文\好孕姐
生活中，经常有一些孩子啃指甲、撕嘴皮，遇到这种情况，家长顶多是斥责孩子两句，说这是不好的习惯，不卫生等等。但是，少有家长关注这些不起眼的小行为，背后的问题。
上个星期，我去朋友家做客，看见她家孩子的嘴巴，干巴巴的，还带着新鲜的血迹。我以为是孩子的嘴巴太干了，还让朋友多给孩子喝水，没想到朋友说，没用的，孩子好像染上了撕嘴皮的坏习惯。每天只要一闲下来，就开始撕，好好的嘴巴被撕得鲜血淋漓的。但是，怎么管也管不了......
▶啃指甲、撕嘴皮，不是健康的行为
其实，像朋友家孩子一样，啃指甲、撕嘴皮的不在少数。有的家长，只是把孩子的这些行为，当成坏习惯处理，并没有过于放在心上。但是，孩子用手和嘴巴不分时间地点地接触，会传播细菌，导致疾病。
我们都知道“病从口入”，孩子到处玩，又闲不下来，经常爬上爬下，指甲里最容易藏污纳垢。如果孩子啃指甲、撕嘴皮，脏东西就容易进入孩子的嘴巴里，轻则孩子会肚子疼，重则会有感孩子的肠胃疾病，甚至是病菌感染等等，不容小视。
▶孩子出现“强迫性行为”的深层原因
我们大人有较强的自省能力，知道像啃指甲、撕嘴皮，是不雅的行为，所以会有意无意地克制。所以，当部分家长看见孩子有啃指甲等行为，可能只会认为孩子不讲究罢了，并没有深想，但是如果孩子喜欢啃指甲、撕嘴皮，这些强迫行为，可能有更加复杂的其他原因。
孩子心理紧张，有压力
孩子小的行为背后，往往透露出心理方面的问题。有的孩子，因为家长对他有家暴行为，或者父母的感情不好，让孩子没有安全感，孩子出现了焦虑的情绪，且长时间没有得到疏解，所以就会内化为心理上的问题，具体表现出，吃手、啃指甲、撕嘴皮。
如果家里孩子出现某些家长反复强调，都更正不过来的“坏习惯”，家长应该反思一下，是不是自己的行为，给孩子带来了压力，或者孩子正在遭受着某些令他恐惧、有压力的事情。
孩子想要引起家长的关注
孩子出现啃指甲、撕嘴皮、抠鼻子等行为，多数家长都会提醒孩子，这样做不卫生等等，在这一来一回中，家长和孩子交流的就比较多。如果是平时较少得到家长关注的孩子，他们可能就会意识到，这也许是吸引家长注意力的方法。所以，孩子每次想要和家长交流，都会故意使用此套路。
如果家长经常看见孩子有啃指甲、撕嘴皮的“强迫性行为”，要仔细想想是不是平时和孩子交流得太少，或者孩子和你沟通的时候，你总是漫不经心，冷落了孩子。
孩子的感觉统合失调
对于正在发育中的孩子来说，如果他们的感觉统合失调，就会寻找一些“刺激”，做出啃指甲、撕嘴皮、吮吸手指的行为，因为这些行为会让他们感觉很“爽”。感觉统合失调，具体来说，就是孩子对于疼痛的敏感度比较低，需要通过疼痛，来满足对本体感觉的需求。如果家长经过排除，找不到孩子撕嘴皮等行为，可以考虑孩子是感觉统合失调，带孩子去医院看看。
▶如何改善孩子的“强迫行为”？
俗话说得好，一个好习惯难养成，一个坏习惯却非常容易学会。不管孩子是因为什么，出现了“强迫性行为”，都很难改掉。但是，考虑到这些行为，可能会给孩子的健康带来隐患，所以家长还是要重视起来，帮助孩子来改掉。
尽量给孩子足够的安全感。正常情况下，缺乏安全感是导致孩子焦虑，喜欢上啃手指、撕嘴皮的常见原因。所以，家长一定要注意给孩子高质量的陪伴，提供给孩子足够的安全感。生活中要注意，尽量不要因为工作或者其他原因，突然离开孩子，让孩子没有安全感。
注意转移孩子的注意力。孩子喜欢啃指甲、撕嘴皮，家长不要总是去呵斥，最好多多转移孩子的注意力。比如，发现孩子啃指甲、撕嘴皮，给他玩具玩，或者让他忙碌起来，帮家长的忙等等，让孩子把注意力放在其他事情上，孩子就没有太多时间，啃指甲、撕嘴皮，做一些不健康的行为，可以暂时保护孩子的健康。
【话题讨论：你家孩子有什么不好的习惯？】
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