宝宝吃奶后的“拍嗝三式”，赶紧学起来吧。
不论是母乳喂养还是人工喂养，宝宝在吃奶时，都可能发生空气和奶水一起进入胃里的情况。
如果不及时拍嗝，宝宝吃完奶后就会产生饱胀感，表现为不停地扭动、打嗝、吐奶或哭泣等。
一般来说，帮宝宝拍嗝，有三种方法可选。新手爸妈们可以都尝试一下，选择一种最适合你家宝宝的拍嗝方式。
●竖式拍嗝
1. 在肩上放置一块已消毒的纯棉纱布巾；
2. 把宝宝竖直抱在胸前，头靠在肩膀的纱布巾上；
3. 用一只手稳稳地抱住宝宝的臀部，另一只手以空心掌（拱起手掌，呈半圆弧形）在宝宝背部连续不断地轻拍或轻抚；
4. 过一会儿，你会听到宝宝发出“嗝~”地一声，这就是排出胃里空气的声音。
这个方法适用于大部分的小宝宝，但千万别忘了放纱布巾，要是拍嗝时空气带着奶一起涌出，你干净的衣服就要遭殃了。
林志颖用的就是这个方法，不过他家的宝宝看起来很厉害，身子趴在爸爸怀里，头已经能抬起来了呢。
●坐式拍嗝
1. 在腿上放一块消毒过后的纱布巾；
2. 让宝宝坐在腿上，头部向前；
3. 用一只手的手臂支撑宝宝的胸部、固定宝宝的头部，另外一只手，以空心掌轻拍或轻抚他的背；
4. 拍打数分钟，直到宝宝排出空气。
汪小菲用的就是这个姿势：
有很多人觉得刚出生的婴儿不能竖抱或坐着，但其实，只要做好头部的支撑，这种方式也是安全的。就是建议汪小菲用托住宝宝下巴的那只手的手臂、支撑住宝宝的胸部就更好了。
●趴式拍嗝
1. 在腿上放一块消毒过后的纱布巾；
2. 让宝宝脸朝下趴在你的腿上；
3. 让他的头在有纱布巾的那一条腿上，腹部在另一条腿上；
4. 用一只手支撑宝宝的下巴，让他的头比身体略高；
5. 另外一只手以空心掌轻抚或者轻拍宝宝的背部，直至空气排出。
这种方式非常适合肠痉挛的宝宝，他们会感觉非常舒服。
●什么时候要拍嗝
如果宝宝吃完奶后，身体扭来扭去、眉头紧锁、发出不高兴的声音，就要给宝宝拍嗝。
如果只是吃了几口奶，或是连续轻拍了几分钟仍没有拍出来的话，可能意味着他这次不需要拍嗝。
拍嗝后最好竖着抱10~15分钟，防止吐奶。
●拍嗝需要耐心
给宝宝拍嗝需要一点耐心，有时宝宝一次性吃了很多奶，会比较难拍出嗝。
有的宝宝还需要在吃奶的中途拍嗝，或者是吃完一只奶就要拍嗝，然后再换另一只。
●拍嗝时妈妈的安抚很重要
拍嗝时，和宝宝说话，或者轻轻地唱歌能让宝宝放松，这样有利于宝宝排出空气。
●尝试其他的拍嗝方式
如果宝宝在拍嗝的时候表现出一副不舒服的样子，爸爸妈妈们可以尝试其他的拍嗝方法。
今天的拍嗝三式，你学会了吗？
不论采取哪一种，只要能帮宝宝顺利排出空气，让他们吃饱睡好，就是最佳招式。
看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在公众号婴幼儿育儿知识。