生完孩子之后，女性的变化会特别大，有些女性照镜子的时候可能都不敢相信这是怀孕后的自己。但同样的，有些女性产后恢复得很好，可能因人而异吧。
就在前段时间，章子怡生下了自己的第二个孩子，这个时候她已经41岁了，可以说是高龄产子了，挺不容易的。在生完孩子之后，修养了一段时间，她首次亮相，亮相的时候跟之前的差别确实有些大，整体气质发生了很大的变化。从现场的图片可以看到章子怡的身材已经恢复到之前的水平，但是能明显看出来她的状态不是很好，发际线后移了不少，脑门也比之前要大很多，而且在灯光的照耀之下，章子怡脸上的皱纹也非常明显，一下子比之前老了许多，简直让人不敢认。很多人看到这组照片之后都说主要是皱纹太多了，而且太瘦了，一下子感觉老了许多，没有一点胶原蛋白，甚至还有人说章子怡看上去有点诡异，像蜡像馆里的蜡像。当然也有人认为这是灯光的问题，但是不管怎么说，章子怡已经41岁了，即使再漂亮的美人总会有迟暮的时候，更何况生完孩子之后，状态确实会差劲一些。可以说当母亲也不容易吧。
很多人总觉得女性在生完孩子之后会迅速变老。这种说法是否有科学依据呢？如果有，那么怎么做才有助于宝妈产后恢复呢？
1.为什么女性生完孩子之后就会变老
这个问题困扰了许多人，但其实也是有科学依据的。首先女性在生完孩子之后会睡眠不足，因为有了孩子之后需要照看孩子，睡觉确实都是一件奢侈品了。其次，生完孩子之后，饮食会不规律，很容易造成脂肪堆积或者引起一系列的肠胃疾病。最关键的一点就是生完孩子之后，宝妈缺少了必要的运动，新陈代谢较慢，这就会导致人看起来老了一些。
2.产后变老的警讯
产后妈妈变老是会有提醒的，首先脸部气色会比较差一些。因为皮肤气色是女性衰老的指标，如果宝妈发现自己气色黯然，没有光彩的话，就说明已经迈入衰老初期了。其次，经期缩短或者拉长，这代表子宫与卵巢已经出现老化了。还有一点最明显那就是容易掉发，如果有头发白或者开始掉发的时候，说明身体机能已经逐渐老化了。同样的，如果臀部下垂的话，这就意味着臀部开始老化。膝盖酸痛也是警示的一点，有临床发现，越来越多年轻的女性已经出现了退化性关节炎的初期症状。
3.如何预防衰老
竟然衰老会来得如此快，那么应该如何预防呢？首先，生完孩子之后要及时补钙，如果不及时补充足量的钙质的话，就很容易引起腰酸背痛，牙齿松，骨质疏松等月子病。其次要加强盆骨的稳定训，。因为分娩后母亲们的身体还没有调整好，骨盆的韧带就会处于松弛状态，所以要做一些锻炼来强化骨盆和躯干的支撑。最后要补充胶原蛋白，可以增强皮肤弹性。在平常的生活中要保持一个愉悦的身心，如果每天总是很烦恼，那么是会加快容颜的衰老的。
如今的医疗条件已经越来越完备，所以如果有条件的话，生完孩子之后可以选择一些产后护理，毕竟科学有效的恢复才是最有效的。