孕育生命是一个充满期待的过程，在这个过程中，胎儿一点点长大，而孕妈身上也随之发生着明显的变化。不得不说，想要在孕期甚至是产后都仍然保持精致优美，这实在是有些不容易。因为此时女性生活中的一切都开始以宝宝为主，女性们顾不上自己的喜好，自然也顾不上自己的形象。
产妇生娃前后照片大对比，判若两人后被嘲"女儿变妈"，过来人：都是生孩子闹的
小茹怀孕前是科室里的"一枝花"，虽然也到了奔三的年龄，但是她皮肤状态特别好看起来也很显小，有时候在路上还会被误认为是高中生。再加上小茹很会打扮，平时穿着时尚，在科室里的人气一直很高。
在小茹怀孕后，婆婆心疼儿媳于是就让小茹提前休假，就这样直到孩子的满月宴上，同事们才又见到小茹。不过这一见却有些让同事们认不出来，只见产后的小茹和以前的青春形象大相径庭。胖了一大圈的她看起来更显老了一些，而且整个人给人的感觉也有些不修边幅。
满月宴上，原本小茹想和同事们坐在一起聊聊天，可是怀里的孩子一直哭闹，小茹不得已只好离席。小茹离开后，有同事感慨，"这女儿生孩子前后变化也太大了，如果是在街上遇见我都认不出来是小茹。"
一位有些毒舌的同事，更是拿出了小茹以前的照片和刚才见面时"偷拍"的照片做对比，"这简直是女儿变妈啊！不食人间烟火的女神生了孩子也成了接地气的孩他妈。"虽然这句话是实话，但是却遭到了同桌女同事们的愤愤不平，"这不都是生孩子闹的吗？如果你们男人能生孩子就好，就不会这么站着说话不腰疼了！"
女性生娃前和生娃后都有哪些变化？
1.身材走形明显
在孕期积累起来的脂肪在产后就成了产妇身上的"肥肉"，产后身体臃肿成了很多女性的困扰。而且在分娩时女性骨盆打开，也使得她们的胯骨部位看起来更宽一些，影响了整体的身材美感。而更加令女性觉得困扰的是产后的胸部下垂，虽然在哺乳期时乳房的罩杯会有增大，但是在哺乳期结束后便会又恢复到以前，同时有明显下垂发生。
2.心理状态变化大
生娃后为人母的角色转变让女性们在心态上发生了很大的转变。产后女性身上会出现不同程度的焦虑情绪，所承受的心理压力也有所增加。再加上育儿过程中的烦恼侵袭，女性生娃前和生娃后的心境有了很大的改变。
3.生活重心有不同
产后女性会把大部分的时间和精力都放在孩子身上，这也使得她们没有时间去"捯饬"自己。女性的生活重心从自己身上转移到了孩子身上，不得不说，女性要比男性更早地进入到"为人父母"的角色之中，这也就使得她们承担了更多养育的辛苦。
产妇产后保养需要注意哪些问题？
1.保持适当的运动量，适当减重
在产后，产妇们一定要"迈开腿"，适当的运动量可以让宝妈们看起来更加有活力，同时也有助于产妇的身体状况调整。另外，适当的运动量可以帮助产妇实现减重的目的，想要恢复产前的苗条身材，运动一定是必不可少的。比如说瑜伽、产后体操等都是不错的选择。
2.调整营养的摄入，多补充维生素
在产后，产妇们一定要在饮食上多加注意，过度进补不仅会有助于身体健康还有可能会造成消化系统的负担。保证营养均衡才更加有助于产妇的腰腹部皮肤恢复弹性，多补充维生素才有助于产妇肌肤变得光滑白皙。
3.注意休息避免疲劳，保持心情愉悦
在产后，产妇们一定要多休息，不要过度劳累，否则不仅容易带来身体上的损害，还有可能落下病根。产后保养中产妇保持身体轻松，避免过度疲劳，这点尤其需要家人们的帮助和呵护。同时，只有产妇的心情愉悦才能够帮助她们应对产后抑郁的侵袭，延缓身体衰老为产后恢复助力。
产后保养对于女性身体以及身材恢复来说是非常重要的，不过也是部分女性很容易忽视的。为人母后肩上的担子重了，但是我们相信一个懂得爱自己的宝妈才能够更好地爱孩子。大家对于产后保养有哪些看法分享呢？