最近这两天又开始降温了，表姐家的孩子又开始咳嗽了。按说最近孩子也没有出过门，不可能着凉感冒啊，怎么又咳嗽了呢？表姐家的孩子叫旭旭，旭旭从小身体就不怎么好，因为身体不好到了去上学的年纪都没去，往后推了一年。现在又开始咳嗽，表姐别提多着急了。
表姐说医生检查发现孩子的脾肺很弱，虽然不是感冒引起的咳嗽，但孩子在家呆着吃零食什么的太多了，所以才上火咳嗽。加上家里最近空气比较干燥，咳嗽就反反复复老是不好。每到换季的时候，旭旭总是生病，看着非常心疼。而且给旭旭看病的医生也多次告诉表姐，不能那么宠着孩子，孩子老这么吃肯定会出问题的。
现在孩子脾肺虚弱，很容易咳嗽，八成原因都是垃圾零食吃的太多了，加重了咳嗽。孩子一咳嗽记住这3种零食不要吃了，上火没好吃，孩子咳嗽老是不好，都已经在医生的黑名单里了。
第一：辣条不能吃！
孩子一旦咳嗽，就不能再吃辣的食物了，更别说辣条这种公认的垃圾食品了，对孩子真没啥好处。像辣条这种重口味的零食大人很喜欢吃，孩子也会跟着吃，所以在家长这里就要少吃。辣条制作过程不透明，而且辣条中含有各种各样的添加剂和防腐剂，为了味道不顾卫生。这情况会拖垮孩子的身体。辛辣的食物会刺激孩子的身体，加重咳嗽。
第二：甜食不能吃！
甜食怎么能不吃呢？但咳嗽了一定要少吃！每天早上很多家庭的早餐都是面包加牛奶。有时候还会让孩子吃一些零食，这些零食味道大都是甜的，这时候就需要家长制止了。孩子吃多了甜食，身体不好消化不说，而且还会让身体出现湿热，这咳嗽就会越来越重。没什么好处。
第三：膨化食品不能吃！
膨化食品比如薯条等，孩子最喜欢吃的零食之一，但是这些东西对孩子身体没什么好处，吃多了影响身体出现上火的情况。损伤身体耽误发育。而且膨化食品吃多了孩子就要喝水，影响下一顿吃饭。吃多了让脾肺越来越差，咳嗽越来越严重。
让孩子身体好好发育，做好预防少咳嗽，喝点陈梗末
早就有研究表明，孩子在小时的时候，身体娇嫩，药物对身体的刺激很大，6岁以下的孩子尽量不要给孩子吃药，很容易伤害孩子的身体。
最好能够用食疗或者推拿来解决，这样对孩子的身体没坏处，还能够解决宝宝的问题。
经常用陈梗末给孩子泡水喝，帮助孩子养护脾肺，孩子咳嗽少了，生病也少了。关键是陈梗末味道微甜，孩子也喜欢喝，关键时期，孩子不咳嗽不生病才是硬道理。