喜多嫂:郑希怡39岁生日派对,与女儿同框超少女,网友:太美了!

喜多嫂:郑希怡39岁生日派对,与女儿同框超少女,网友:太美了!

随着《乘风破浪的姐姐》播出,郑希怡的人气也越来越高,虽然现在姐姐们都已经成团了,但姐姐们的精神却一直都在。郑希怡在节目之后也和家人一起为自己办了39岁的生日派对。

从图中来看,现场布置了粉色的气球,郑希怡头戴粉色的发卡,少女感十足,和女儿一起同框,既有童趣又非常有爱,看上去真的太幸福了。很多网友看完也都说,这看着哪像母女啊,说是姐妹也有人信呀。之前还有很多网友以为郑希怡还没结婚呢!

十月怀胎,一朝分娩,很多妈妈在孕期都会十分注意,到了产后却不知道怎么进行产后护理,所以我们今天就来说说产后护理,让你产后和郑希怡一样年轻美丽。

产后护理需要注意的四个部位:

一、牙齿

在生完孩子之后,孕妈们都会出现牙齿松动的情况,这其实是一种常见的产后生理现象,这也意味着孕妈产后需要更加注意牙齿的清洁工作,避免牙齿出现细菌侵害,在产后孕妈还经常进补各种食品,也很容易造成蛀牙,所以孕妈一定要保持口腔清洁,日常多补钙。

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二、头发

很多孕妈会发现产后头发变得越来越毛躁,越来越没有光泽,脱发也变成了常事,这是因为孕妈体内的营养大多被宝宝吸收了,营养不足就会导致毛囊无法正常运作,就会造成脱发,所以孕妈产后可以在加强营养的同时,也要补充各类维生素,保证发质的健康。

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三、体型

大多数的妈妈产后比孕前要重得多,为了保证胎儿的营养需求,不得不在孕期大吃大喝,产后身上的赘肉一时半会也难以消除。所以建议孕妈坚持母乳喂养,可有助于身材的恢复。加强营养的同时也要注意营养平衡,同时坚持每周进行1-2次的适量运动。

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四、脸部

当了妈妈后,女人仍然要美起来。在哺乳阶段,很多妈妈经常会感到疲惫,脸部皮肤变得暗黄松弛,甚至出现色斑。其实,出现这种现象与每日的作息有很大的关系,孕妈只需要保证每天8小时睡眠,防止疲劳过度,适当擦取孕妇专用的护肤品,就能有效改善皮肤问题。

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产后护理将这四个部位做好了,孕妈的恢复也能达到最好状态,每一位妈妈也能变得更加好看。很多人都怕产后恢复不好,其实只要自己坚持做、认真做,就一定会有意想不到的收获。

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