生孩子对于女性的身体伤害是非常大的，很多的人生完孩子也都是要坐月子的，毕竟生孩子之后的身体也是很虚弱的，因此也是不能洗头发的，不过除了我国外，外国的一些女性是没有坐月子这个过程的，几乎是生完孩子第二天就能下床走动，但是明星们坐月子也是大家很想要知道的。
说起谢娜大家都不陌生，娱乐圈最著名的主持人，与张杰的爱情也是大家都非常的羡慕的，谢娜平时给人一种大大咧咧，口无遮拦的感觉，但她骨子里却是一个非常传统的人，就拿坐月子这个事来说，谢娜把老一辈的话深深的记在心里，坐月子42天只洗过一次头，并且真的是忍不住了才洗头发的。
与谢娜形成鲜明对比的就是袁咏仪，袁咏仪思想偏西方化，虽然生完孩子也有坐月子，但却没有严格按着老人那套来，尤其是洗头，据袁咏仪自己说，坐月子期间几乎是天天洗头。但其实洗头发跟不洗头发的差距也是很大的，尽管两个人的状态都依旧是那么的好，但是身体素质却并不是那么的好了。
观袁咏仪，坦言生完孩子后身体状况大不如从前，经常生病，而且衰老的速度非常快，脸上有很明显的皱纹痕迹。所以说坐月子还是非常有必要的，其实不洗头也是有依据的，很多的人都觉得不洗头发是好的，但确实也是比较好的，虽然坐月子但是也是要进行一些适量的运动。
